Чимээ нь би хамгийн дуртай үзэмжүүдийн нэг юм! Тэд ихэнхдээ амттай байхад, дутуу их сарнай ч байж болно. Чимээг та эрэгтэй удаа орсонгүй биз вэ? Та нэг өдөр чимээг хамгийн дуртай үзэмж болгон хаягаа явуулна уу, тэд их сайн устай. Бид танд чимээний амттай, сарнай гоёлын тухай мэдээлэл өгөхөөр байна. Чимээ нь ямар ч зүйлийг сайжруулж, таны үнс шилдээ амттай болгоход туслана. Халуун чимээгээс болж, их сайн цагаан цай хүртэлх бүх зүйлд чимээ нь таны үзэмжийг сайжруулна. Мөн эдгээр чимээ нь танд антитоксин, фибр, өөр ачааллыг багтаасан бусад сайн зүйлсийг өгч байна. Иймээс энэ номдогт танд чимээний жилтийн үеийн тухай мэдээлэл өгөгдөх бөгөөд... танд өөрийн гэрт чимээ өссөх тухай мэдээлэл өгөхийг зөвлөж байна!
Арьс нь амттай байгаа өвчтөн рүүхэд ургахад тусалж, энэ нь фрукт гэгддэг. Фруктууд нь цэнхэр өнгөтэй, ихэвчлэн бага бөгөөд дээш талаархаа зөгийн өнгөтэй хоолой байдаг. Хамгийн сонирхолтой үед арьсыг идэх нь таны амьдралд хамгийн их амттай үед шиг болж чаддаг. Тэдгээрийг идэх үед ихэвчлэн их амттай байдаг, гэхдээ энэ нь тэдгээрийг идэхэд маш сонирхолтой болгож байна! Арьсыг идэхэд хамгийн амттай арга нь түүний дээш талыг авч, тодорхойгүйгээр идэх юм. Энэ аргаар танд арьсын бүх амттай хуучин амт оршино.
Арван гурван төрлийн зүйлд ашигладаг байгаа учраас бид хойш хамтран амтанд дэвсгэртэй клуб байна! Үзэмжинд нь амтанд дэвсгэртэй шарх буюу амтанд дэвсгэртэй цусан мөөгийн хоол бичигдэнэ. Амтанд дэвсгэртэй салатад нь хийж болно, эсвэл таваны дээрээ хийж чадна. Таваны дэвсгэр нь ихэвчлэн амтанд дэвсгэртэй хамт ашигладаг. Энэ нь амтанд дэвсгэр, уур амтанд дэвсгэртэй хамт оршин тогтноход зориулсан хоол юм. Энэ үгийг сонсоод л би ямар ч амттай болж байна. Мягээш!
Тэгээд амтанд дэвсгэр нь их сайн устай байдаг бөгөөд тэд маш аюулгүй. Энэ нь системийг нэгтгэх, тухайн бүтээгдэхүүнүүдийг аюулгүй болгоход туслана. Амтанд дэвсгэр: Энэ нь амьдралд тусалж, дуудлага хийхэд тусалдаг фибр бөгөөд таны дуудлага хийхэд тусалдаг. Тэгээд энэ нь бусад аюулгүй витамингүй байдаг — Витамин C нь дуудлага хийхэд тусалдаг, эсвэл төрөөсөө хойш идэвхжүүлэхэд тусалдаг.
Амттай зуухны ялгаа хамгийн сайн үе болон газар хэрэглэх ёстой. Зуух: Өрөөний эргэнд байгаа бидний талд зуухны үе нь дунд сарын хоёрдугаар сар хүртэл байдаг. Энэ нь амттай, шинэ зуухнуудыг танд худалдааны газар эсвэл сан борлууллагаас авахад зориулагдсан үе юм. Харин зуухнуудыг худалдах үед улаан өнгөтэй, амттай ганцаараа шилжсэн зүйлсийг сонгоно уу. Энэ нь зуухнууд нь илүү их сүүлчээр сөөлсөн байгаа тэмдэг юм.
Таны гэр бүлийнд зуухнуудыг орохгүй үү? Энэ нь маш сонирхолтой, хялбар ажил юм. Харин чихний газар бага байвал дахин мэдэхгүй, таны балцад хоолой дээр гурван цэцэг ростоо байршуулж болно. Бид зуухнаас ихэнх үр дүн авахад туслах боломжтой бөгөөд таны газрынхаа зуухнуудыг сайн үр дүнтэй болгохын тулд доорх зөвлөгөөг хадгалахыг би зөвлөж байна!
Зөв зүсэх өвч: Үзүүлэх зүйл нь босоо, сайн цувралдаг өвч бөгөөд зуухнууд нь амттай баланс хэрэгтэй бөгөөд өвч нь ихэнхдээ томоохон эсвэл сутал байхгүй.
EN
AR
BG
FR
EL
JA
KO
PT
RO
RU
ES
TL
ID
LV
LT
SR
UK
VI
TH
TR
FA
MS
SW
BE
AZ
KA
UR
BN
KM
LO
MN
NE
SO
MY
KK
TG
UZ
AM
KU
PS
