ສະບາຍດີ! ທ່ານຮູ້ບໍ່? ແຄລັງທີ່ຖືກຕັກ? ມັນແມ່ນສິ່ງທີ່ດີຫຼາຍ! ມັນເປັນไปไม້້ທີ່ຈະເລີ່ມເ/MIT ຕຳຫຼວດທັງໝົດທີ່ເກີດຂື້ນ; ແລະ ອຳນວຍ, ເພີ່ມຂຶ້ນ, ສິ່ງທີ່ຂ້ອຍຄິດວ່າມັນສາມາດປ່ຽນແປງສິ່ງໃນຫ້ອງອາຫານ.
ແຂວງສະເລີ່ມໃໝ່, ລັບເປັນຫຍ່ານໆເມື່ອຖືກfreeze (Chopped Celery) ມันຈະຄົບສຸດ້າຍຖ້າທ່ານສາມາດລັບແລະfreezeໄດ້ທົ່ວໄປ! ດັ່ງທີ່ເປັນການລັບແລ້ວໃຫ້ທ່ານ, ແຕ່ບໍ່ມີຄວາມສູ້ສຳຫຼັບຈາກການລັບທັງໝົດ! ເຊິ່ງແມ່ນເຫດຜົນທີ່ວ່າເຫດນີ້frozen chopped celeryຈະເປັນສິ່ງທີ່ໜ້າສົນໃຈຫຼາຍສຳລັບພວກເຮົາທີ່ຮັກການເຮັດອີງຫຼາຍ, ແຕ່ບໍ່ເคີຍຮູ້ສຶກຕ້ອງການເຮັດອີງ.
ເມື່ອໃນແລະຫີຍໄປ ການຊ້ອບເສຍແຄນເປັນການໃຊ້? ອິນຄົນທີ່ຮູ້ຈັກວ່າເສຍແຄນແມ່ນເປັນການເພີ່ມຂຶ້ນໃນສຸກ ເປັນສູງສຸດ ໃນປະເພດຂອງຕົ້ນຫຼັງ ແລະ ຄາເຂົ້າ. ທ່ານສາມາດເພີ່ມມັນເຂົ້າໄປໃນ smoothie ຫຼື ຊີນເປັນເຫດຜິດ? เສຍແຄນມີນ້ຳຢູ່ໃນຕົວມັນເອງ ແລະ ມີລົດຫມາກ ແລະ ສະຫຼະ. ທ່ານຍັງສາມາດແຜ່ມມັນເຖິງສາລັດ, ຂົນໃນຫມາກ ແລະ ຕົ້ນເປັນທັບປິ້ງ! ອີກທີ່ໜຶ່ງ, ມັນເປັນການປ່ຽນແປງຫຼາຍ ແລະ ທ່ານສາມາດຊົມຊີນຫຼາຍທີ່ອື່ນ.
ນີ້ແມ່ນສ່ວນທີ່ມີຄວາມເປັນຫລາຍທີ່ສຸດ ທີ່ທ່ານສາມາດບັນທຶກໄວ້ໄດ້ເພື່ອເວລາທີ່ຍາວກວ່າໃນຫ້ອງອິນຊອກຂອງທ່ານ. ເຫຼັກສະເພາະຜູ້ທີ່ຖືກຕັດແລ້ວຈະມີການກຳນົດເວລາເພີ່ມເຕີມ. ນີ້ແມ່ນອີກງານໜຶ່ງທີ່ຮ້ານສາລັດຫຼາຍໆຈະສາມາດເຮັດໄດ້ດີ, ແຕ່ໃຫ້ເຂົາເຂົ້າໃຈ … ຖ້າທ່ານຍັງບໍ່ເคີຍຕັດຄີເລີນເอง… ບໍ່ແມ່ນແມ່ນທ່ານຈະຮູ້ວ່າມີການເຮັດທີ່ນ່າສົນໃຈແລະມີເศົານ້ອຍຫຼາຍຫຼາຍຫຼຶກຫຼາຍຫຼຶກຢູ່ທີ່ເຮັດຂອງທ່ານ! ການເຮັດຄີເລີນອິນແມ່ນໂດຍທົ່ວໄປແຫ່ງໆເທົ່າກັບການເອົາຄີເລີນອິນອອກມາແລະເພີ່ມເຂົ້າໄປໃນອາຫານຂອງທ່ານ. ບໍ່ມີການເຮັດເພີ່ມເຕີມທີ່ຕ້ອງການ! ທ່ານຈະໄດ້ກິນຫຼາຍຂຶ້ນແລະໝາຍການຂຽງ.
