ម្ទេសក្រហមដែលផលិតនិងផ្គត់ផ្គង់នៅក្នុងប្រទេសចិន

ម្ទេសក្រហម

អ្វីដែលស្របចម្បងនៃខ្ទឹមក្រហមគឺវានឹងផ្តល់រសជាច្រើនទៅលើម្ហូបបរិភណ៍របស់អ្នក! ខ្ទឹមស្អាត (មិនស្អាតជាធម្មតាដែរ) ប៉ុន្តែវាមានរសជាងនិងរសជាក់ស្តែងដែលមនុស្សច្រើនចូលចិត្តកាត់ស្លាប់។ ក្រដាសខាងក្រៅនៃខ្ទឹមក្រហមអាចមើលឃើញបានយ៉ាងស្អាតពីព្រោះវាមានពណ៌ក្រហមសម្ព័ន្ធផ្សេងទៀត ខណៈដែលផ្នែកខាងក្នុងអាចជាពណ៌ស។ នេះជាឧបករណ៍មួយដែលអាចធ្វើអោយអ្នកបំផ្លាញពេលកាត់វា ដោយសារតែអromaរីត្រូវបានបំផ្លាញ ប៉ុន្តែមិនអាចថែមទេ! ពិតជាពេលដែលអ្នកប្រើវាដំបូងមួយ អ្នកអាចស្រឡាញ់ធ្វើវាដូច្នេះ។

ខ្ទឹមក្រហមជាអាហារឆ្នេរដែលអាចផ្តល់រសជាច្រើននិងពណ៌សម្រាប់ផ្ទាំងរបស់អ្នក។ នេះជា“ផ្លែ”ដែលអ្នកអាចញ៉ាំបានជាប្រុង ប្រៀប ឬបានធ្វើជាប្រុងសម្រាប់រស់។ ខ្ទឹមក្រហមប្រុង-ប្រើយ៉ាងទូលំទូលាយនៅក្នុងសាច់ប្រុង បាហ្គ តាក់ និងស៊ីង។ -Jennie Allen អ្នកអាចកាត់វាទៅជាកាត់ស្រាប់ និងប្រៀបយ៉ាងតិចម្តងឬពីរដង ឬអ្នកអាចកាត់ខ្ទឹមស្អាតចំនួនមួយចំនួនតូចៗ។

ប្រយោជន៍សុខភាពនៃម្ទេសក្រហមដែលអ្នកគួរតែដឹង

ម្ទេសក្រហមដែលត្រូវបានបំបែកដែលល្អណាស់ផងដែរ! ចៀសវាដោយសារតាមផ្សេងៗ, បញ្ចូលទៅក្នុងសមុទ្រឬសាលាដូរ OR ទោះបីជាចៀសវាទេ។ សម្រាប់អ្វីដែលមិនស្រដៀងគ្នានោះទេ, ប្រហែលជាម្ទេសក្រហមដែលត្រូវបានបំបែកធ្វើឱ្យមានរសជាតិស្អាតសម្រាប់ការស្រូបស្រាយ។ ជាពិសេសប្រសិនបើអ្នកប្រើវាក្នុងម្ហូបអាហារម៉ិកស៊ីកង់និងវៀតណាម? សម្រាប់ម្ទេសក្រហមដែលត្រូវបានបំបែក, សូមចៀសម្ទេសជាក់ស្តែងនៅក្នុងស្រាវីណា និងស្ករ។ វាជាការងាយស្រួលនិងល្អសម្រាប់ម្ហូបអាហាររបស់អ្នក!

មិញស្រី មិនតែធ្វើអោយម្ហូបរបស់អ្នកឆាប់ឆាប់ទេ ប៉ុន្តែវាមានប្រយោជន៍សម្រាប់អ្នកផងដែរ! មានវីតាមីន ធីណាល និងអ៊ីនធូលីស៊ីស ដែលជួយរក្សាអាយុសុខភាពរបស់អ្នក។ មិញស្រី: មិញស្រីថ្មីអាចត្រូវបានស្គាល់បានដោយពិត ដើម្បីជួយរៀបចំវីរុសថ្មី ដែលមានវីតាមីន C ដែលជួយការពាររ่างกายពីរោគព្រហ្មទេវ និងរោគផ្ទៃក្នុង។ វាក៏មានធីណាលពិសេសឈ្មោះ quercetin ដែលអាចជួយកាត់បន្ថយការបំផុតនៅក្នុងរាងកាយរបស់អ្នកផងដែរ។ នេះមានន័យថា វាអាចជួយអ្នកឲ្យចុះពីរោគសង្កេតដូចជា រោគចិត្តឬសូន្យភាព និងទាំងអស់គ្នាដែលមានប្រសិទ្ធភាពណាមួយ។ មិញស្រីក៏មាន纤维 ច្រើនដែលជួយការស្រាវជ្រាវ។ វាជួយសម្រួលចិត្ត និងកាត់បន្ថយ cholesterol ដែលទាំងពីរនេះទាក់ទងផ្ទាល់នឹងសុខភាពរបស់តូចរបស់អ្នក!

