ແຫ່ງ, ມີຜູ້ໃດບໍ່ຮັກອາຫານທີ່ມີສີສຳແລະເມືອງ! ລົງມາທີ່ບັນຫຼວຍປີ່? ຖ້າທ່ານຕົງຄຳຕອບທີ່ເປັນທີ່ແນກ, ນີ້ແມ່ນເວລາທີ່ດີສຳລັບທ່ານທີ່ຈະລອງໃຊ້ບັນຫຼວຍປີ່ແຜ່ນຊື່! ມັນເຮັດໃຫ້ອາຫານຂອງທ່ານບໍ່ແຕ່ມີຄວາມເມືອງ, ແຕ່ຍັງມີຄວາມງາມ. ມັນເປັນສິ່ງທີ່ເປັນສະຫນັບສະຫນູນໃນຫຼາຍອາຫານຂອງທ່ານ, ເຖິງຈະເປັນກຸ່ມເຂົ້າ, ສູບຫຼືສາລັດ. ຕອນນີ້ມາເຂົ້າໃນເຫດຜົນແລະວິທີການໃຊ້ບັນຫຼວຍປີ່ແຜ່ນຊື່ເປັນຫຼາຍສູດ!
พริกหยวกะทิช่วยเพิ่มสีสันและความอร่อยให้กับอาหารของคุณได้อย่างง่ายดาย รายการเหล่านี้ถูกทำความสะอาดและหั่นหรือตัดเป็นชิ้นไว้ล่วงหน้า ซึ่งหมายความว่าไม่จำเป็นต้องล้างหรือหั่นเพิ่มเติม เพียงแค่นำออกมาจากตู้เย็นและใส่ลงในสูตรอาหารของคุณ—พวกมันจะละลายอย่างรวดเร็ว! เหมาะสำหรับการทำผัดกระฉี่ แกงอบ พาสต้า หรืออาหารจานอื่น ๆ ใด ๆ การใช้ผักชนิดนี้ไม่เพียงแต่เพิ่มสีสันให้กับอาหารของคุณ แต่ยังทำให้อร่อยขึ้นอีกด้วย คุณจะประหลาดใจที่เห็นว่ามันสามารถเพิ่มรสชาติให้กับอาหารของคุณได้มากแค่ไหน!
ສິ່ງທີ່ເຈົ້າບໍ່ຕ້ອງການເຮັດໃນເວລາທີ່ເຈົ້າກຳລັງແປງອາຫານສຳລັບສັปดาຫ໌ແມ່ນເຮັດໃຫ້ມັນເອົາທັງມື້ ຫຼື ມື້ເສົາຂອງເຈົ້າ. ຂ້ອຍໄດ້ເຮັດລູບສີ່ຫຼັກສຳຄັນໃນໝາກແຜ່ ຫຼື ຕໍ່ໄປເຖິງການຕັດພວກມັນແລະຫຼັງຈາກນັ້ນກໍ່ໜ້າເຂົ້າໄປ. ມັນບັນທຶນເວລາໃນຫ້ອງຊົ່ວໄດ້ຢ່າງດີ, ດັ່ງນັ້ນເຈົ້າສາມາດເອົາທາງລົ້ນແລະໄດ້ຮັບອາຫານຄ່ຽນໄປເປັນ. ແລະ ທ່ານບໍ່ຕ້ອງຫຼຸດລົງ, ຕັດ ແລະ ສີ່ໝາກແຜ່สด - ທີ່ສາມາດເອົາເວລາຫຼາຍໃນການເປົ້າ. ບໍ່ແມ່ນຫຍັງເຖິງຈະເອົາຖືກຟຣີຊີ້ນແລະຕັດແລ້ວ. ດັ່ງນັ້ນ ມັນຈະບັນທຶນເວລາແລະພະລັງງານຂອງເຈົ້າ, ເພື່ອໃຫ້ເຈົ້າມີເວລາຫຼາຍກວ່າເພື່ອກັບມາກິນຫມາກແຜ່ແລະອາຫານທີ່ບໍ່ດີຕໍ່ສຸຂະພາບ ແລະ ບັນທຶນເວລາທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການຄິດວ່າຈະກິນຫຍັງ. ນີ້ແມ່ນສຳລັບຄືນທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການກິນຫມາກແລະພັກ.
