Чи итгэх шөнөгч болон бэ? Энэ нь хар цуцагны өрөөс юу? Тэгвэл надад АМЕН гэ! Дараах нь энэ нь маш амттай ба хялбар! Хар цуцагны өрөөс ямар чинь санал болгоно.
Киви нь хүн бүр мэдэх үнэт, шариг болон цэнхэр эмзэг байвгүй фрукт юм. Туслах, ихэнхдээ цэнхэр өнгөтэй, гаднах халуун нь төсөөлөгдөж, дотор нь ягаан өнгөтэй, жижиг цэнхэр бөмбөрүүдтэй ургамал юм. Киви нь бидний өвчтөн амьдралыг сайжруулахад тусалдаг үндсэн витамин, элементүүдээр дутагдсан юм. Энэ нь чухамдаа витамин С-г ихэнхээр тогтоож байгаа учраас бидний иммун системийг сайжруулж, амьдралд хамгийн их санаатай. Мөн энэ нь бидний зүрхнийг няцаахад тусалж, биднийг амьдарч буй амьдралд хамгийн их санаатай. Мөн энэ нь бидний тосны системд тусалж, дотоодын амьдралыг зөвхөн зөв хөрвүүлдэг.
КИВИХэрхэн киви хэмжээсийг цусан дулаах вэ гэвэл зөвхөн сонирхож болно! Цусан дулаалга — Кивиг тойрог шиг бага, доод хэмжээсэд хувааж 1. Зөвлөгөө! Хөтөчөөр өндөр хэрэглэ! Дараа нь хүрээлэн байгаа цахилгаан цагаан хавтаст нь ямар ч уулзвар байдлыг хамгийн ихээр буцаад авахын тулд гарын аргаар хийх ёстой. Тэгээд киви хэмжээсийг тухайн цахилгаан хавтаста нэг л хэмжээсээр зохицуулна. Тэднийг нэгтгэх шаардлагагүй. Дараа нь тэдгээрийг цахилгаан хавтаст дахин илгээж цусанд оруулна. Тэднийг 2-3 цагийн туршдаа цусанд дулаах хэрэгтэй. Энэ цагт тэднийг цусанд дулаасан эсэхийг шалгана. Цусанд дулаасан дараа танд мөнгөн, амттай киви хэмжээс үлдэнэ.
Танд хавдсан киви хуудаснууд байхад, үргэлжлүүлэх цаг ирсэн! Фрукт тосгийн дээрээ эдгээр өнгөтэй киви хуудаснуудыг нэмэхэд, өчигдөрх фруктуудад богино, ялгаатай, амттай үзэгдэл өгөгдөх болно. Кивиг зөгөөгөөр хавдсан, строуберий, блюберрийн өөр фруктуудтай хамт兰дахад их таалагдсан фрукт холболтыг үүсгэж чадна. Хуримтлагчид санах шатныг нэвтрүүлэхийн тулд, киви хуудаснуудыг хавдсан оронд авч, эдгээрийг гreeк юогурта эсвэл цоколад дотор харуулна уу. Сүүлийн үед эдэд мөн тэднийг амттай үзэгдэлтэй болгоход зориулж байна!!!
Хавдсан киви хуудаснууд таамаглах, жишээлбэл үд шөнөнөөр их таалагддаг. Эмэгтэй, хэрэв би эдгээрийг хамгийн сайн үед хавдсан цагаас өмнө авчирч, хамгийн их таалагдсан цагаас өмнө оруулвал юу болох вэ. Түүнчлэн тэд нь smoothie-д нөхөн ажилладаг. Киви хуудаснуудыг хавдсан, тусгайланд хавдсан банаан, алманд хөөрөгтой хамтлан хийсэн smoothie нь их таалагдсан болж чадна. Энэ нь ямар ч цагт уух боломжтой амттай, байгалийн зах зээлтэй ундасны ус юм.
EN
AR
BG
FR
EL
JA
KO
PT
RO
RU
ES
TL
ID
LV
LT
SR
UK
VI
TH
TR
FA
MS
SW
BE
AZ
KA
UR
BN
KM
LO
MN
NE
SO
MY
KK
TG
UZ
AM
KU
PS