Танд зөгийн үсгийг ихэвчлэн буцалтнуудад олж магадгүй! Хэрэв та хамгийн сүүлийн үед зөгийг амьдарсангүй бол та анхны удаагаа сайн санагдаж байгаа. Зөгийн үсгийн сайн нөхцölүүдийг, яагаад та энэ хоолын дотор ашиглах ёстой гэдгийг мэдэхийн тулд доорх мэдээллийг уншихыг зөвлөж байна. Энэ нь сайхан шигдэж, зөгийн үсэг ихэвчлэн байдалтай байдаг, таны бие дахин сайхан болох, өнгөрөөсөө хамгийн таалагддаг хоолойгоор танд туслах боломжтой.
Зөгийн үсгийн дотор таны бие сайхан болж чадах туршлагатай витамингүй, элементүүд багтдаг... Танд зөгийн үсгийг амьдарвал энэ нь таны хамгаалалтыг нэмэгдүүлэх, алдартай хамгааллыг бууруулж чаддаг. Энэ нь танд эргэлзээний эсвэл цагаан хоолойтой байхад таны бие сайн санагдаж болно. Мөн зөгийн үсэг таны хамгаалалтыг нэгдүгээр нь томруулж, бидний бүгдээр мэддэгчлээ, энэ нь танд сайхан байхад тусална.
Их хоол идсэн дараа танд маш их буурч байгаа уу? Энэ нь таны цөөнгүй цонхны бууралтыг бууруулахад тусалдаг, эсвэл зүрхний газрыг бууруулахад тусалдаг. Яс гинж нь энэ үйл ажиллагааг хийдэг! Гинж: Гинж нь таны төмөрөөсөө цөөнгүй цонхны эвдэлтийг бий болгоход тусалдаг, энэ нь хоолыг бууруулж буурсан үед зөв дулаана.
Зөгийн хүчирхэг нь салхины үзэгтэй болохыг туслахад тусалдаг. Зөгийг байгаа л хамгийн их амьдардаг хүмүүс нь зөгийн цай эсвэл шарангуудтайгаа тосгоноор хамтдаа амьдардаг. Танд газ, өндөртөөс оролцох боломжтой бол зөгийг ашиглая. Харин танд чимээний үзэгтэй стомах байдаг бол зөг нь таны өдрийн хоолны доторх томоохон байдал болох ёстой!

Хамгийн хялбар замаар яаж явуулбал:*Зөгийг байгаа л хоол, шарангууд руу нэмнэ. Зөгийн уул уурхайн дээрх бага бага хэсгүүдийг цай, хуучин, туузруулсан хоолд нэмэгдэнэ. Тодорхой хүмүүс нь зөгийг салатын хүчирхэг, эсвэл мөсөнгөөр хоол, ногоонд нэмдэг. Энэ нь үнэхээр хоолын хунацааг нямбай, сайхан болгоно.

Таны төрөл бүрийн амьсгалд хамааралтай болох боломжтой. Амьсгал нь өвч, эсвэл амьдралд хариуцаж байгаа цогцолборын үр дүнтэй байдаг. Энэ нь зовлонг өссөнөөрөө магадгүй. Ургамлын гинж: Энэ нь амьсгалаас сэргийлнэ! Амьсгал нь өвчтөн болон зовшорлуудыг үүсгэнэ. Энд гинжийн санаачилсан эрүүл мэндийн хувьд илүү сайн байдаг. Энэ нь өвчтөнүүдийг хамгийн их устгахад туслах учраас танд давхардсан үед чухал байдаг.

Ургамалын гинж: Гинж нь өвчтөнүүдийг шийдэх ерөнхий орчин үеийн хоол юм. Сүүлийн үед би өдөр тутмын өдрүүдэд энэ хоолоо яав. Хичээлүүд нь гинж нь татарын хамгаалалтын өвчтөн, эсвэл зүрхний хамгааллыг бууруулж болохыг илтгэж байна. Тиймээс анхны хэрэглээнд хэд хоногийн өмнөх хэрэглээ хийхэд тусална. Тиймээс танд анхааруулга өгөхөд таныг энэ газрын бүх төрлийн хэлбэрээр хамгийн сайн үзүүлэхийг хүсье.