ທ່ານຮູ້ບໍວ່າເມື່ອຫມາກແຜງຖືກຊັດແລະfreeze, ມັນຈະຮັກສາລົດລາຍແລະປະຕູ້ທີ່ດີທັງໝົດຂອງມັນ? ແຜງໄຕ້ຫມາກແຜງໃຫ້ວິ타ມິນ A ແລະ C ທີ່ຄຸນພາບ, ເພີ່ມກັບ potassium ແລະ fiber ເພື່ອໃຫ້ຄວາມຄຸນພາບທີ່ດີຫຼາຍ. ໂດຍການfreezeມັນ, ທ່ານຈະຮັກສາຄວາມຄຸນພາບນີ້ແລະຮູ້ວ່າເມື່ອກິນ, ທ່ານຈະໄດ້ຮັບຄວາມດີທັງໝົດ. ແຜງfreeze, ໄດ້ແຫຼງວ່າແມ່ນຫຍຸ້ງຫຼາຍ, ບໍ່ແມ່ນຫຍຸ້ງຫຼາຍ, ສຳເລັດກວ່າfresh! ເນື່ອງຈາກວ່າມັນຮັກສາພຽງແຕ່ໃນ这一点ທີ່ມັນສູງສຸດ, ແລະ freezeຫຼັງຈາກpick, ເພື່ອໃຫ້vegetables retainຄວາມสดແລະ nutrients.
ຂ້ອຍເປັນຄົນທີ່ຮັກຈະຊື້ແຜຸ້ງສິ່ງຫມາຍເລື້ອງເสมີ່, ມັນຫຼາຍຄົນທີ່ຈະໄດ້ໃຊ້ເພີ່ງແຕ່ສຳລັບເຂົ້າເດີນທີ່ເດີນ? ທີ່ວ່າແລ້ວເຈົ້າຈະຕ້ອງມີທີ່ເກັບເຂົາເພື່ອໃຊ້ກ່ອນທີ່ມັນຈະເສຍ. ຂ້ອຍຮັກເລີ່ມເສຍເຫຼົ້າເມື່ອເຮັດເຂົ້າ, ແລະການຊື້ແຜຸ້ງສິ່ງຫມາຍເລື້ອງທີ່ຖືກfreeze ໄດ້ຊ່ວຍຂ້ອຍບໍ່ໃຫ້ມັນເສຍ. ດຳເນີນການເອົາອອກຈາກfreezer ໃຫ້ເທົ່າທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການໃນເວລາທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການໃຊ້. ບໍ່ແມ່ນເຫຼົ້າທີ່ເຈົ້າຈະມີແຜຸ້ງສິ່ງຫມາຍເລື້ອງໃຫ້ໃຊ້ເມື່ອເຈົ້າຕ້ອງການ! ມັນເປັນການເປັນໂຕເປັນໂຕແລະບໍ່ມີຫຍັງເສຍ.
ຂ້ານັ້ນກຳລັງເວົ້າໃຫ້ທ່ານຮູ້ວ່າ ບັນຫຼວຍປີ່ແຜ່ນຊື່ມີຄວາມອຸດมສຳພາດເທົ່າໃດ! ມັນສາມາດໃຊ້ໄດ້ໃນຫຼາຍປະເພດສູດຕາມ. ອີງຢູ່ຈາກສູບ, ກຸ່ມເຂົ້າ, ເຖິງສາລັດຫຼືແມ່ນແມ່ນສານ. ເຕັມໄປດ້ວຍສີສຳ, ຄວາມເມືອງແລະຫຼາຍຂອງຫົວໜ້າ - ມັນແມ່ນສິ່ງທີ່ຫຼາຍທີ່ສຸດທີ່ຈະມີໃນໂຄງການຂອງທ່ານ. ດັ່ງນັ້ນຖ້າທ່ານບໍ່ແນກ, ການລອງໃຊ້ບັນຫຼວຍປີ່ແຜ່ນຊື່; ມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ສູດຂອງທ່ານມີຄວາມສົມບູນແລະເປັນສູດທີ່ດີຕໍ່ສຸຂະ. ທ່ານຈະເຫັນການເພີ່ມຂຶ້ນໃນຄວາມເມືອງຂອງອາຫານຂອງທ່ານ!