chopped broccoli frozen

အစားအစာ ပြင်ဆင်ရန်တွင် အဖြစ်ချိန်ထားသော ကလေးမှုသီးကို သုံး၍ လွယ်ကူစွာ ရှာဖွေပါ

အစားအသောက်များကို ချီတင်းခြင်းတွင် ပို၍အချိန်လိုအပ်ပါသည်။ ပထမဆုံး၊ သင့်ရဲ့အစားအသောက်များကို ဆေးဖြူပြုလုပ်ပြီး ပိုင်းခြားလိုက်ပြီးနောက် ပန်းချီချင်း သို့မဟုတ် အိုဗင်ထဲမှာ ချီတင်းပါ။ ဒါပေမယ့်၊ အီးကော့်စ်ထားသော ဘရိုကော့လီရဲ့ ပိုင်းခြားလုပ်ထားသော အချိန်ကို သင့်ရဲ့ ပြင်ဆင်ခြင်းအချိန်က အများအားဖြင့် သုံးမှုသည် သုံးသောကြောင်း မရှိပါ။ ဒါက သင့်အား အချိန်အများကြီးကို သိမ်းဆည်းပေးပါမည်။ အထူးသဖြင့် ကျောင်းသို့မဟုတ် အခြားအလုပ်များဖြင့် ရက်မှာ ပို၍ဝါလာပါကလည်း။ ပိုင်းခြားထားသော အစားအသောက်များကို သင့်ရဲ့ ရေးပြုစုထားသော အစားအသောက်များရဲ့ တစ်ခုခုရဲ့ အရေအတွက်ကို မှတ်ချက်ထားသော အချိန်မှာ မလိုအပ်ပါ။ ဒါပေမယ့်၊ ချီတင်းခြင်းနှင့် မာရိနိုင်းထားသော အပ်ပိုင်းများကို သန်းခေါင်းလုပ်ခြင်းကိုလည်း ပို၍ ရှင်းရှင်းလင်းလင်း လုပ်ဆောင်နိုင်ပါသည်။