당신은 베리류를 먹는 것을 즐기시나요? 가장 좋은 천연 슈퍼푸드 중 설탕 함량이 높은 것은 말린 과일인 대추와 무화과입니다. 설탕의 두 번째로 높은 출처는 신선한 과일로 복숭아와 살구가 있지만, 블루베리, 딸기, 라즈베리, 그리고 블랙베리도 포함되어 건강한 간식 옵션을 제공합니다. 이들은 단지 맛있는 것뿐만 아니라 우리 몸에 매우 유익한 영양소를 제공합니다. 정말로 생각해 보면, 이들은 누구에게나 완벽한 동결된 베리 믹스처럼 들립니다.
신선한 딸기는 보너스거나 최고로는 사치일 뿐이지만, 동결된 믹스 딸기는 당신을 훨씬 더 멀리 데려다 줍니다 — 스무디에 넣을 수 있고, 머핀에 구울 수도 있으며, 아침燕麦 식사에 저어넣을 수도 있습니다. 이들은 동결되어 있어 (더 긴 보관 기간을 위해 이상적) 얼음과 함께 단열 포장됩니다. 이렇게 해서 비시즌 때에도 소중한 딸기를 즐길 수 있게 되죠! 더욱이, 겨울과 여름 내내 이러한 맛있는 딸기를 가지고 있을 수 있도록 더 나은 방식으로 동결합니다.
베리류는 단지 사탕처럼 달콤할 뿐만 아니라, 우리 몸에 얼마나 좋은지에 대해 나도 많이 알고 있어! 이 간식들은 당신을 건강하고 강하게 유지하기 위해 항산화제가 가득 차 있어. 항산화제란 몸 안의 해로운 약한 분자인 자유라디칼을 중화시켜주는 작은 도우미들 이야. 그 자유라디칼은 금세 당신의 기운을 빼앗을 수 있어. 그래서 당신이 베리와 같은 과일을 섭취하면, 단지 몸 안에 잠복해 있을 수 있는 질병의 징후를 막고 보호 효과를 제공하여 혈관을 통해 더 퍼지는 것을 방지하는 것에 그치지 않고, 항산화물질이 풍부한 음식을 섭취함으로써 최상의 건강 상태를 유지하려는 자신을 교육하는 것이야. 정말 놀라지 않나요?
이것이 내가 또한 동결된 믹스 베리를 제 팬트리 목록에 추가한 이유 중 하나입니다 - 이를 사용할 수 있는 방법은 무궁무진하죠! 요거트 위에 뿌려 달콤한 디저트를 만들거나, 스무디와 주스에 섞어 상쾌한 음료를 만들어보세요. 심지어 팬케이크 배터에도 섞을 수 있습니다. 그리고 파이, 머핀 또는 케이크에 굽는 것도 가능합니다! 즉, 본질적으로 모든 사람이 믹스 베리 한 팩으로 새로운 즐겨찾기를 찾을 수 있다는 것입니다. 상상력이 폭발할 때가 바로 이럴 때죠!
여름이 영원히 계속되길 바란 적이 있다면 손을 들어보세요? 당신이 사랑하는 모든 여름 풍미를 동결된 믹스 베리를 통해 언제든지 즐길 수 있습니다! 스무디를 만든다든지, 동결된 믹스 베리로 구운 요리를 하면 몇 분 안에 준비할 수 있고, 추운 겨울 날씨에도 따뜻하고 환한 날들을 떠올리게 해줍니다. 아니면, 죄책감 없이 즐길 수 있는 단맛 가득한 디저트로도 좋습니다. 이제 마음껏 즐기세요 - 부끄러워할 필요 없어요.
EN
AR
BG
FR
EL
JA
KO
PT
RO
RU
ES
TL
ID
LV
LT
SR
UK
VI
TH
TR
FA
MS
SW
BE
AZ
KA
UR
BN
KM
LO
MN
NE
SO
MY
KK
TG
UZ
AM
KU
PS