Ceb ផ្លូវជាក្រុមបន្ទុកដែលស្អាតនិងយើងអាចប្រើបាន! ceb ផ្លូវជាប្រភពសុខភាពផងដែរ! ក្នុងអត្ថបទនេះ យើងនឹងពិភាក្សាអំពីប្រយោជន៍ច្រើននៃ ceb ផ្លូវ (មិនទាំងអស់ទេ!) វិធីសាស្ត្រឆាប់ហើយងាយស្រួលមួយចំនួនដើម្បីញ៉ុំឬសិក្សាអំពីវិធីដែលអ្នកអាចមានវានៅលើតុកតាមួយរូបថ្នាំដែលមិនត្រូវការអ្វីទេណាស់តែមានសapore ស្រស់ស្អាត, រូបថ្នាំមិនស្អាតរបស់ពួកគេនិងពណ៌ផ្សេងទៀតដែលពួកគេត្រូវបានចេញមក... បន្ថែមទៀតដោយកំណត់ត្រាអំពីការដឹកទឹកទាំងនេះពីសួនរបស់អ្នក; ចុងក្រោយបញ្ចប់ដោយបង្ហាញ SHOCKING ពត៌មានដែលធ្លាក់ចុះអំពីស្វាគមន៍ផ្សេងទៀតដែលមានពណ៌ស្វាដែលស្អាត!
Cebong ពណ៌purple ជួយឲ្យយើងសុខភាពល្អ។ ដើម្បីមួយ វាមានអន្តរកម្ម(antioxidants) — ផលិតផលពិសេសដែលបញ្ចប់មើលថាយើងមិនធ្លាក់ទៅជាជំងឺទេ។ នោះនៅមានន័យថាការញ៉ាំ cebong ពណ៌purple អាចជួយឲ្យយើងសម្រេចពីជំងឺច្រើនប្រភេទ ជាដើមជាជំងឺចិត្តនិងទៅដល់ជំងឺកូឡេស្ទេរូល។ មិនស្រស់ទេឬ? វាមានកាលរីកតិចដូច្នេះវាមានថាមពលតិចហើយមានសម្រាប់សុខភាពខ្ពស់។ សុខភាពគឺសំខាន់ដើម្បីឲ្យយើងមានសមត្ថភាពនិងសុខភាពស្រស់ស្អាត។ ប្រសិនបើអ្នកមានបញ្ហាក្នុងការបញ្ចូលទឹកមុខមួយចំនួន សកម្មភាពនេះអាចជួយឲ្យអ្នក! ទីបី cebong ពណ៌purple មានផលិតផលពិសេសដែលជាផ្នែកតូចនៃcebong និងអាចបញ្ចូលការបំផុតក្នុងរាងរបស់យើង។ ដូច្នេះវាអាចជួយឲ្យអ្វីមួយដូចជាស្រុករបស់អ្នកធ្លាក់ព្រោះអ្នកមានជំងឺរបស់អ្នក(arthritis)។
ទុក្ខភាព នៅទីនេះមានចំណូលបង្ហាញដែលងាយស្រួល និងរូបមន្តខ្លះសម្រាប់អ្នកប្រើស្រពោធពណ៌-purple នៅក្នុងម្ហូបបរិភោគរបស់អ្នក។ វិធីមួយដែលឆ្ងាយជាងគេសម្រាប់ការបញ្ចូលស្រពោធពណ៌-purple ទៅក្នុងផ្នែកថែរបស់អ្នកគឺដោយកាត់ពួកវា ហើយដាក់មួយដែលមាននៅក្នុងសាលាដែលអ្នកចុះឈុត។ ជារឿយៗ ពួកវាអាចធ្វើឱ្យសាលាដែលមានរសជាងមុន! បន្ទាប់មក សាកល្បងប្រើស្រពោធពណ៌-purple នៅក្នុងស៊ុបឬស្ទឹងផងដែរដើម្បីបន្ថែមរសជាងមុនទៅម្ហូបបរិភោគរបស់អ្នក។ ស៊ុបដែលមានសាមញ្ញបំផុតក៏អាចត្រូវបានផ្លាស់ប្តូរទៅជាប៉ូងមួយដែលពិតជាមានសុខភាពជាងមុនដោយស្រពោធទាំងនេះ។ ទីបីគឺថា នៅពេលដែលត្រូវបានកាត់ខ្ពស់ណាស់ និងចំណុះដល់ពេលដែលពួកវាអាចត្រូវបានធ្វើឱ្យស្រស់ជាមួយនឹងសម្លេងស្វែងស្វាយ អ្នកនឹងមានម្ហូបបរិភោគជាមួយនឹងអ្វីដែលអាចប្រើបានជាមួយនឹងអ្វីដែលអ្នកចង់បាន។ ស្រស់ស្អាតជាមួយនឹងស្វែងស្វាយឬជាមួយនឹងសាច់និងត្រី!
