হেলো বন্ধুরা! আসলে, আইকিউএফ ব্লুবেরি। না, এগুলো কোনও সুপার ফ্রোজো ব্লুবেরি নয় যা ফ্রিজারে ৩ বছর ধরে থাকবে, এগুলো হল তোমাদের মুখরোচক মিষ্টি ও রসোদার ফল যা খেত থেকে সংগ্রহ করা মাত্র চাপা দেওয়া হয়। এটি আইকিউএফ — ইনডিভিডুয়াল কুইক ফ্রিজিং নামে পরিচিত। এটি এভাবে হওয়ার কারণ হল এই প্রক্রিয়া ফলগুলোকে তাদের ঠাণ্ডা ও মিষ্টি স্বাদ নিয়ে রাখে।
আইকিউএফ ব্লুবেরি এবং তাজা ব্লুবেরি দুনিয়া ভরে ভিন্ন। এটি ঘটে কারণ আইকিউএফ-এর একটি বৈশিষ্ট্য হল এর দীর্ঘ শেলফ লাইফ। এগুলো সব সেই মিষ্টি স্বাদ এবং গুরুত্বপূর্ণ পুষ্টি তথা গঠন নির্দিষ্ট সময়ের জন্য অপরিবর্তিত রাখে। তুমি তাজা ব্লুবেরিও ব্যবহার করতে পারো, কিন্তু তা এত দিন ধরে থাকে না। যখন তুমি তা রেখে দিবে তখন এর রঙ একটু কমে যাবে এবং কিছু পুষ্টি বিটামিনও হারিয়ে যাবে। এই কারণেই তোমাকে আইকিউএফ ব্লুবেরি নিতে হবে যা তোমার কাছে পৌঁছে দেওয়া হবে পুরোপুরি শুদ্ধ অবস্থায় এবং তাজা ফলের মতো স্বাদ দেবে।
আইকিউএফ ব্লুবেরি যখন আমাদের ফ্রীজড কলা বা ডিহানো সঙ্গে মেশানো হয় তখন একটি সুন্দর এবং সুস্বাদু বাদামী রঙের স্মুথি তৈরি হয়! এটি এত সহজ এবং এত ভালো! ব্লুবেরি মাফিন তৈরির জন্য ব্যবহার করুন। আমার বিশ্বাস, আপনি এবং আপনার নিকট ও প্রিয় সকলেই এগুলোকে ভালোবাসবেন!
আপনার জীবন কি এতটা ব্যস্ত যে আপনার রান্না করার সময়ই প্রায় থাকে না? তাহলে আপনি ঠিক ইQF ব্লুবেরি স্পেসে এসেছেন। ছোট বীজগুলোকে আপনার দৈনন্দিন খাবারে মিশিয়ে নেওয়া কয়েক সেকেন্ডের মধ্যে সম্পন্ন হয় — শুধু সকালের ভ্রেকফাস্ট অটিমেলে, লン্চের স্যান্ডউইচের উপরে বা রাতের খাবারের সালাদ ড্রেসিং-এ মিশিয়ে দিন। এগুলো যেকোনো মেইলে ফিট করে!
এখন আর অস্বাস্থ্যকর বিকল্পের জন্য সম্পদ করার কোনো কারণ নেই, এবং যখন আপনি গতিতে থাকেন তখন একটি ছোট থলিতে ইQF ব্লুবেরি আপনার ব্রিফকেস বা পার্সে সহজেই ঢুকে যায়। এগুলো পারফেক্ট হিসেবে মিলে যায় কারণ এটি একটি দ্রুত এবং সহজ স্ন্যাক; রোডে ভালো থাকার জন্য! আপনার দিনটি যুদ্ধ করার জন্য শক্তি বৃদ্ধি করতে নিশ্চিত করুন।
অক্সিডেটিভ এন্টি-অক্সিডেন্ট এবং ভিটামিন সি দিয়ে পুষ্টিকর, ব্লুবেরি আপনার অভিমুখীকরণ ব্যবস্থা উন্নত করে। এগুলো ভিটামিন কে দিয়ে ভর্তি, যা আপনি যদি কাটা পান তবে রক্ত জমা হওয়ায় সাহায্য করতে পারে। এছাড়াও, এগুলো ফাইবারে ভর্তি এবং তা অর্থ হচ্ছে আরও সন্তুষ্টি এবং আরও ভালো পাচন স্বাস্থ্য। কি আশ্চর্যজনক নয় কি?
হেলথি স্ন্যাক্সের মতো জিনিসের জন্য পুরোপুরি পারফেক্ট, কারণ এগুলো ক্যালোরি দিয়ে কম কিন্তু গুরুত্বপূর্ণ পুষ্টি দিয়ে ভর্তি। আপনি এখনো স্বাদ ভোগ করতে পারেন, অনেক কম দোষের সাথে। wag কলিমুটাঙ্গ খাওয়ার সময় সবচেয়ে ভালো খাবার এবং wag ঘুমানোর সময়: এটা আলাদা? Maging হেলシー থাকুন সবসময়???????? তাই, খাবারের মধ্যে আরও বিবিধতা হলে তা অতিরিক্ত সংখ্যক সুবিধা বা স্বাদের অনুভূতি দিতে পারে।