ຄົນອື່ນໆອາດຈະຖາມ: ການປອກແຫວງເສຍຄ່າທົ່ງພາບຂອງຫຼັກໄມ້ຫລືບໍ? ຕ້າວຂ້າງໃນ, ເນື່ອງຈາກວ່າເຮົາມັກຈະມີຫຼັກໄມ້ຕັດເລີຍແລ້ວປອກຢູ່ໃນຖຸງອາຫານທີ່ເຮົາໄດ້ເตรິມໄວ້ແລ້ວ… ຄ່າທົ່ງພາບແລະຄ່າພາບຂອງມັນແມ່ນເທົ່າກັນ. ອຳນວຍທຸກສິ່ງນີ້ຕັດເລີຍແລ້ວ ແລະ ສະເໜີໄປໃນໂຄງປອກເພື່ອໃຫ້ມັນສະແດງແລະຊົ່ມ!! ການປອກຍັງເປັນວິທີທີ່ດີກັບສູດອາຫານທີ່ມີຫຼັກໄມ້ທີ່ໄດ້ຖືກຂົ່ງແລ້ວທັງໝົດ ບໍ່ເหมື່ນກັບການປ່ຽງ, ແລະມັນຈະຍັງແລະມີຄວາມແຂງເພື່ອທີ່ເຈົ້າຈະບໍ່ຮູ້ສຶກເສົ້າກັບການເພີ່ມຜູ້ກຸ່ມຜູ້ທີ່ເຈົ້າຮັກເຂົ້າໄປໃນອາຫານໃດໆ. ຖືກກ່ຽວໄວ້, ຂ້າພະເຈົ້າສົງຄາມໃນຖຸງຫຼັກໄມ້ອອກອົກທີ່ໄດ້ຖືກປອກເພື່ອການເตรິມອາຫານ (ແມ່ນແນຟັງແລ້ວວ່າສິ້ນສຸດແລ້ວ, ຄັນສິ່ງທີ່ເປັນຄຳສັ່ງເຫຼົ່ານີ້ເມື່ອສິ່ງທີ່ເປັນຫຼັກໄມ້ໃນຖຸງໄດ້ມີທີ່ໜັງສື).
ຫຼັງຈາກທີ່ເຈົ້າໄດ້ຊົ່ມມັນແລ້ວ, ຂ້ອຍສະແດງຄວາມເຫັນວ່າ, ນຳກັບໄປຕັກໃນໂຮງຂັດບໍ່ໄດ້. ເນື່ອງຈາກວ່າສິນຄ້ານີ້ສາມາດບັນທຶກໄດ້ເວລາຍາວແລະປັກກະຕິດການເພີ່ມຂຶ້ນ. ລັກສະນະນີ້ແມ່ນແນວຂອງຂ້ອຍ, ນຳມາໃສ່ຖຸງຊີບຫຼືອົງປັນທີ່ປິດແປງເພື່ອບໍ່ໃຫ້ລູກນ້ຳແຜ່ງພັດຢູ່ເສັ້ນພິນ. ທະາມະນັ້ນເຈົ້າສາມາດໃຊ້ມັນໃນອະນາຄົດໄດ້!
EN
AR
BG
FR
EL
JA
KO
PT
RO
RU
ES
TL
ID
LV
LT
SR
UK
VI
TH
TR
FA
MS
SW
BE
AZ
KA
UR
BN
KM
LO
MN
NE
SO
MY
KK
TG
UZ
AM
KU
PS
