چه کسی تاکنون برکلی تکهای یخ زده امتحان کرده؟ بیشتر بخوانید. زعفران قرمز یک ادویه سلامتیبخش و طعمدار است که میتوانید در بسیاری از غذاهای مختلف استفاده کنید. در ادامه ما به شما در مورد اینکه چیست، چرا عالی است و چگونه میتوانید ی스트 غذایی را در پخت و پز خود استفاده کنید، توضیح میدهیم. بیایید وارد شویم!
بروکلی: (ممنون که وقتی پنج ساله بودید ترسناک بود) یک سبزیجات سبز که شبیه به درختی روی گیاه بلند شکل میگیرد. ساقه آن خوشایند و بلند است و دارای بسیاری از قسمتهای کوچک سبز است که شما احتمالاً آنها را فلورهای مینامید. فلورهای کوچک لطیف که شبیه به درختان کوچک هستند! بروکلی به قطعات کوچک تر کوتاه میشود و سریعتر پخت میشود، راحتتر برای کودکان برای برش. این همان چیزی است که "بروکلی کوتاه شده" است! همچنین میتوانید آن را یخ زد، بنابراین پنیر شما اگر ارسال شود نخواهد زد.
گیاهان سبز ممکن است زمان بیشتری برای پخت نیاز داشته باشند. ابتدا شما باید آنها را شسته و به قطعات کوچک تبدیل کنید، سپس در چرخه یا فر پخته شوند. اما، در مورد بروکلی تهیه شده و میوه ی خنده دار، کاربرد قطع قبلاً انجام شده است، بنابراین زمان آماده سازی شما تقریباً صفر است. این موضوع به شما زمان زیادی را صرفه جویی می کند، به ویژه اگر روزها به دلیل مدرسه یا هر چیز دیگری مشغول باشند. و، از آنجا که قبلاً به اندازه ی مناسب تقسیم شده است — هیچ نیازی به حدس زدن مقدار یک ضربه ی غذایی در دستور العمل های شما نیست! با این، پخت و حتی تمیز کردن ظروف پخت هنگام ماریناد کردن نیز اکنون ساده تر از قبل است.
اوه برکلی، چه سبزی خوبی برای شما! این سبزی پر از ویتامینها و معدنیهایی است که بدن شما را تازه میکند. رشد — وقتی برکلی مصرف میکنید، عناصر کلیدی به بدن شما ارائه میشود. اضافه کردن آن به انواع غذاها خیلی ساده است زیرا ما همیشه برکلی تکهتکه میخوار در انبار داریم. از آن در قورمهها، شورما یا به عنوان یک غذای جانبی با جوشاندن استفاده کنید! میتوانید تمام مزایای آن را بدون هیچ کاری به دست آورید. راهی بسیار ساده برای افزودن بیشتر سبزیجات به رژیم غذایی خود بدون اینکه متوجه شوید که این کار را انجام دادهاید!
اگر زندگی پردرگیری دارید و بعد از مدرسه کارهای زیادی دارید؟ آیا غالباً زمان کافی ندارید؟ برکلی تکهتکه میخوار برای شما مناسبترین گزینه است. آنقدر سریع پخت میشود و میتوانید آن را در انواع غذاهای مختلف استفاده کنید. شامهای سالم: نیازی نیست طولانی در آشپزخانه بمانید. یک برکلی تکهتکه میخوار مغذی، تهیه سریع و جایگزین غذای شام به صورت دائمی سرو میشود. اینطور که میتوانید غذای خود را بخورید و همچنین چیزهای دیگری که در روز خود لذت ببرید انجام دهید!
شما همه میدانید که چطور ما گفته بودیم که برکلی مقدار زیادی ویتامین و معدنالها دارد؟ اوه و همچنین چیزی به نام «آنتی اکسیدان». آنتی اکسیدانها نوع خاصی از مواد هستند که بدن شما را از آسیبها محافظت میکنند. از لحاظ غذایی، شبیه داشتن یک سوپر هرو است. یک کیسه برکلی تازه یخ زده برای افزودن مغذی به گوشت گوسفندی گوجهفرنگی روش عالی است. پاستا، میلهای برنج و حتی تخم مرغ خورده — خیلی خوب! شما تمام این مزایا را تجربه خواهید کرد بدون اینکه حتی متوجه شوید که برکلی تکهای یخ زده در دسترس داشتن وقتی که میخواهید سالم بخورید، عالی است!