Žinote, kaip norite valgyti varškę, bet kas kartą pirkdami ją rinkinyje, ji atrodo ruda ir neįtikima? Taip, tai gali būti labai nuobodindama! Bet nerimo, yra tik vienas patogus sprendimas jūsų problemai, ir jis vadinasi IQF varške!
IQF varna pilnas pavadimas yra Individual Quick Frozen varna, tai reiškia, kad kiekviena varnų dalis yra užšaldyta atskirai. Kodėl tai svarbu? Puikus dalykas, nes niekas nelaiko nuodingo ir bjauraus duonos suklajo. Varnos išlieka grožio dėka sunkios ir tvirtos. IQF varna taip pat tiekiamas tiesiogiai iš ūkio ir užšaldomas, kas leidžia jiems būti šviežiais. Tai išlaiko visus vitaminus ir mitybos medžius. Tai puikus jūsų kūno! Tokie maisto produktai gina jūsų organizmą esminiais mitybos medžiais ir padeda jums likti stipriam.

Jeigu esi panašus į mane, kai buvau vaikas, valgyti daržoves nėra dienos aukščiausio momento. Ir kartais jie gali neįtikti arba būti per mažai patogūs. Bet man atrodo, kad su IQF sparganos mėsos sriuba padeda juos įtraukti į mano kasdienius maisto produktus! Pavyzdžiui, galite iškasti sparganą ir valgyti ją tiesiog taip (kas manęs, man tai skamba gerai) arba naudokite mišinį, kad pertvertumėte šias sparganas į ryžų dydžio dalis, kurios skamba greičiausiai paprastai mano nuomone. Pavyzdžiui, pridėkite jas kartu su kreminguoju makaronais ir sūris, kad sukurtumėte aukštos proteino makaronus, kurie taps jūsų nauja mėgstamiausia patiekalas, arba supiksite trečdalis tasa kartu su kiaulienos gabaliukais ir kitomis pjovtomis daržovėmis, kad sukurtumėte skanų patiekalą.

— Šaltasis karfolas puikiai tinka į daržovinius sriubus ir bulionus. Karfolas gali būti pridėtas į sriubus, kurie visada yra šiltni ir patogūs. Jūs galite pasirinkti pridėti jį į kiaušinių su makaronais sriubą dėl papildomų vitaminų ir skonio, arba įmesti kartus su burkanais ir bulvėmis, kai paruošiate jautienos sriubą. Ir karfolas jau iš anksto suskirstytas į mažas dalis, tad jums nereikia jo pjauti! Be to, jis yra šeimos drauglys (jeigu turite mažus vaikus su užsiėmusiais planais ar vėlia vakarais dirbant namų darbus, tai yra laiko taupymas).

Užsiėmę vaikai, kurie myli košti, pasirinktų IGF kavolfiorių. Taip pat užtaisytumėte laiko, nes galėtumėte pagaminti paskutinės minutės mitybos maisto produktą iš jau paruošytų gabalinių! Viską, ką turite daryti, tai įdėti kavolfiorius į skilnį kartu su aliejumi ir rūgiais pagal savo pasirinkimą, kad gautumėte paprastą, skanų papildomą patiekalą, kuris patenkins visus. Arba, jei jūs esate ypač smūgštus — pagaminkite kavolfioriaus „ryžius“. Paprastai susklandinkite šaldytus kavolfiorius maisto procesoriu, kol jie taps panašūs į ryžius, o tada linksmiai juos iškviestkite su česnakais ir svogūnu, kad sukurtumėte kažką, kas atrodo tiek svarbu & nauja.