¿Has intentado alguna vez preparar espinacas pero tuviste dificultades para hacerlo? Tal vez querías incluir algunas verduras de hoja en tu dieta, pero no sabías cómo cocinarlas. ¡El espárrago IQF es una manera fácil de añadir algunas verduras saludables a tu nutrición diaria! Para aquellos que quieren comer limpio y no pasar mucho tiempo cocinando, esta es una excelente opción.
IQF significa parcialmente; congelación rápida individual. Esto indica que las hojas de espinaca se congelan rápidamente momentos después de ser recolectadas. De esta manera, cada hoja se mantiene fresca y deliciosa. Esta es la mejor forma de usar las espinacas, haciéndolo super fácil para ti. Simplemente rompe la bolsa, caliéntala en el microondas o la estufa por unos pocos minutos y ya tienes tu comida lista para comer. No requiere ningún preparativo sofisticado ni un largo tiempo de cocción.
La espinaca se considera uno de los superalimentos, con otras vitaminas y minerales. Proporcionan a tu cuerpo los nutrientes esenciales que se necesitan para mantenerte fuerte y saludable. Tomemos la espinaca como ejemplo; ayuda a tu sistema inmunológico, lo cual puede asistir en la digestión y hasta prevenir enfermedades como el cáncer. Pero su equivalente fresco puede ser difícil de encontrar en la tienda de abarrotes local y se echa a perder casi tan pronto como lo llevas a casa (por otro lado, el kale es virtualmente indestructible).
¡Por suerte tenemos espinacas IQF para eso! No solo significa que los nutrientes y vitaminas quedan bloqueados justo después de ser recolectadas, sino que también... Todo lo que tienes que hacer es calentar antes de comer, lo que lo hace súper conveniente. Un poco para cada comida o mucho durante la cena con la familia, ¡y guarda más para disfrutar después! De esta manera, puedes estar tranquilo de que no se desperdicia ningún alimento.
En un día de vida, a veces es bastante difícil para todos nosotros comer alimentos saludables todo el tiempo o durante toda la semana, se puede decir. Así que siempre estamos en movimiento y cocinar desde cero puede llevar mucho tiempo. Cuando necesitas verduras rápidamente, el espárrago IQF es lo más rápido y fácil que puedes encontrar. Puedes mezclarlo en batidos para un desayuno saludable, revolverlo con tus huevos o tortillas si necesitas algo rápido en medio del día, o añadirlo a las sopas por la noche. ¡Ideal para preparar comidas! Puedes hacer unas cuantas porciones y tener algo saludable para tomar durante la semana.
Además de usar frutas frescas en el verano, el espinaco IQF también es perfecto para aquellos que quieren agregar algo orgánico y delicioso a su comida. Además, ¿quién puede quejarse cuando obtienes algo que es fácil de usar y tiene un sabor increíble? Échalo sobre ensaladas, en sándwiches o incluso en guisos. Y como ya sabes, uno de los principales beneficios de los espinacos es que mantienen tu estómago lleno por más tiempo. Esto podría llevarte a comer menos durante el día y resistir esos bocadillos azucarados.
Uno de los verdaderos puntos de venta del espinaco IQF es que se mantiene excelente todo el año. Las hojas se congelan por separado, evitando que se agrupen en la bolsa. Así que solo podemos sacar lo que necesitamos para nuestra comida sin ningún problema. Congelar el producto permite que todos los espinacos retengan el 100% de sus nutrientes, así que cuando abras otro paquete esta vez.
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