Танд ямар ч үедээ цайрсан овогтнуудыг бүхийг нь амьдарч болохуунд хойшлуулан дуусахад тулсан уу? Кэнээ ч ихэнхдөө шинэ цайрсан овогтнуудыг зөвшөөрөн авч, тэдгээрийг эргэлзээгүйгээр хийж, харин тэдгээрийг амьдарч явсан гэдэггүй. Эсвэл танд бусад, ихэнхдөө их сүүлтэй, цайрсан овогтнуудтай холбоотой гаа харагдах ёстой байгаа биз? Гэхдээ тийм биш, хамгийн их үндэслэлийн хувьд замбингүй! Уучлаарай, хамгийн сайн нь замбингүй цагаан цайруулгийн хөрөнгө оршино! Энэ номын хуудас танд замбингүй цагаан цайруулгийг хэрэглэхээр таны едийг өргөжүүлэх, эрүүл мэндийг сайжруулахад тусална, цайрсан овогтнуудыг хийхэд хамгийн их үйлдэлгүй.
Замбингүй нь цайрсантай ижил эрүүл мэндийн хэмжээтэй байдаг (30г-ийн хэмжээнд), гэхдээ замбингүй цагаан цайруулгийн хамгийн сайн үндэслэл нь тэр хэдэн удаа их хугацаанд хадгалагдана, тиймээс түүнийг хялбархан хийж болно. Энэ нь танд хамгийн их үйлдэлгүйгээр хоолойг хаяхгүйгээр ашиглахад тусална, эсвэл миний шиг өдөр тутмын амьдрал танд өдөр бүр худалдах боломжгүй байвал. Тэгээд танд түүнийг амьдарч болох үед замбингүй хөрөнгөгөө гаргаж, хийх болно - вуаля! Таны тавцанд хурдан хийгдэх, амттай овогтнууд болж байна.
Цагаан хөхрөмж нь таны биеэс зориулж байгаа амттай витаминууд, орон суурьтай элементүүдээр дутагдсан байдаг — энэ нь Витамин C, K болон калий гэсэн үйлдлүүдийг агуулдаг. Эдгээр амтанд таны биег эрчимтэй, чадварлаг байдлаар хадgalахад туслана. Энэ нь таны ерөнхий байдалд их хамаарна, харин цагаан хөхрөмжийг давтахдаа таны нөхцөлийн асуудлыг, ялангуяа хөдөө амьсгалын асуудлыг, бусад хоолой хэмжээнд орох боломжгүй болгоно.
Шинэ цагаан хөхрөмжийг зогсоож боловч илүү удахгүй сүлжигддэг байх нь мухархай байдаг. Хэтэрхий зогсоовол түүний хязгаар байгаа томъёоны шингээсэн хоолой нь маш сайн болж, хязгааргүй болоход хөрш болно. Гаргасан цагаан хөхрөмжийг зогсоож эхлэхэд энэ нь хийгдэхгүй байна! Тэд цагаан хөхрөмжийг зогсоод байгаа учраас түүний хэлбэр, өнгө нь хадгалагдана. Зогсоосон дотор таны шинэ цагаан хөхрөмж ашигладаг үед хамгийн их талтай.
Цагаан цагаан хөвгүүн — Цагаан хөвгүүн зуухандаа томъёогдсон байгаа учраас нь амттай, эрэлхэнгүй болгон цагаан хөвгүүнийг дуусгаж байна. Илүү сайн үед — усах эсвэл хуурмагчлах шаардлагатай биш — таны зориулалтаар хийгдсэн байна! Тиймээс танд л санах ёстой нь: замд ороход замдаас гаргаж, усны дунд хийж, хэд хоногийн үндсэн цай тавихад илүү сайн болж байна.
Хиймэл хиймэл зуухандаа томъёогдсон цагаан хөвгүүнээр хийхэд хялбар болно. Эсвэл өдрийн нэгэн үед ихэнх цагаан хөвгүүнийг хийж авах боломжтой. Эдгээр нь салат, хоолой (эсвэл тэдгээрийг яг нэгдэлгүйгээр ярилцана) гэх мэт өдрийн олон цайтай хамт амттай, эрүүл мэндийн талаарх үзүүлэлтэй.
Цагаан хөвгүүн — эдгээр нь яг нэгдэлгүйгээр зуухандаа томъёогдсон цайны үндсэн байдалд хэрэглэх боломжтой. Жишээлбэл, ихэнх цагаан хөвгүүнийг хуучин хийж, гриль дээр хийсэн цохилтот цохилтот цагаан хөвгүүн, хар цөмөө, танд хамаарах овшиноос хамт хийнэ. Хэрэв танд хожимд ашиглах зорилгоор хийх болон хувааж авах боломжтой бол, танд хоногийн төгсөлдөө цай тавих боломжтой! Энэ нь цаг ачааллахад тусалдаг болон эрүүл мэндэд зөвхөн.
EN
AR
BG
FR
EL
JA
KO
PT
RO
RU
ES
TL
ID
LV
LT
SR
UK
VI
TH
TR
FA
MS
SW
BE
AZ
KA
UR
BN
KM
LO
MN
NE
SO
MY
KK
TG
UZ
AM
KU
PS