ທ່ານມັກກຸ້ຍຫມາບໍ? ມັນແມ່ນເຂົ້າອາຫານທີ່ຊຸດສະຫງ່! ທ່ານໄດ້ລອງກຸ້ຍຫມາ 1 ໄກໂກແລ້ວບໍ? ກຸ້ຍຫມາ 1 ໄກໂກແມ່ນຈຳນວນຫຼາຍທີ່ຈະໃຫ້ທ່ານຝູ້ກິນ, ເຊິ່ງເປັນຄວາມສຸກສາດທີ່ດີ! ເມື່ອນີ້ແມ່ນ 10 ວິທີທີ່ດີໆທີ່ຈະໃຊ້ 1 ໄກໂກກຸ້ຍຫມາ, ບ່ອນທີ່ແຕ່ລະອັນແມ່ນຊຸດສະຫງ່ແລະມີ创意versios.
ໂອມ ກຸ້ຍຫມາ 1 ໄກໂກສາມາດເຕັມເຕັມອາຫານ 1 ເດືອນຂອງທ່ານ! ມັນເกີດຂຶ້ນ, ດັ່ງນັ້ນທ່ານສາມາດກິນມັນທຸກຄົນແລ່ວໃນເວລາກິນຄ່ຽວ, ຫຼືແມ່ນນຳມັນໄປທີ່ໂຮງຮຽນເປັນຫມາກິນທີ່ນຳໃຈ. ເນື່ອງຈາກກຸ້ຍຫມາມີລົດຫມາກັບໃນເວລາທີ່ມັນສາມາດກິນໄດ້, ທ່ານຈະຕ້ອງກິນມັນໃນ 2-3 ມື້ ເພື່ອໃຫ້ມັນມີລົດຫມາ. ກັບມັນ, ອີງມັນ, ຫຼືທ່ານສາມາດນຳມັນໄປໃນສະລັດ! ຖ້າກິນ: ອ້າ, ຜົນທີ່ມັນມີ. ອາຫານຂອງທ່ານຈະບໍ່ເປັນເລື່ອງນັບຫຼັງ!
ໜັງຫມາກບໍ່ແຕ່ມີລົດລາຍອຸດສະຫຼາຍເທົ່ານັ້ນ ມັນຍັງແມ່ນຄວາມເລືອກທີ່ດີແລະສຸຂະພາບ. ອັບຮັບໃນວິ타ມິນແລະເPELLs ທີ່ເປັນຜົນໂຫຼດຕໍ່ຮ້າງກາຍຂອງທ່ານ. ໜັງຫມາກ, ສຳລັບຕົວຢ່າງ, ອັບຮັບວິຕາມິນ C ທີ່ສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ລະບົບກັບໄປຂອງທ່ານແຂງແຈງ ແລະສາມາດສົ່ງເສີມການປ້ອງກັນໄຄກັບໄດ້ດີກວ່າ. ມັນມີ纤维 ທີ່ດີຕໍ່ການລົ້ນແລະລະບົບເສັນທາງການຫມາກ! ດຳເນີນຕໍ່, ໜັງຫມາກມີຄານິ້ມແລະເນື້ອມັນນ້ອຍ; ທີ່ເຮັດໃຫ້ມັນເປັນອາຫານຫຼັງທີ່ບໍ່ຕ້ອງກັບຄືນ. ອີກທີ່, ອາຫານທີ່ດີແລະສຸຂະພາບເຊັນໜັງຫມາກສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານມີສະຫງົບແລະມີພະລັງງານເພື່ອເລີ່ມເລືອກແລະຮຽນຮູ້.
ສຳລັບຫຼາຍຄົນ, ໜັງຫມາກແມ່ນອາຫານທີ່ທ່ານກິນເປັນຫຼັງທີ່ເຂົ້າກັບເຂົ້າຄືນ. ຄືກັບສິ່ງທີ່ມັນມີ, ມີວິທີກັບກິນໜັງຫມາກຫຼາຍກວ່ານັ້ນ! ມັນສາມາດໃຊ້ໃນສາລັດ, ກັບຕົ້ນຕົມສີໜັງແລະຕົ້ນກີວທີ່ຫມາກ. ມັນແມ່ນອາຫານທີ່ດີແລະສຸຂະພາບ. ກັບກັນ, ອາຫານ Fry ກັບໜັງຫມາກແລະຕົ້ນຜັກອື່ນໆເຊັນ Broccoli ຂຽວຫຼື Bell Peppers ສີແມ່ນອີກວິທີກັບ. ກັບໃນ Butter: Fry ອັນນ້ອຍ, ແລະນັ້ນແມ່ນ!
ครั้งหน้าที่คุณอยากทานของว่าง ทำไมไม่ลองทำป๊อปคอร์นที่บ้านดูล่ะ มันง่ายมากเลย! คุณแค่ต้องการเมล็ดข้าวโพด หม้อสำหรับทอด และน้ำมัน ใส่น้ำมันลงในกระทะขนาดกลาง จากนั้นใส่เมล็ดข้าวโพดลงไป ปิดฝาหม้อ หรือใช้พลาสติกห่ออาหาร จากนั้นรอฟังเสียงป๊อป เมื่อเสียงป๊อปลดลง ให้นำออกจากเตาและปรุงรสด้วยเกลือหรือเครื่องปรุงตามที่ชอบ ตอนนี้คุณมีของว่างแสนอร่อยไว้เพลิดเพลินกับครอบครัวหรือเพื่อนในคืนดูหนังสุดสัปดาห์แล้ว
เห็นไหมคะทุกคน ข้าวโพดหวานสามารถรวมใจเพื่อนและครอบครัวได้ ข้าวโพดหวานเหมาะสำหรับงานบาร์บีคิวหรือปิกนิก! หม้อใหญ่ๆ ของข้าวโพดบนซี่โครงทุกคนสามารถสนทนากันและมีความสนุกสนานในขณะที่แกะข้าวโพดจากซี่โครง อย่างไรก็ตาม คุณยังสามารถเลือกวิธีที่ง่ายกว่า โดยการตัดข้าวโพดออกจากซี่โครงเพื่อทำเป็นชามใหญ่ของสลัดข้าวโพดที่อร่อยและดีต่อสุขภาพมากขึ้น คุณสามารถเพิ่มเครื่องปรุงรสอื่นๆ เช่น พริกหั่นเต๋าหรือซอส!