بۆیە، هەر دوو جارێک کە دووست دەن ئەو فڕۆشتنەی دڵنیایان بخۆین و ئاتێکان کە ئەوەی پرۆسێس دەکەن لە ڕاستیدا دەدۆزێن کە گۆشەیەکی زۆر گوری زۆر خۆشە؟ فڕۆشەکە ناونیشانە و تەنها خوشچաکەکەیەکەیە و هەروەھا یەکێکەکانە کە زۆر سەرکەوتوویان دەکات. خبری ڕاستەقینەیە، بەهۆی ژمارەی IQF (کە بە معنایەتە فریز کردنەوەی شوێنی یەکەوە) شما دەتوانیتە خوشەویزی ڕەنگی فڕۆشەکانی نوێ بە هەموو کات ببینیتەوە.
ئایا تۆ تا ئێمە ڕەنگەکەی فڕۆشەکە دەزانی یان نا؟ ئەوانەوە تەنها خوشەویز و شیرینن بلەکە هەروەھا دەستێکی خوشەویزی هەیە کە بە ئاسانی دەست پێدان! ئەمە بەهۆی ئەوەیە کە، کاتێک تۆ لە فڕۆشەیەکی IQF بخۆیتەوە، ڕەنگەکەیەکەیەوە هەر ڕەگەیەکەیەوە! هەروەھا، بەهۆی ئەوەی فڕۆشەکانی IQF بەدوای ئەوەی نوێکراوەکانیان بەرداربەکەن بە شێوەیەکی تازە فریز دەکەن، ئەوە دەوترێتەوە کە ئەوەیەکەیەوە خوشەویزی و شێوەیەکی تەواویان بۆ کاتێکی زیاترتر لەوە دەمانێتەوە لەگەڵ ئەو شێوەیەکەیەوە. بۆیە، ئێستا تۆ دەتوانیتە خوشەویزی فڕۆشەکانی تازە هەر کاتێک!
ئێستا زۆری لە سەرکەوتنی ئێوە دەبێت پرسیار بکەن چۆن IQF لە ڕاستیدا کار دەکات. I: I ژمارەیەکە لەسەر Freezing ڕێگایەکی شتێکەوە و هەڵوێژ بوون لە بابەتی تازەبوون و گոشتمەندیەکانی ژمارەلێکەکانی گۆرەکەکاندا نیە. یەکەم، گۆرەکەکان بەرپرسیان و سەرچاوەکانیان دەگرێن — کەسێک لە کاردنی جەلی رۆکی ناخوازێت. پاشان لە ڕێگاکەدا دەهێنن، یان لەسەر ئەم ڕێگایەدا دەڕواتن و بەرەو هەمان لایەکەدا دەست پێدەکات کە کانتینەر (بە شێوەیەکی خراپ) ڕووی ژێری دەبێت. ئەم هەڵوێژەی شتێکە لەسەر چاودێری و هەموو ئەنجامدانەکانی گەشتی و فایدەکانی سەلامەتیەکان دەرکێشێت. لەوەیان لە ژێری دەهێنێت، دەخولێت و لە فریزردا دەڕواتن تا ئێوە بۆ کاردن لەسەر ئەو بەروارەی تەواو بکەیت.
بێ هەژمار بکە پێشانیان لەڕێگای ژیانی تازەدا دوای ئەوەی دەستنیشان بدۆزیت لە نەخستین مارکەت. ئەمە زۆر زیاتر لە ژمارەیەکی فروoshیار لە گۆشەی فراوەی گەڵا. ئەم شوێنە دواتر هەتا ئێما کەسەکانی ڕۆژانییەکاندا دەبێت، چونکە ئەم گەڵاواجەکانی ڕاسپبری ھەتا ئێما کەسەکانی ڕۆژانییەکاندا و دواتر هەتا کامپانیایەکانی گەورەی فراوەی ژمارەیەکی فروشیار لە ڕێگایەکی سادە دەبێت. دەبێت بەدەست خۆت ببینیت لە کیکەکان، شومیکەکان و سۆبرەتەکان لەگەڵ ژمارەیەکی فراوانی گەڵاواجەکانی تر! ئەمە چیزێکە کە کەسەکانی زۆر زیاتر لەلایەن IQF ڕاسپبری دەستنیشان دەکەن. سادەترین ڕێگا لەخزنیان، هیچ کاتێک نەماوەکەوە بە شێوەیەکی تێبەستەوە کە ژمارەیەکی فراوانی کەسەکان دەبێت و هەموو ساڵێکدا دەبێت.
تۆ هەرێکی ڕەزپبریەکەت بخوریت، چونکە ئەوە پڕ لە چیزێکی باشە کە تۆبەرەوە دەست پێ بکات. ئەوان هەروەها پڕ لە ویتامینەکان، مینیرالەکان و فایبر (١٢). ئانتیاوكسیدانت: سەرەتاڵەکانی کەسەری کە یەکێک لە الکترۆنەکانی خۆیان بهێنن بۆ یەکێک لە رادیکالەکان، یەنا ئانتیاوكسیدانتەکان یەکێک لە الکترۆنەکانی خۆیان دەهێنن بۆچۆن رادیکالەکان نەتوانێت ئەوە لە سەلەکانی شارێت بگیرێت یان ئەوە بدرێنێت. ئەمە دواتر دەتوانێت بە ژێراندن و بەماری، گەرەوە بە کەنسەر، دەربڕێت. ئەوە کاتێکەی تۆ IQF ڕەزپبریەکەت خواریت، ڕۆژەکە دەسەڵات و زۆرەتی ژیانیت بە چیزێکی لازەم بەرپرسێت!
ڕەزپبریەکانی IQF دەفرزێن و پاشان کاتێکەی تۆ دەخوێت بەردەست بکەیت، نەهێنێتە خوشەوەستیان لە ڕەزپبریەکانی نوێداشتی تەگەڕێتەوە. هەر چەندێک لە خواردنەکان دەتوانێت زۆر باش بێت کاتێکەی تۆ IQF ڕەزپبریەکەت لەوە هەڵبژاردەکەیت — لە بلێندکردنی یەکێک لە سموذیەکان، تا دەرکردنی سۆربەت یان پێکردنی کیکێکی باشترین! هەروەها ئەوان بەشێوەیەکی زۆر سادە دەتوانن بەخزاندراو بن، چونکە ئەوان دەتوانن لە فریزردا بۆ دووری کات بچووبن بێ هیچ جوڵەی خراپ یان وەرە.
EN
AR
BG
FR
EL
JA
KO
PT
RO
RU
ES
TL
ID
LV
LT
SR
UK
VI
TH
TR
FA
MS
SW
BE
AZ
KA
UR
BN
KM
LO
MN
NE
SO
MY
KK
TG
UZ
AM
KU
PS