វិធីសម្រាប់ចំណូលម្ទេសក្រហមចូលទៅក្នុងរូបិយប័ណ្ណរបស់អ្នក

ការប្រៀបប្រាស់ខ្ទឹមសណ្ដែក: រួមខ្ទឹមសណ្ដែក, ផ្លែលេច, ការត់ និង ប្រូគូលី ជាមួយសាច់ដំឡើងឬទូហ្វូដែលអ្នកចូលចិត្ត។ មានប្រយោជន៍ពីអាហារដែលបានបំបែក មិនតែព្រោះវាអាចធ្វើឱ្យស្តុកស្រុកអាចបំបែកបានងាយស្រួល និងមានប្រយោជន៍ពីបាក់ទេរប៉ូប៊ីអូទិច ប៉ុន្តែអ្នកនៅតែទទួលបានអាហារដែលមានរសជាតិឆ្ងាយស្រស់ - បន្ថែមសាច់សូយឬសាច់អាមីនូ ច្រើនខ្ទឹមសណ្ដែក និងខ្ទឹមសណ្ដែក!
ផ្នែកថ្មីៗនិងមានរសជាតិ

ព្រោះខ្ទឹមសណ្ដែកមិនតែឆ្ងាយស្រស់ប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែទៅលើសមុខថ្មីដែរ... ពណ៌ក្រហមសម្បើមតែងតែធ្វើឱ្យអាហាររបស់អ្នកមានទំនេរស្រស់និងមានភាពលេចឡើង។ ខ្ទឹមសណ្ដែក - ខ្ទឹមសណ្ដែកអាចបំផ្លាញរសជាតិផ្លែផ្សំបាន និងផ្តល់ឱ្យមืឃរបស់អ្នកមានសំណើមបំផុត។ ការបន្ថែមខ្ទឹមសណ្ដែកបំបែកតូច និងខ្ទឹមសណ្ដែកទៅក្នុងស៊ាសទំព័របន្ថែមរសជាតិច្រើនជាងដែលអ្នកអាចស្គាល់ទៅ! ដើម្បីបន្ថែមភាពស្រស់ស្អាត និងសំណើម សូមព្យាយាមចំណែកខ្ទឹមសណ្ដែក & ដីល (ប្រសិនបើអ្នកធ្វើស៊ាសទូក)!
ការស្វែងរកប្រវត្តិសាស្ត្រនិងការស្រូបស្រាយនៃម្ទេសក្រហម

ត្រឹមត្រូវផងដែរ cebaga ក្រហមមានប្រវត្តិសាស្ត្រដ៏អាយុជាងពីរពាន់ឆ្នាំ។ វាត្រូវបាននាំចូលទៅย៉ូរ៉ុប អាហ្រ្វិក អឺរ៉ា-អាស៊ី និងអាមេរិកខាងជើង។ នៅក្នុងប្រវត្តិសាស្ត្រអេហ្សីប្ទ មនុស្សប្រើcebaga ក្រហមដើម្បីរួមគ្នាជាមួយសំណុំសំណុំដើម្បីថែទាំសុខភាពព្រោះពួកគេសន្នថាវាមានសមត្ថភាពពិសេស។ នៅក្នុងរ៉ូមប្រវត្តិសាស្ត្រ ពួកគេបានញ៉ាំcebaga ក្រហមដើម្បីធ្វើឱ្យមានសapore ប្រសិនបើវាមិនត្រូវបានទៅជាមួយសាច់ឬសត្វសមុទ្រ។ នៅក្នុងអឺរ៉ុបប្រវត្តិសាស្ត្រ cebaga ក្រហមត្រូវបានប្រើជាអាហារសម្រាប់ប្រើប្រាស់ក្នុងការធ្វើឱ្យមានសapore និងជាការរក្សាទុកដើម្បីប្រើក្នុងអំឡុងពេលដែលមិនមានអាហារ។

ផលិតផល

អំពី

សំណួរគេសួរញឹកញាប់

ព័ត៌មាន

ទំនាក់ទំនង