म भन्नुपर्छ दोस्रोहरू, यी खुम्बेर ले मेरो नयाँ प्रिय फल बन्याउनु भएको छ अति ठांडो स्मूथीका लागि! उज्यालो, मिठो र थोडा खट्टा — मेरा बच्चा यी पनि मान्छन्। एकदफै रमाइलो भएपछि, यी हरु ताजा फलाउन र फ्रिजमा राख्ने गरिएको छ यसको नैसर्गिक स्वाद र पोषण बनाउन। जस्तो छ कि तपाईं गर्मीको नयाँ गर्मीको घट्टाको खोज गरिरहेको हुनुहुन्छ, वा घरमा फ्रिजमा राख्ने खाने जल्दै बनाउन चाहानुहुन्छ जसले राम्रो लाग्छ..??, तब फ्रिजमा खुम्बेर तपाईंको जवाफ दिन्छ!
यदि हामी यी ठण्डै राख्छौं र बादमा गर्म सूर्यको दिन आउने हो, फ्रिजमा राखिएको अल्मुन्डहरू तपाईंको शरीरलाई बढी ठाण्डै बनाउनेछ। त्यसपछि थोरै बर्फसँग र तपाईंको पसन्दीलो रस वा योगर्टसँग मिश्रित गर्नुहोस्: तत्काल स्मूथी वाव-वाव! यो त्वरित र सरल छ! तपाईं अर्को फलहरू र बेरीहरू पनि थप्न सक्छन् जसले रसायनिक रूपमा रमाइलो र स्वस्थ छ। यो एक मनोरंजनपूर्ण रसोई चुनौती हो!
साथै, फ्रोजन खुम्बीहरूलाई कुनै पनि आइसक्रीम वा पॉप्सिकल केरिप मा प्रयोग गर्न राम्रो छ। तिनीहरूलाई भिन्न-भिन्न प्रकारका रेसिपीहरूमा प्रयोग गर्न सकिन्छ जसले राम्रो स्नैक्सहरू जस्तै सोर्बेट, पॉप्सिकल वा आइसक्रीम बनाउँदछ। यी पनि ठूलो परिमाणमा बच्चाहरूको लागि सजिलो र राम्रो स्नैक्स हुन्! तपाईंको प्रिय फ्रोयो वा कसरदमा पनि फ्रोजन खुम्बीहरू राख्दा यसले एक विशेष 'नग्गेट' बनाउँदछ जसले चाँसो र मिठासको अनुभव दिन्छ जसले यसलाई अर्को स्तरमा ले जाउँदछ।
फ्रोजन खुम्बीहरूको प्राकृतिक मिठास तिनीहरूका बलहरूबाट एक छ। धेरै अन्य जंक-टाइपका स्नैक्सको साथ तुलना गर्दा जसले अनन्य अतिरिक्त मिठास र कृत्रिम स्वादहरू सँग भरिएका छन्, खुम्बीहरू राम्रो स्रोत हुन्। यसले तिनीहरूलाई स्वस्थ भोजनको खोजमा तपाईंका बच्चाहरूलाई सही मार्गमा राख्नका लागि उत्कृष्ट स्नैक्स बनाउँदछ। मातापिताहरूले यस जान्न पछि राम्रो लाग्न छ कि तिनीहरूले तिनीहरूका बच्चालाई राम्रो र सहायक स्नैक्स दिएका छन्।
खुम्बेर खुम्बेर भन्दा सूखा रूपमा पनि — वा फ्रिज मा — राम्रो छन्। यी हरु कार्बोहाइड्रेट, विटामिन सी र पोटेशियम जस्ता उपयोगी पोषण सामग्रीहरू सम्पन्न छन्, जसले सबै उमेरको लागि आदर्श छ। ३: खुम्बेर खाने - हाम्रो शरीरलाई मजबुत बनाउनको लागि हामीलाई चाहिँ कति खुम्बेर खानुपर्छ। तिनीहरूले पनि बच्चाहरूलाई भिन्न रस र ढाक्काहरूसँग अनुभव गर्ने अनुप्रेरणा दिन्छन्, तिनीहरूलाई नयाँ प्रकारको खाद्य बनाउने बारेमा शिकाएर तिनीहरूलाई तिनीहरूले राम्रो लागेको के छ भन्दै अवसर दिन्छ।