Ας πάρουμε για παράδειγμα μια σαλάτα, η φρέσκα που θα έχεις δοκιμάσει ποτέ, ίσως άμεσα από τον κήπο. Αυτό είναι γιατί μπορεί να το έχει! Υπάρχουν λίγα πράγματα καλύτερα σε μια σαλάτα από την κριμαλιστή μαρούλα. Έχει μια μεγάλη κρούση που αφήνει ισχυρή εντύπωση, κάθε φορά που το δάχτυλο σου πάει σε αυτό γεμάτο με καλά πράγματα που ζητάει ο οργανισμός σου για να είναι υγιής και ισχυρός.
Η κρούση όταν δάγκωνεις σε φρέσκο μαρούλι. Είναι ένα χυμός που σε κάνει να νιώθεις ευτυχισμένος και φέρνει ευτυχία στα γεύσεια σου! Μαρούλι — τόσο φρέσκο, ακόμη και όταν χρησιμοποιείται! Δεν είναι καθόλου πικρό όπως μπορεί να είναι κάποιο μαρούλι αν είναι παλιό ή έχει μένει πολύ καιρό στο κατάστημα. Αντιθέτως, το νέο μαρούλι είναι ψύχρο και κριμαλιστό, δίνοντάς του μια εξαιρετική γεύση για τη δική σου σαλάτα.
Το φρέσκο είναι περισσότερα από ένα πολύ νόστιμο σαλάτα και μαλλιών. Είναι γεμάτο με τα είδη των βιταμινών και των ολεθρών που χρειάζεται το σώμα σας για να μεγάλωσε μεγάλο και δυνατό. Περιλαμβάνουν ζωτικά ιστοτροφά όπως η βιταμίνη A, C και Φολικό Οξύ μεταξύ άλλων. Η βιταμίνη A σας βοηθά να δείτε καλά και να μην ξεχάσετε, ενώ η βιταμίνη C θα διατηρήσει την λεπτομερή μακριά από τις μύχους σας (και άλλα ιούς) βοηθώντας το μικρό σας ανοσοποιητικό σύστημα να παραμείνει ισχυρό! Οι εγκύοι γυναίκες πρέπει επίσης να φάνε αρκετά Φολικό Οξύ γιατί είναι καλό για την ανάπτυξη και την αύξηση των μωρών τους.
Δεν έχεις καμία ιδέα πόσο νόστιμη μπορεί να είναι η σαλάτα αν έχεις φάει μόνο σαλάτα από το υπεραγορά! Την άφησα να μεγαλώσει για 21 ημέρες και τα περισσότερα φύλλα ήταν απαρτή, με έναν νόστιμο γεύση σε σύγκριση με τη συνηθισμένη σαλάτα που αγοράζεις στα σούπερ μάρκετ. Τοπική Σαλάτα — Μπορείς εύκολα να βρεις διάφορους κοντινούς παραγωγούς τοπικής σαλάτας. Αυτό σημαίνει ότι δεν την έχουν αρθρίσει και μεταφέρει από μακριά, έτσι που έχει αφεθεί να μεγαλώσει στον κιβώτιο για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα, κάνοντάς τη να είναι εξαιρετικά νόστιμη αλλά και εξαιρετικά υγιεινή.
Δοκιμάστε διαφορετικούς τύπους σαλάτας για να κρατήσετε τις σαλάτες σας ενδιαφέρουσες. Πολύ περισσότερα από την κοινή σαλάτα πάγου!Ή έχεις δοκιμάσει να χρησιμοποιήσεις σαλάτα ρόμαιν ή butter… Είναι νόστιμες και προσθέτουν μαλακία και γεύσεις στις τραπέζιες σας. Γιατί η ζωή είναι πολύ μικρή για να έχεις χαμηλές σαλάτες — πραγματικότητα * Διαφορετικοί τύποι σαλάτας για να κάνεις τις σαλάτες σου πιο ενδιαφέρουσες και λιγότερο χαμηλές.
Συνεργασιακή Γεωργία (CSA — πολλοί γεωργοί προσφέρουν αυτό). Προσφέρουν μια κάτσα με свηκά φρούτα και λαχανικά κάθε εβδομάδα, στην οποία μπορείτε να γίνετε μέρος μιας από αυτές τις προγράμματα. Δεν περιορίζεστε μόνο στο να τρώτε 新鲜 χορτάρι, αλλά και να δοκιμάζετε πράγματα που ίσως δεν είχατε ποτέ την ευκαιρία να γεύσετε πριν! Μια ενδιαφέρουσα τρόπος να ετοιμάζετε τα φαγητά σας και να δοκιμάζετε νέα γούστα!
Αν ποτέ δεν σας άρεσαν οι σαλάτες, η νεράιδα χορτάρι μπορεί να σας εκπλήξει και να εντυπωσιάσει το γουστό σας, είναι καλή για εσάς. Μπορεί να σας εκπλήξει! Βάλτε σε αυτήν κοκκινοπαρεσιάνια τομάτες, ή κρέμυστο τυρί & κρισπ κάρυα πάνω για να την κάνετε ακόμα πιο γευστική και με περισσότερη μορφή. Επειδή κάθε κορωνίδα έχει διαφορετική γεύση και μορφή, μπορείτε να φτιάξετε τη σαλάτα σας όσο ενδιαφέρουσα ή απλά (είναι χωρίς gluten) όσο θέλετε.
EN
AR
BG
FR
EL
JA
KO
PT
RO
RU
ES
TL
ID
LV
LT
SR
UK
VI
TH
TR
FA
MS
SW
BE
AZ
KA
UR
BN
KM
LO
MN
NE
SO
MY
KK
TG
UZ
AM
KU
PS
