သင်ဟာ ကြက်သွန်ဖြူတွေ အများကြီး စားပြီး ဒါတွေကို ဘာလုပ်ရမှန်း မသိခဲ့ဖူးလား။ တစ်ခါတစ်လေမှာ သောက်စရာအတွက် လိုအပ်တာထက် ပိုပြီး ရှိပြီး ဘယ်လို သိမ်းရမှန်း မသိတော့ ဘာလို့ အပြာရောင် ကြက်သွန်နီတွေကို အေးခဲမထားတာလဲ အသားအရေကို အေးခဲအောင်လုပ်ခြင်း
အသီးသီးရောင်ပျောက်များကို ချိုးဖြင့်လုပ်ဆောင်မည့်အတွက် အစားအစာထဲမှာ အော်၊ မင်းသိပါတယ်လား။ ဟုတ်ပါတယ်၊ အမှန်တကယ်ပင် မှန်ပါတယ်။ ဒီလှုံ့လှုံ့ပျောက်များကို ချိုးဖြင့်ထိုးနိုင်ပါတယ်။ ထို့နောက် သူတို့ကို အရေးကြီးနှင့် အသစ်ဖြင့် ကြာသြားလိုက်ပါတယ်။ မင်းဟာ သူတို့ကို မင်းရဲ့ အသီးသီးရောင်ပျောက်များအတွက် စာရင်းထဲမှာ ဘယ်နှစ်ကို ထုတ်ယူလိုက်ပါ။ ချိုးဖြင့်ထိုးထားသော အသီးသီးရောင်ပျောက်များကို အသိုင်းအဝိုင်း သုံးနိုင်ပါတယ်။ ချိုးဖြင့်ထိုးထားသော အသီးသီးရောင်ပျောက်များကို အသစ်ဖြင့် အသီးသီးရောင်ပျောက်များအတွက် ခေါ်ဆိုထားသော အရာများထဲသို့ ထည့်နိုင်ပါတယ်။
ကျွန်တော်တို့ရဲ့ အိမ်ထဲမှာ အိမ်ပေါင်းသီးခြောက်ရှိနေတာက အလွယ်တကူဖြစ်ပါတယ်။ ဒီတွေဟာ ဘယ်မျှစီအစားအစာတွေမှာလည်း အရသာရှိတဲ့ sprinkle ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဒီတွေကို ဟင်းပြားများ၊ ဟင်းပြားများ၊ cassoulets သို့မဟုတ် အသုံးပြုနိုင်တဲ့ အစားအစာတွေထဲမှာထည့်နိုင်ပါတယ်။ အစားအစာတွေကို ချိုးဖော်ဖို့အတွက် အရမ်းကောင်းတဲ့ အရာတစ်ခုဖြစ်ပြီး အဆုံးမရှိဘူးလို့ အရသာရှိတဲ့ အစားအစာတွေဖြစ်ပါတယ်။ အပြင်အဆင်တစ်ခု: ကျွန်တော်တို့ရဲ့ အစားအစာမှာ အိမ်ပေါင်းသီးခြောက်ရဲ့ အရသာကို နှစ်လုံးလုံးတွေ့နိုင်ပါတယ်။
အသားအရေကို သန့်စင်ပေးရန် အဝတ်လျှော်စက်ကို အဝတ်လျှော်စက်ဖြင့် လုံးဝသုတ်ပါ။
ပြီးရင် သန့်စင်ထားတဲ့ ကြက်သွန်နီတွေကို အနည်းငယ်ခြစ်လိုက်ပါ။ သင့်အရွယ်အစားအတိုင်း အတုံးတွေကို ရွေးလို့ရပေမဲ့ နောက်ပိုင်းမှာ ပျက်စီးပြီး သုံးဖို့ ပိုခက်တဲ့ဟာက အကောင်းဆုံးပါ။
အိတ် (သို့) အိုးကို ကောင်းကောင်းပိတ်ပါ။ အင်း ဒါတွေကို အေးခဲတဲ့အခါမှာ ရက်စွဲကို ရေးထားရုံနဲ့ လုပ်သင့်တယ်၊ ဒီတော့ အနည်းဆုံး ဒီဥဖြူတွေက ဘယ်နှစ်နှစ်ရှိလဲဆိုတာ သိနိုင်တာပေါ့။
အသားအရေကို ထိန်းသိမ်းရန် နည်းလမ်းများ အေးခဲသော ကြက်သွန်ဖြူသည် သင့်အစာများတွင် အလွန်အဆင်ပြေပြီး တကယ်ကောင်းမွန်သည်
EN
AR
BG
FR
EL
JA
KO
PT
RO
RU
ES
TL
ID
LV
LT
SR
UK
VI
TH
TR
FA
MS
SW
BE
AZ
KA
UR
BN
KM
LO
MN
NE
SO
MY
KK
TG
UZ
AM
KU
PS