រសជាតិនៃខ្ទឹមពណ៌បៃតងមានលក្ខណៈពិសេស ហើយវាបញ្ចូលអត្ថបទដែលផ្សេងពីប្រភេទខ្ទឹមផ្សេងទៀត។ ខ្ទឹមពណ៌បៃតងមានរសជាតិថ្ងៃស្អាលជាងខ្ទឹមពណ៌សុទ្ធតែឬខ្ទឹមពណ៌លឿង ដែលធ្វើឲ្យវាដំណើរចិត្តសម្រាប់ការញ៉ាំដើម្បីគ្រប់ប្រភេទសាលាដូចជាបន្ទាត់និងស៊ីនឌឺ។ វាមានរសជាតិថ្ងៃស្អាលស្រស់! ម្ហូប: បាទ/ចាស ខ្ទឹមពណ៌បៃតងទាំងនេះផ្តល់ម្ហូបតិចតួចដើម្បីធ្វើឱ្យអ្វីមួយមានសម្បត្តិ ហើយវាអាចមានម្ហូបបន្ថែមបន្ទាប់ពីដែលអ្នកចំណីវាផ្ទាល់តែ។ ហើយនេះជាពិសេសសម្រាប់ការឆេះឬធ្វើអាហារក្នុងស្ទូវអូវ៉ែន! វាមានរសជាតិឆ្ងាញ់ស្អាតណាស់នៅពេលដែលអ្នកចំណីវា ដែលធ្វើឱ្យអ្នកចង់ញ៉ាំវាក្នុងរាង!
ខាងក្រោមនេះជាពីរបញ្ជីដែលត្រូវចងក្រាមយ៉ាងណា ប្រសិនបើអ្នកចង់ដាក់សម្រាប់ការដាំខ្ទឹមពណ៌នៅ ដូចដែល Gardeners World បានទទួលស៊ី។ ដំបូងគឺអ្នកត្រូវជ្រើសរើសទីតាំងដែលមានពន្លឺថ្ងៃពេញមួយ ហើយគេស្រឡាញ់ដីប៉ុស្តិ៍ដែលទាន់សមសូមអ្នកដាក់សម្រាប់ការដាំខ្ទឹម ហើយមានពន្លឺថ្ងៃច្រើន។ ខ្ទឹមស្រឡាញ់ពន្លឺថ្ងៃ! ផ្នែកទីពីរគឺដាក់សម្រាប់ការដាំខ្ទឹមនៅចម្ងាយ 6 អ៊ីនស៊ីក្នុងជួរ ហើយប្រហែលមួយអ៊ីនស៊ីចូលទៅក្នុងដីផ្សេង។ នេះនឹងធ្វើឱ្យមានទីន័យសម្រាប់ពួកគេដើម្បីអភិវឌ្ឍយ៉ាងត្រឹមត្រូវ។ ទីបី ត្រូវសម្រេចទឹកដោយរៀងរាល់ ប៉ុន្តែមិនត្រូវសម្រេចទឹកច្រើនពេក ព្រោះអាចបានបង្កបែបបានទៅលើសកម្មភាពរបស់ពួកគេ។
ខ្ទឹមពណ៌បៃតងជាអាហារសំខាន់នៅក្នុងអាហារដើមច្បាប់ច្រើននៅទូទាំងពិភពលោក។ នៅឥណ្ឌា វាអាចធ្វើឱ្យមានរុក្ខជាតិឆាមួយនិងសាច់ឆាតិចត្រីផងដែរ។ វាជាពូជសម្បត្តិសម្រាប់សាច់ប្រហុរដែរ... AssetImage: Getty Images. នៅម៉ិកស៊ូ យើងប្រើវានៅក្នុងសាច់ថ្មីនិងហ្គូអែកម៉ូល់ដែលឆ្ងាយ។ ខ្ញុំឃើញថាសំណើមួយនេះធ្វើឱ្យវាកាន់តែស្រស់ស្អាតនៅទូទាំងពិភពលោក??? ខ្ទឹមពណ៌បៃតងគឺជាអាហារដែលប្រសើរបំផុតដែលអាចធ្វើឱ្យអាហារច្រើនរសជាងមុន។
EN
AR
BG
FR
EL
JA
KO
PT
RO
RU
ES
TL
ID
LV
LT
SR
UK
VI
TH
TR
FA
MS
SW
BE
AZ
KA
UR
BN
KM
LO
MN
NE
SO
MY
KK
TG
UZ
AM
KU
PS