همهٔ بروکلیهای نرم و ناخوشمزهای که تا حالا از کافترین شما در مدرسه خوردهاید. خوب نیست، درسته؟ هیچکس علاقهای نداره که سبزیهای نرم یا بد مزه رو بخوره. اما حدس بزنید چیکاره؟ خبر خوب دارم!谢 بخشنده، بروکلی یخ زده وجود داره.
برگک تازه از فروشگاه، در بستهبندیهای پیشفرض گران است و معمولاً سریع خشک میشود. پس از چند روز نگهداری، حتماً شروع به نمایش ظاهر بد و بوی نامطلوب میکند. که میتواند مخيبآور باشه، زیرا شما میخواهید از سبزیها خوش بینید! همچنین با توجه به اینکه برگک مvroزه بعد از خرید هرگز فاسد نمیشود، به نظر میرسد محکم در بودجه خرده فروشی شما قرار دارد. من کشف کردم که استفاده از برگک مvroزه بهترین گزینه است، در یخچال خود نگه دارید و هر وقت لازم داشتید استفاده کنید. علاوه بر این، آن خیلی سریع پخت میشود! شما فقط باید این را در میکروویو قرار دهید و غذای شما آماده است!
سیب زمینی سبزیگی مдоров در جهان؟ آیا می دانستید؟ این حقیقت است! کلم پر از انواع ویتامین ها و مواد معدنی برای مقابله با چالش های سخت و نگهداری بدن شما در بهترین حالت است. اینها مواد غذایی هستند که بدن ما برای رشد و زندگی استفاده می کند. اما اگر کلم شما را در یخچال تا به حال نرم شود، این مواد غذایی عالی نقش خود را ایفا نخواهند کرد. به همین دلیل، کلم یخ زده بیشترین قهرمان است! به این ترتیب، فقط معادل تازه و یخ زده کلم است. وقتی کلم یخ زده می خورید، بله تمام تغذیه ها هنوز وجود دارد!
می توانید کلم یخ زده را به غذاهای قلقلی اضافه کنید برای شام سریع شب های هفته. آن را با سایر سبزیجات و گزینه پروتئینی خود در قلقلی ترکیب کنید برای یک صفحه چرخ پره.
و اینها فقط چند پیشنهاد برای کمک به شما در راه است! کلم یخ زده می تواند افزودنی خوبی برای چیزهایی مثل کیش، اومлет یا غذاهای پخته باشد. امکانات بی نهایتی وجود دارد، و در آشپزی خود خلاقانه عمل کنید!
اگر میخواهید اطمینان حاصل کنید که همیشه سبزیهای برگدار برای پخت آش پیدا باشه، داشتن بروکلی یخ زده در فریزر آشپزخانه یکی از انتخابهای هوشمندانه است. میتوانید آن را در کیسههای بزرگ از سوپرمارکت خریداری کنید و قسمتی که نمیخورید را یخ زد. بنابراین همیشه یک غذای جانبی یا نosh جات سبزیجاتی به صورت آسان در دسترس دارید.