तपाईंको आदर्श स्नैक? के हो यो माजिलो कीवि स्लाइस छ? फेरि म एक AMEN! चर्चा गर्ने बाहेक, यी ठूलै राम्रो र धेरै साधारण छन्! माजिलो कीवि स्लाइस किन ठिक छ?
कीव्हरहे एउटा रमाइलो, खट्टो र मिठो सबैभन्दा प्रेम गर्ने फल हो। कसरतीयता भएर राम्रो भएको तुलाइ भित्र चाँडो हरियो मासु र छोटो कालो बीजहरू सँग अलंकृत बाँको, राम्रो भएको भित्री भाग भिन्न-भिन्न भौँदा रङहरूमा आउन्छ। कीव्हरहरूमा हाम्रो शरीरलाई स्वस्थ र जीवित राख्ने आवश्यक विटामिन र मिनरलहरू समृद्ध छन्। कीव्हरहरू तपाईंलाई राम्रो छ किनकि यी धेरै विटामिन सी अन्तर्गत छ र यसलाई धेरै भए पनि आवश्यक छ किनकि यो हाम्रो अम्शु प्रणालीलाई चालू राख्न मद्दत गर्दछ जसले हामीलाई बीमारीबाट बचाउन सक्दछ। यसमा फाइबर पनि छ जसले हाम्रो पेटको लागि राम्रो छ। यो हाम्रो पाचन प्रणालीलाई सही रूपमा काम गर्न मद्दत गर्दछ र हामी सबैलाई राम्रो महसूस गर्दछ।
कीवीको टुकडाहरूलाई कसरी समयावधि लगाएर ठण्डो गर्ने तर सजिलो र मजबूती भन्दा बढी! ठण्डो गर्न — कीवीलाई पतलो, गोलाकार टुकडामा काट्नुहोस् १. सुधारिएको! चेन्ज गर्न सावधानीपूर्वक छुरी प्रयोग गर्नुहोस्। त्यसपछि तपाईंले एक बेकिङ्ग शीट पकड्नु पर्नेछ र त्यसलाई कागज पेपरले ढाक्नु पर्नेछ। यसले कीवीको टुकडाहरूलाई एकसाथ लग्न नदिन्छ। त्यसपछि, तयार गरिएको बेकिङ्ग शीटमा कीवीको टुकडाहरूलाई एक पटकाइमा राख्नुहोस्। तपाईंले तिनीहरूलाई राख्नु पर्दछ, तर तिनीहरूलाई स्पर्श गर्न आवश्यक छैन। त्यसपछि, तिनीहरूलाई बेकिङ्ग शीटमा उठाउनुहोस् र फ्रिजमा राख्नुहोस्। तपाईंलाई केवल धैर्य राख्नु पर्दछ २-३ घण्टा। त्यस समयमा, तिनीहरूलाई ठण्डो हुन छ कि छ त्यसको जाँच गर्नुहोस्। ठण्डो हुन भएपछि, तपाईंलाई मिठासपूर्ण कीवीको टुकडाहरू प्राप्त हुनेछ।
जब तुम्हारे कीवी स्लाइस फ्रिज हो गए, तब पर्खने का समय! तुम अपने फल के प्लेट मा यी रङगौँ कीवी स्लाइसहरू राखेर साधारण फललाई समृद्ध, चमकीलो र स्वादिष्ट देखाउन सक्नुहुन्छ। कीवीफ्रुट को पिएको अन्य फलहरूसँग जस्तै स्ट्राबेरी र ब्लूबेरीसँग मिलाएर फ्रिज गरि एक बढिया फल मिश्रण बनाउन सकिन्छ। तपाईंले अपनो स्नैकलाई थैलो बनाउन को लागि, तपाईं कीवी स्लाइसलाई फ्रिजबाट निकालेर त्यहाँलाई योगर्ट वा चॉकलेटमा डुबाउन सक्नुहुन्छ। मिठाइहरू त्यहाँलाई सबैभन्दा राम्रो स्पर्श प्रदान गर्दछ र खान गर्न अनुभव भएको जस्तै!!!
फ्रिज गरिएका कीवी स्लाइसहरू पनि रसालु छन् र गर्म दिनमा ताजा लाग्छ। गर्ल, यदि यो मैले गर्मीमा यी ताजा कताक्षहरू खोल्न भइरहेको थियो। विशेष गर्मिमा तिनीहरू स्मूथीमा पनि राम्रो लाग्छ। कीवी स्लाइसहरू फ्रिज गर्नुहोस् र फ्रिज गरिएको केला र बादाम दूधसँग ब्लेंडरमा मिस गरेर एक आश्चर्यजनक स्मूथी बनाउन सक्नुहुन्छ। यो एक रसालु र स्वस्थ द्रव्य छ जसलाई तपाईं कुनै पनि समयमा पिएर सक्नुहुन्छ।