Tie užšaldyti ilgi žaliosios pupelės yra ne tik skanūs, bet ir jums sveikatai naudingi! Vaikai ir dorovės gali juos valgyti bet kuriuo dienos metu, arba kaip patiekalą, arba kaip papildomą sneką. Žaliosios pupelės yra kaklų rūšis, todėl jos priklauso tame pačiame šeime kaip čičeris ir lapytės. Jos turinčiai geriausią klavų šaltinį, nuostabžiai didelę baltymų pridėjimą (su 2 g kiekviename porcijoje!), nesuprantamai daug vitaminų C bei esminius mūsų organizmui reikalingus elementus, kad būtume sveikas ir galingas.
Antrasis būdas pagatinti šaldytus ilgus žalias arbuzius yra mano mėgstamiausias, nes tai tokia malonia ir paprasta procedūra. Į puodą įdėkite vandens, kol jis iškils, tada pridėkite kvinoją. Tai kaip bylos spa rankinės savo žaliems arbuziams! Atminkite, į vandenį reikia pridėti mažą druskos kiekį. Tai padarys juos dar skaningesnius. Kai vanduo kilęs, linksmiai įdėkite šaldytus žalius arbuzius. Gaminame 4-5 minutes. Arbuziai turėtų būti minksti, bet vis tiek turėti gerą kraujimą. Jie turi likti šiek tiek krūsti! Ir mažas druskos arba česnakų su avietiniu aliejumi kiekis padarys juos dar skaningesnius. Taip pat galite būti revoliucininkais ir jaukti juos paruošiant arba juos parvejant. Plištai ir žalsčios, o ne perparuošti ir mieli. — Parvejkite savo žalias augalus: Tai kažkaip keistai, kad jie išvyksta iš parvės žalsčiose, lytiesnai kaip juos tik atrenkote iš sodų!
Manau, kad užšaldyti ilgi žalsviesiniai pupelės yra geriausias dalykas, kurį turėtumėte savo šaldytuve. Visų pirma, jie yra labai ekonomiški, nes... jie nepraranda daug pinigų. Ir jie gali būti naudojami taip daugelyje patiekalų, kad... aha, man reikia juos pakisti dar daugiau. Jie gali saugotis šaldytuve iki 6 mėnesių ir išlaikyti visą skonį ir mitybos vertę. GERIAUSIOS UŽŠALDYTOS ŽALSVIESNĖS PUPELĖS SU DRAUGA PAVADINIMU „SKONINGAS“ PATIEKALAS Turint rankose užšaldytas pjautines žalsviesnius pupeliuosius, galite pridėti mitybos vertingą daržovės porciją prie bet kokių maisto produktų. Jie taip pat padeda likti sveikiems, stiprinant imuninę sistemos (kuri padeda kovoti su ligomis!), skatinant verdymą (svarbu triušiams) ir sumažindami triukšmą, o tai reiškia, kad jie gali laiminguoti jūsų organizmą!
RECEPTAI IŠ ŠALTO RUDENŲ JUODŲ PUPŲRŲ Reikalinga dėžutė, kad galėtumėte rinkti įvairius receptus iš šaltų ilgų žalių pupurių. Taip pat yra daug kitų būdų jais genyti. Vienas pavyzdys – tai šilta, patogia žaliosios pupelės sriuba. Arba pagaminite skanų žaliosios pupelės rankšuotą, kuris visą šeimą pakels paklausti dar daugiau. Krustesnis pasirinkimas: įmesti juos į salatas arba į makaronus ir ryžius. Jie suteikia tekstūrą ir skonį. Arba juos užkaitinkite su kitomis daržovėmis, česnaku, gimžiu ir sojos sriubu. Tai suteiks jums skanus ir spalvingus patiekalus. Geriausia jie skoniauja kartu su mėsa, žuviais ir tofu, todėl jie labai versatiliai virtuvėje ir jais galite pridėti beveik bet kuriame maisto patiekale.
Ar norite daugiau? justifyContent: space-around; Šaunu, kaip skanūs gali būti šie tastemode(); užmirštę žalias pupelės, pakeitus mažą naujų przytukų. Pupelės yra skanios bet kuriuo budo, tačiau jomis galima sujungti didelį erdvės herbas, kurie taip pat gerai deriasi, pvz., drosė ar perselys (BASIL receptas). Šie herbariai suteikia pupeliams protingumą. Kai kuriais papildomais pasirinkimais galite naudoti citriną sultis (arba limono) ir kuminą, arba mušinių...oranžinio...net ir papriką, jei jūsų jausmas yra aukštas. Padidinkite šių stilingų pupelių rūpestį pridėdami iškirstus riešutus, sezaminius sėklas ar sausą vaisių. Jie padeda padaryti jūsų patiekalą krūtinį ir tuo pačiu duoda saltą skonį.
EN
AR
BG
FR
EL
JA
KO
PT
RO
RU
ES
TL
ID
LV
LT
SR
UK
VI
TH
TR
FA
MS
SW
BE
AZ
KA
UR
BN
KM
LO
MN
NE
SO
MY
KK
TG
UZ
AM
KU
PS