.beans ເຫມື່ອເຈັບກິນຜູ້ທີ່ຮັກການກິນເຂົ້າ…ເຈັບກິນໄປໄດ້ແລ້ວ Frozen Green Peas. ກະສຸດ, ໂຕນ້ອຍໆທີ່ເປັນສີເຫຼັກທີ່ຖືກເອົາໃນຖົງທີ່ເຈັບພົບໄດ້ໃນສ່ວນfreeze ຂອງຮ້ານຂາຍເຄື່ອງໃນເຂດທໍາມະຊາດຂອງທ່ານ. ຄຳສັ່ງທີ່ເປັນທາງບວກແມ່ນວ່າມັນສາມາດເກັບໄວ້ໄດ້ດີໃນ freeze ໂດຍທີ່ທ່ານຍັງບໍ່ເປັນ. ມັນເປັນສິ່ງທີ່ດີໃຫຍ່ສຳລັບທຸກຄົນທີ່ຮັກເຂົ້າ, ເນື່ອງຈາກວ່າ Frozen Green Peas ທີ່ສາມາດພົບໄດ້ຢູ່ທຸກທີ່ແລະເກັບໄວ້ໄດ້ຫຼາຍ.
ສໍາລັບຄົນເຈັບທີ່ເປັນເຈັບ, frozen green peas ເປັນຕື້ທີ່ສາມາດໃຊ້ໄດ້ໃນເຂົ້າຫຼາຍຫຼາຍ. ອີງໃສ່ໃນສູບ, salads, ຫຼືເປັນເຂົ້າທີ່ດີແລະເປັນການ. ຖ້າທ່ານໄດ້ເຂົ້າ, ເທົ່າໃດກ້າວນ້ຳທີ່ດຳເນີນໄປແລະມັນເປັນການ! ຖ້າທ່ານເປັນເຈັບ, ເອົາມັນຈາກຖົງໄປ stir-fries ຫຼື casseroles ບໍ່ໄດ້ເຂົ້າກ່ອນ. ມັນເປັນການຫຼາຍທີ່ດີ!
ຫມາກຍິງຂຽວດອນແມ່ນສ້າງພົ້ນທີ່ສຸດໃນການຊ່ຽງເປັນສ່ວນປະກອບ. ທ່ານສາມາດເພີ່ມມັນໄປໃນຫຼາຍຄະແນໍແລະຍັງຮັກษาລົດລາຍຕົ້ນຂອງອາຫານຂອງທ່ານ. ອີງເຂົ້າໄປໃນສູບ, ຫຼື່ຳໆ່ຫມາກຍິງຂຽວດອນເຂົ້າໃນການຂົ້າຂຶ້ນເພື່ອອາຫານສຸຂະພາບເຫຼົ່າງຍາວ! ມັນຍັງດີໃນການເພີ່ມຫຼັງຫຼາຍເປັນຕົ້ນວ່າ ປາສຕ່າ, ອ້າວ ຫຼື່ ເຖິງແມ່ນ quinoa. ຫມາກຍິງຂຽວດອນ: ຫມາກຍິງຂຽວດອນແມ່ນວິທີ່ດີທີ່ຈະເພີ່ມຜູ້ກຸ່ມແລະສີສຸດໃນປ່ຽນເປັນອາຫານໄວ.

ຫມາກຍິງຂຽວດອນບໍ່ແມ່ນພຽງແຕ່ເລືອກທີ່ສະຫງົບແຕ່ຍັງມີຄ່າສຸຂະພາບແລະມີອາຍຸກາຍຟ້ອງທີ່ດີ. ບໍ່ແມ່ນພຽງແຕ່ມັນເຕັມໄປດ້ວຍວິ타ມິນທີ່ດີເປັນຕົ້ນວ່າ A ແລະ C ທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ລະບົບກັນເຊື້ອຂອງທ່ານດີ, ຫມາກຍິງຂຽວດອນຍັງເຕັມໄປດ້ວຍເສີນໄບ, ສະຫງົບການຫຼາຍຂອງທ່ານ. ມັນມີເສີນມັນນ້ອຍແລະຄາລ໊ອຣີ່ນ້ອຍ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ມັນເປັນລູກຄ້າທີ່ສົມບູນສຳລັບທຸກຄົນທີ່ຕ້ອງການຕິດຕາມລູກຄ້າ.

ຫມາກเขียວแช້ອນແມ່ນອຸດมไปດ້ວຍອັນຕີໂອകຊິເດສ. ເພື່ງປະເທດນີ້ຊ່ວຍຄຸ້ມຄອງຮ້າວໄວຈາກສິ່ງທີ່ບັນຫາ. ນີ້ເຮັດໃຫ້ຫມາກເຂົາเขີວແມ່ນວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະເພີ່ມລາຍການກູ່ຂອງທ່ານ ແຕ່ຍັງແນັກຢືນຢັງວ່າທ່ານໄດ້ຮັບປະຕູທີ່ຕ້ອງການ.

ໜຶ່ງໃນຕື້ນຳທີ່ມີรสສະຫຼາບທີ່ສຸດແຕ່ຍັງສະຫນັບສະຫນູນແມ່ນຫມາກເຂົາเขີວ. ມັນສາມາດໃຫ້ຜູ້ໃຫຍ່ແລະສະຫຼາບໃນສູດທີ່ສັ້ນແລະມີລົດ. ມັນສາມາດຖືກນຳມາໃຊ້ໃນອາຫານທີ່ທ່ານຮັກ, ເຊັ່ນ ສູບ, ອາຫານລົດ, ແລະ ລົດ. ທ່ານສາມາດກິນມັນເປັນຫນັກກັບ, ຫຼືປ່ຽນມັນໃນເຂົ້າປາເຫຼືອງ ແລະ ອາຫານປາເຫຼືອງເພື່ອເພີ່ມປະຕູ. ມັນເພີ່ມລົດຫມາກແລະຄົນໃຫ້ອາຫານຂອງທ່ານ, ໂດຍເຮັດໃຫ້ທ່ານຕ້ອງການມັນ.