ផ្លែផ្កា គឺជា ផ្លែឈើ ដែលខ្ញុំ ចូលចិត្ត បំផុត! ការ សម្រាក តើ អ្នក ធ្លាប់ សាក ល្បង មួយ ដែរ ឬ ទេ? អ្នកគួរពិសោធន៍ ផ្លែទំពាំងបាយជូរមួយថ្ងៃ ពួកគេពិតជា delicious ។ ចូលរួមជាមួយយើងក្នុងពិភពលោកដ៏អស្ចារ្យនៃផ្លែផ្កាឆ្មារសព្វដើម្បីរកឃើញទឹកដោះគោ និងអំបិលសាច់ជ្រូក។ ផ្លែផ្កា ស្លឹកឈើ ដាក់ ស្នាមញញឹម ក្នុង អាហារ គ្រប់ មុខ ចាប់ពី ទឹកដោះគោ ឆ្ងាញ់ រហូតដល់ ម្ហូប ឆ្ងាញ់ៗ ហើយ ផ្លែឈើ ទាំងនេះ ក៏មាន សុខភាព ល្អ សម្រាប់ អ្នកដែរ ដោយ សារ វា ជា ប្រភព ដ៏ សម្បូរ ទៅដោយ សារធាតុ ប្រឆាំង អុកស៊ីតកម្ម សរសៃ និង សារធាតុ ល្អ ផ្សេងៗ ផ្សេងៗ ផ្សេងៗ ផ្សេងៗ ផ្សេងៗ ផ្សេងៗ ផ្សេងៗ ផ្សេងៗ ផ្សេងៗ ផ្សេងៗ ផ្សេងៗ ផ្សេងៗ ផ្សេងៗ ផ្សេងៗ ផ្សេងៗ ផ្សេង ដូច្នេះ ក្នុង អត្ថបទ នេះ អ្នក អាច ដឹង ពី ពេលវេលា ពិតប្រាកដ សម្រាប់ ផ្លែ ត្រសក់ ក៏ ដូច ជា.... យើង នឹង បញ្ចូល ព័ត៌មាន ខ្លះ អំពី ការ ដាំ ផ្លែ ត្រសក់ របស់ អ្នក នៅ ផ្ទះ!
ផ្លែស្រាប់រលូតនៅលើក្រពេញពិសេសដែលត្រូវបានចាត់ថ្នាក់ថាជាព្រ័យ។ ផ្លែទាំងនោះមានពណ៌ក្រហមតូចមួយនឹងមានអង្គធាតុពណ៌បៃតងនៅខាងលើ។ ការឆ្លើយរសជាមួយផ្លែស្រាប់ប៉ះពាល់គឺស្រដៀងនឹងការវាយប្រហាក់ប្រហែលមួយនៃភាពស្អាតនៅក្នុងខ្លួនអ្នក។ វាអាចមានរសជាតិស្រែកមួយបែបៗ ប៉ុន្តែនោះធ្វើឱ្យវាដែលច្រើនទៀតសម្រាប់ការញ៉ាំ! វិធីសាស្ត្រឆ្ងាយបំផុតសម្រាប់ការញ៉ាំផ្លែស្រាប់គឺជាមួយនឹងស្រុក។ ដោយសារតែវិធីនេះអ្នកអាចធ្វើការសាកល្បងទាំងអស់ភាពស្អាតនិងរសជាតិ។
ផ្លែស្រាប់គឺជាអាហារដែលត្រូវបានប្រើក្នុងអាហារច្រើនប្រភេទ ហើយយើងនៅសាលាដែរមានក្រុម Enterprise ផ្លែស្រាប់! អ្នកអាចបញ្ចូលពួកវាំងទឹក ដើម្បីបានរសជាតិឆ្ងាញ់ ឬធ្វើទឹកស្រាប់ជាមួយទឹកកក ដើម្បីបង្កើនរសជាតិ។ ផ្លែស្រាប់អាចត្រូវបានកាត់ជាពីរ និងបន្ថែមទៅក្នុងសាច់សម្រាប់រសជាតិថ្ងៃថ្មី ឬដាក់លើកាហ្វេដើម្បីធ្វើឱ្យខ្លាចណាស់ទៀត។ Shortcake គឺជាអាហារស្រាវដែលប្រើផ្លែស្រាប់។ នៅលើនោះគឺជាកាហ្វេប៉ុន្មានដែលតែងតែមានផ្លែស្រាប់ថ្មី និងទឹកកកបង្កើតឡើងលើ។ វាផ្លាស់ប្តូរទៅជាទឹកបំបែកខ្ញុំដែរនៅពេលគិតពីវា។ យ៉ាម!
