Izmantojiet tos jebkurā zupā vai guļķī (sveicināts, spiestās ģimenes matriaras.). [] Uzpirkt picētus burkānus uz priekšu un pagatavot zupu tūlīt, tikai atverot ledusskapu. Tie ir jauki mazi burkānu gabaliņi, kas nozīmē, ka jums nav jāslaucē vai jāgriež. Tas ir lielisks risinājums vieglai gotānei! Saldētie burkāni arī saglabā savu frešo garu un barības saturu, kamēr tie atrodas jūsu ledusskapā, tāpēc jūs varēsit tos izmantot pa prasību!
Kas mums noteikti rodas straujās dienās, ir tas, ka reizēm liekas, it kā dienā nav pietiekami daudz laika, lai iegatavotu pilnīgi svaigu ēdienu no sākuma. Veselīgs un garšīgs iesaldēts augļu kastesgriezums (ar ātru padomi par to, kā lietot iesaldētas šķūņa gabalus). Marinelynn kolekcija Sekojiet Publicēja Decembri 10, 2018 Ja esat smagā situācijā, vienkārši noņemiet iesaldētās šķūnas no ledusskapja un uzdzesiet — vai ar mikroviļņu čūsku, vai uz krāsns — un tad ēdiet. Tas nozīmē, ka jums paliks mazāk laika citiem uzdevumiem, bet jūs joprojām neiegūsit pietiekami barojamu ēdienu. Jūs nezaudētu garšu tikai tāpēc, ka varbūt esat spējīgs!
Sīpoli, kas ir tikuši pārpilveisti, ir pievienojums dienai, bēru krājumi ar vielas, kuras mūsu ķermenis dramatiski prasa. Karotenoīdi: Sīpolos ir karotenoīds, kas ir īpaši noderīgs acu veselībai. Tas atbild par acu redzēšanas uzlabošanu, īpaši dzidrā gaisma apstākļos. Vitamīns K ir nepieciešams asinis sastingšanai, un kalpot bija labs jūsu sirds un muskuļi. Sīpoli satur arī šķiedra, kas ir labs intestīnu veselībai. Ielas sīpoli sniedz visas šīs vērtīgas vielas iedvesmojošā barības formas, tāpēc to var būt saprātīgi ieskatīt savā dienas plānā.
Jūs varat sagatavot vakariņas, lai tās būtu gatavas dažās minūtēs, izmantojot iesaldētas šķīstas burkānus! Kā redzams, tās ir ļoti daudzveidīgas un pilnībā piemērotas daudziem ēdienu gatavošanai. Smaidiet tos kopā ar citiem augļiem, lai iegūtu garšīgu augļu ēdienu, vai pievienojiet broku, kad gatavojat karstu zupu/vārēto, kā iespējamo papildu garšu un uzturu. Tie var pievienot daudz vairāk garšas un uztura vertības ēdienu, piemēram, sajaukt tos ar makaroniem (jūs tikpat kā mīlotu to), kas protams ir ļoti saskanīgi ar iepriekšējo sēriju. Tātad, ar jūsu iesaldētajiem šķīstajiem burkāniem var izdarīt tik daudz garšīgu lietu. Tie ir labākais, lai jums palīdzētu ātri pagatavot vakariņas straujās nedēļas vakaros.
Ja tiešām grūti iekļaut 5 produktus dienā, tad pievienojot saldētus picētos burkānus tas ir vienkārši tikai iespējams. Tie ir ārkārtīgi viegli un veselīgi mazumtiem lietot gandrīz visā uzenē, tāpēc jūs viegli varēsit sasniegt nepieciešamo vitamīnu un minerālu daudzumu katru dienu bez problēmām. Tie arī ir zem kaloriju, kas tos padara par lielisku izvēli tiem, kas vēlas zaudēt svārstu vai uzturēt labu veselību. Bonuss: Jūs tos varēsit ēst bez vainas!
EN
AR
BG
FR
EL
JA
KO
PT
RO
RU
ES
TL
ID
LV
LT
SR
UK
VI
TH
TR
FA
MS
SW
BE
AZ
KA
UR
BN
KM
LO
MN
NE
SO
MY
KK
TG
UZ
AM
KU
PS
