ស្ករក្រហមទាបសម្លេងក្រដាសប្រអប់ចតុកោណជាមួយស្វែងរសជាមួយស្វែងរសដើម្បីផ្តល់នូវថ្ងៃរបស់អ្នក
តើអ្នកដែលគិតថាអ្នកចង់ធ្វើវាที่ផ្ទះឬទេ? វាជាការងាយស្រួលនិងមានភាពសប្បាយចិត្ត! អានបន្ថែមដើម្បីរកឃើញថាអ្នកអាចបង្កើតផ្លែទឹកជំនុំដែលត្រូវបានឆេះ អ្វីដែលជាអាហារសុខភាពដែលពួកគេណែនាំ និងវិធីសាស្ត្រថ្មីៗដែលអ្នកអាចប្រើផ្លែទឹកជំនុំដែលត្រូវបានឆេះ។
ឬ អ្នកអាចចូលចិត្តដោយធ្វើដំណើរវែង ឬទៅធ្វើដំណើរភ្លើង។ បញ្ជីផ្សារ — នេះជាកម្មវិធីពេញនិយមបំផុត។ សមាហ្វផ្សេងៗ គ្រាប់ ឬអាហារសុខភាព អ្នកអាចបង្កើតបញ្ជីផ្សារសម្រាប់អ្នកឯងក្នុងអំឡុងពេលរហូតដល់ប្រាំនាទី។ ផ្អែមថ្មីដែលត្រូវបានឆេះគឺជាអាហារដែលជាប់ចិត្តរបស់ច្រើននាក់ ហើយដោយសារតែរសជាតិផ្លូវកាយរបស់វា វាអាចជាផ្នែកមួយនៃបញ្ជីផ្សាររបស់អ្នកផងដែរ។ មានរសជាតិផ្លូវកាយនិងពណ៌ស្អាតក្នុងបញ្ជីផ្សាររបស់អ្នកផង។
បញ្ចូលប៉ោមថយចូលក្នុងអ៊ីនីយ៉ាសម្រាប់ព្រឹក ឬស្រាប៉ោម ឬប៉ោមស្មុទ្ធសម្រាប់ប្រភេទអាហារឆាប់ស្អាត។ ខ្ទឹមកែវក៏ល្អនៅក្នុងសាច់ផ្លែដែរ ដោយសារតែរសជាតិស្រូបស្អាតដែលអ្នកមិនអាចទាន់បានទេនៅពេលសម្រេចម្ហូបម្ហូបមួយ។ ផ្ទះឈូរស្ការតកំប្លែង រសជាតិស្រូបស្អាតដែលអ្នកមិនអាចទាន់បានទេនៅពេលសម្រេចម្ហូបម្ហូបមួយ។
បញ្ចូលអ៊ីនី នំទឹកដី និងប៊ូត័រប៉ោមចូលក្នុងសំណុំថយ។ ដាក់ចូលក្នុងកាឡីជាមួយនឹងប៉ោមថយ នំនំទឹកដី និងស្រូបស្អាតដែលមានរសជាតិស្រូបស្អាត។ រាប់ចូលក្នុងបាត់ដល់ពេលដែលវាអាចស្អាតស្អាត ហើយរងរហូតដល់ស្អាតមុនពេលកាត់ជាបាត់សម្រាប់អាហារឆាប់ស្អាត។
ត្រូវបានញ៉ាមនៅពេលញ៉ាមស្ករប៊ឺរក្រហមទាបដែលឆ្ងាយ? ធ្វើប៊ឺរពីស្ករក្រហមទាបជាមួយទឹក និងស្ករ។ ដាក់ចូលក្នុងក្រឡាផ្ទុកសម្លេងរយៈពេលប៉ុន្មានម៉ោង (ចំណុចរបស់អ្នករបៀបរៀងរាល់30នាទីដល់វាត្រូវបានទៅដល់ភាពសម្បត្តិដូចទឹកក្រហម)។ បោះចេញខ្សែ Agri-King ផ្លែកកំហុស ខាងលើដើម្បីផ្តល់នូវភាពឆ្ងាយ។
បញ្ចូលសាច់ប្រភេទផ្សេងៗ, ប្រែងថ្មចំណុច (ចំណុចស្រីរបស់ខ្ញុំ), សម្អាត feta និងស្ករក្រហមទាបសម្លេងសម្រាប់សាច់ស្ករក្រហមទាបឆ្ងាយ។ ចំណុចរបស់អ្នកជាមួយ balsamic vinaigrette និងអ្នកមានម្ហូបសុខភាពឆ្ងាយ។
ស្ករក្រហមទាប a chia ប៊ូឌីន៍សម្រាប់បរិភោគពេលព្រឹក។ អ្នកត្រូវតែបញ្ចូលទឹកប្រែង, chia ស៊ីដែ, vanilla extract និងស្ករក្រហមទាបសម្លេងមួយសាមញ្ញ។ ស្រូបប្រែងទៅក្នុងប្រែងតូច, ដាក់វាចូលក្នុងស្ថានីយ៍ទៅយប់ហើយអ្នកអាចបរិភោគជាមួយស្ករក្រហមទាបสด Agri-King ផលិតផល សម្រាប់បរិភោគពេលព្រឹក។