Хамгийн их үзэсгэлэнтэй байгаа ч өглөөний цагт үйлдэл хийх мөн үргэлж байдаг бол одоо танд дараах зөвлөгөөг нь өгч байна. Харин энэхүү замд суурин, гурилтай буюу амттай хоолыг идэхийг санал болгоход таны үеэрээ маш их үр дүнтэй байх болно. Тиймээс замд суурин, гурилтай эсвэл амттай хоол идэхийг санаарай.
Хамгийн сүүлийн үед уржигдсан буур худалдаж, тухайн өдрүүдэд амтанд дууссан эсвэл зогсоод байгаа боломжтой. Энэ нь маш их манай цагаан амтанд харин хэрэглэхгүй болж байгаа! Шугам: Захиргаатай эмчилгээний баг Sydnei Rockwell-ийн хоолны үзэл буюу хямдарсан буур (frozen diced pumpkin) танд тусламж өгнө! Буур үнэхээр фреш байдлаар замруулж, хамгийн сайн үзэсгэлэнтэй байдлыг танд хүргэнэ. Энэ нь танд бууртай амтанд хадгалж, ирээдүйд хэрэглэх боломжийг олгоно. Танд буур ямар ч өдрүүдэд ашиглах боломжтой.
Энэ нь ихэнх ногоон хямдрын хэрэгслийн хамгийн сайн шийдэл юм! Суп, шөл гэх мэт хамгийн олон хоолын үндсэн үзэлд хамгийн хялбар ашигладаг. Ногоон хямдрын пай — зөөлөнд хийхэд зөөлөн болгон авна. Энэ нь танд ногоон хямдрыг өмнө нь хэмжээнд хувааж өгч байгаа учраас танд хямдрыг хэдэн хувьтайгаар хуваах, эсвэл хоолын дотор хамгийн сайн хэлбэрээр ашиглах боломжийг олгоно. Энэ нь танд хамгийн хялбар ашиглагдах болно!
Цагаан өглөөний үе нь эрдэнэ тусгай зүйлийн боловсруулалтад хамгийн сайн үе юм. Хойшоо цагаан өглөөний агаар мандаж, эрдэнэгүй бүх зүйл болон цагаан өглөөний ганцаарчилсан уур амттай. Гэхдээ том эрдэнэ нь ихэнхдээ чухал байдаг учраас танд түүнийг үргэлжлээгүйгээр дуудлага хийх боломжгүй. Иймд замбингийн үед бие даавуулагдсан эрдэнэ авч, таныг тухайн замбингийнхаа талаарх мэдээллийг олгоход зориулж байна. Энэ нь таны үйл ажиллагаагаа хурдан үзүүлэх, эрдэнэний үнэтэй өвөрмөц үзэсгэлэнтэй болгохын тулд ихэнхдээ хэрэгтэй.
Эрдэнэ нь үнэхээр амттай бишрэлтэй байдаг бөгөөд эрүүл мэндийн талаарх санаачлан байгаа. Тэр нь Витамин А, калий, фибрэ Fried элементүүдийг агуулдаг. Мөн түүнийг хамгийн сайн үедээ хамгийн сайн үзэсгэлэнтэй болгох боломжийг олгодог. Замбингийн үед бие даавуулагдсан эрдэнэ авахад таны үйл ажиллагаагаа хурдан үзүүлэх, зориулж байгаа. Ямар ч бусад зүйл бэлтгэх, шөл үүсгэх эсвэл хоолны хамтран ашиглахад түүнийг ашиглахад хамгийн сайн үр дүнтэй болно.
EN
AR
BG
FR
EL
JA
KO
PT
RO
RU
ES
TL
ID
LV
LT
SR
UK
VI
TH
TR
FA
MS
SW
BE
AZ
KA
UR
BN
KM
LO
MN
NE
SO
MY
KK
TG
UZ
AM
KU
PS