Ar jūs bandėte šaldytus saldainius bulvinius? Tai gali pasirodyti kažką keistą daugeliui žmonių, bet tiesą sakant, tai vienas iš smagiausių dalykų, kuriuos galite suvalgyti! Saldainiai bulviniai yra unikalus daržovės rūšis, vadinama šaknimi. Jie pilni vitaminų, mineralių ir vlakno… bet ne tik tai, jie tiesiog puikiai skoniai. Saldainiai bulviniai — skanūs ir nuo pat pradžių saldūs! Tai reiškia, kad jie puikiai tinka konfektyriai ir desertams. Ar žinote, kad šaldydami saldainius bulvinius, jie tampa dar saldingesni ir krėmingesni — todėl nesijaudinkite ir genčiuokite juos!
Gaminant saldainių bulvių jauktinę reikia juos suminkšti, iškeisti ar parasti, kol taps mieli. Šios sujautos yra sumaišomos su daržovėmis, kurias vadiname puree, nes tai kelia didelį susidomėjimą. Tai labai versli puree, kurią galima naudoti daugelyje receptų. Jei norite pripažinti ją natūraliai, cynamonas, muskatas ar gyvulio gėdas gali suteikti papildomą skonį. Pripažinkite saldainių bulvių puree savo mylimais riešiais. Nusipalaidinkite šią puree ir tada tiesiog įdėkite į šaldytuvą, kad jis užšalta kelias valandas. Kai jis bus užšaltas, paemkite iš šaldytuvo ir palikite atšiltingam kelias minutes, arba tiesiog sulaužykite ir esuokite. Užšaltos saldainių bulves. Išnyksta: Kinta. Galite valgyti užšaltą bulvę atskirai ar pridėti ją prie desertų, tokių kaip ledai, jogurtas (pavaizduotas) ir netgi aveninis pyragas.
Smaiziams – Imkite šaldytą saldainę bulvę purée, dedykite į miexadą kartu su pieno, varške ir jūsų mėgstamiausia vaisiais. Sumaišykite viską į sveikąją gerimą rytiniam ar perprandžiui.
Saldainių bulvių pyrageliai: Pridėkite šaldytą saldainių bulvių purée į jūsų mėgstamiausią pyragelių mišinį. Jie ne tik padaro jūsų pyragelius sveikesnius, bet ir suteikia jums skanų skonį, kurį visi pagyvens.
Ne tik užšaldyti salotos bulvės yra skanūs, bet jie taip pat gali padaryti stebuklus jūsų sveikatai. Beta-karotenas yra unikalus junginys, rastas salotos bulvėse. Šis vitaminas yra antioxidantas – jis kovojasi su laisvaisis radikalais ir turi pažeidimų ribojančius poveikį. Jos yra gera sera šiluminiams, kas yra būtina norint, kad jūsų kolonas būtų sveikas ir laimingas. Užšaldant salotas bulves, visos gerios vitaminai ir mikroelementai lieka savo geriausioje būsenoje, todėl tai yra dar sveikesnis maisto pasirinkimas!
Tik aš, kai man reikia kažko saldainio, bet dėl noro gyventi sveikesniu gyvenimu dabar? Gerai, draugai, turiu sprendimą – užšaldytos salotos bulvos. Kartu su tenkinaujančiomis saldainių prieštaringomis, jūs taip pat gausite tam tikrus būtinus organizmui reikalingus mitybos elementus.
Tai tiesiog jogurtas, kuris buvo tinkamai užšaldytas, todėl jį galite naudoti kaip pagrindą savo sultynes miseliui – galvojkite apie salotos bulvės purée, sumaišytą su pieno ir kitais skaniagiais vaisiais. Pridėkite riebius ir šviežius vaisius viršuje, kad gautumėte gražią spalvotą maistą arba persiką.
EN
AR
BG
FR
EL
JA
KO
PT
RO
RU
ES
TL
ID
LV
LT
SR
UK
VI
TH
TR
FA
MS
SW
BE
AZ
KA
UR
BN
KM
LO
MN
NE
SO
MY
KK
TG
UZ
AM
KU
PS
