Çoğu marketdə təzə zencefil tapa bilərsiniz! Əgər də həmişədən bəri təzə zencefili yeməyibsinizsə, hazırdan daha çox sevinc ilə ürəklənəcəğinizi göstərmək lazımdır. Təzə zencefilin nələri və onu yiyeceklerinizdə necə istifadə edə biləcəyinizi öyrənmək üçün往下 oxuyun. Yalnız daşınmaz gəlməz, amma zencefil çox sıx sığortadır ki, bu sizə daha yaxşı hiss etməyə kömək edir və sevimli yiyecekliyi tövsiyə edir.
Təzə zencefil, insan quruluşunun faydalı olan vitaminlər və elementlərlə doludur… Zencefili yerləşdirdikdən sonra, müqavimət gücünüzü artırır və inflamasiyadan azaldır. Bu, əgər ümumiy soğuk və ya gripdən məhsus olarsa, sizə bir az daha rahat hiss etməyinizə kömək edə bilər. Məlumdur ki, zencefil immun sistemini gücləndirməkdə ciddi işləyir, bu isə həmişə sağ qalmaq üçün kömək edir.
Böyük yeməkdən sonra çox dolu hiss etmişsiniz mi? O, qarnızdakı dolulu hissi və ya artıq göbəzləşməni azaltmağa kömək edir. Və nəsli zencefil işi görür! Zencefil: Zencefil, qarınızın daha çox məxquş sörfatları istehsal etməsinə kömək edir ki, bu da yeməkləri pozitiv şəkildə qarışdırır və düzgün dərindən keçirir.
Zencfər də qusqunluq ilə kömək edir. Bir neçə insan həqiqətən təzə zencfəri yəyirlər və ya zencfər çayından bir fincan içirlər ki, məxmurlarını rahatlatmaq və ümumiyyətlə daha yaxşı hiss etmək üçün. Əgər gazu və şişmələrlə problemləriniz varsa, o zaman zencfərə buraxın. Və əgər sizdə həssas məxmur varsa, zencfər günlük diyetinizdəki müthiş bir əsas məhsul ola bilər!
Asan Yoldan Göndərmək Üçün:*Təzə zencfəri yiyeclərə və atəşliklərə əlavə edin. Təzə zencfər kökündən kiçik hissələr kəsmək olar və çaya, supa və ya quşurmağa əlavə edilə bilər. Bəzi insanlar həm də zencfərdən salat sosu hazırlayır və ya et və ya sebziyyatlara marinad kimi istifadə edirlər. Bu, gustu daha gözəl və daha lezətli edir.
Bilirsiniz mi, vətəninizdəki müəyyən növ painlara inflammasiya səbəb ola bilər? Inflammasiya, vətənin zəhrə və ya xəstəliyə cavab verdiyi zaman baş verir və rahat deyil. Təmizlənməmiş zencefil: O, inflammasiyadan qoruyur! Inflammasiya, vətənin paina səbəb olan kimya maddələri yaradmasına səbəb olur. Bu yerə zencefil superfood daxil olur çünki o bu maddələrin işləsini dayandıracaq və siz daha az basıq hiss edəcəksiniz.
Təbii zencefil: Zencefil, paini tələş edən natural bir yiğindir və son zamanlarda bənzər bir insan kimi mən də onu ara ilə yeyirdim. Tədqiqatlara görə, zencefil, cinsik osteoartrotitə sahib olan insanlarda hem paini, hem də sertliyi azaltmağa kömək edir. Bununla belə, anti-inflammasiya yiğindilərindən faydalanmanın hiss etmək üçün bazı həftələr də qeyri-adi zencefil-yeməyə başlamaq lazımdır, beləliklə, sabır göstər və bu kökün ümumi şəkildə mövcud formalarında tadını çıkar!
EN
AR
BG
FR
EL
JA
KO
PT
RO
RU
ES
TL
ID
LV
LT
SR
UK
VI
TH
TR
FA
MS
SW
BE
AZ
KA
UR
BN
KM
LO
MN
NE
SO
MY
KK
TG
UZ
AM
KU
PS