ផ្លែស្រាប់មិនតែឆ្ងាញ់ណាស់ទេ ពួកវាដែរត្រូវបានប្រើប្រាស់យ៉ាងខ្លាំងណាស់។ ពួកវាមាន anti-oxidants; សំរាប់ជួយបង្កើតប្រព័ន្ធចាស់របស់អ្នក និងពាក់ព័ន្ធនៃមេរៀន។ ផ្លែស្រាប់: ផ្លែដែលមាន fiber ច្រើន មិនតែល្អសម្រាប់ទំរង់ស្រុកប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែជួយក្នុងការបំបែកអាហារដែរ។ មិនមែនតែនេះទេ ផ្លែស្រាប់មានវิตាមីនផ្សេងទៀតដែលល្អសម្រាប់សុខភាព — វីតាមីន C ដើម្បីបង្កើនប្រព័ន្ធភាពយន្តរង និង Potassium ដែលល្អសម្រាប់ចិត្ត។
របៀបតែងតែដើម្បីទទួលបានផ្លែស្រាំងឆ្ងាញ់គឺត្រូវដឹងថាតើពេលណា និងទីកន្លែងណាដែលពួកវាអាចចេញផ្សាយបានល្អបំផុត។ ផ្លែស្រាំងឆ្ងាញ់: រដូវភ្លើង — ខែមិថុនា ដល់ខែសីហា ជាពេលដែលផ្លែស្រាំងឆ្ងាញ់ចេញផ្សាយនៅអាគ្នេយ៍នេះ។ នេះគឺជាអំណោយល្អដើម្បីទទួលបានផ្លែស្រាំងឆ្ងាញ់ឆ្ងាញ់ និងស្អាត ឬទៅកាន់ផ្ទះប្រុសស្រីស្វែងរកឬទៅកាន់ទីផ្សារ។ ជ្រើសរើសផ្លែស្រាំងឆ្ងាញ់ដែលមានពណ៌ក្រហមស្អាត និងមានអាហ្គ័រស្អាត ប្រសិនបើអ្នកទិញ។ នេះគឺជាអំណោយល្អដែលបង្ហាញថាផ្លែស្រាំងឆ្ងាញ់នោះបានបំផុតរួចរាល់រួចរាល់។
តើអ្នកចង់ធ្វើការដើម្បីរៀបចំផ្លែស្រាំងឆ្ងាញ់នៅផ្ទះរឺទេ? នេះគឺជាភ្នាក់ងារដែលស្រីស្អាត និងងាយស្រួលណាស់។ ប្រសិនបើអ្នកមានទីផ្សារតូចតាច់នៅខាងក្រៅ ក៏មិនត្រូវបានបញ្ចេញទេ បើមានបីសត្វក៏អាចធ្វើបានល្អនៅក្នុងប៉ូតនៅលើបាល់កោងរបស់អ្នក។ ដោយសារយើងទទួលបានប្រយោជន៍ច្រើននៅពេលរីកចម្រើនផ្លែស្រាំងឆ្ងាញ់ ខ្ញុំត្រូវបានបញ្ចូលក្នុងកំណត់ត្រានេះដើម្បីធ្វើឱ្យផ្លែស្រាំងឆ្ងាញ់ល្អពីសួនរបស់អ្នក!
ដីល្អ: ចង់ចាំថាអ្នកត្រូវប្រើដីដែលមានភាពយ៉ាងទៅ និងសំរាប់ការដោះស្រាយទឹក។ ផ្លែស្រាំងឆ្ងាញ់ត្រូវការសមាមាត្រទឹកដែលល្អ ដូច្នេះដីមិនគួរតែទៅលើទឹកច្រើន ឬសុទ្ធតែแห้ง។