Beləliklə, diät bir neçə yumşaq və sağlıqlı sebzi daxil olmalıdır, misal üçün, dondurulmuş qazan qarabuqları da yeməkləri rəngli edib və çox səhvlərdən keçirmədən göbəyinizi dolu edə bilər. Onlar yalnız təzyiq verən deyil, amma bu yiyeçlər həmçinin cisminizə zəruri vitaminlər və minerallər təmin edir ki, bunlar mental funksiyalarınızı dəstəkləmək və sizə güclü qalmağa kömək etmək üçün enerji təqdim edirlər.
Şirin qarqır, donma halında yiyəndə cismimizə yaxşı olan olağan vitaminlər və minerallər ilə doludur. Buna misal olaraq, mevsimin bu dövründə əksən verdiyim bir maddə - vitamin C-dir, çünki bu maddə mikroblara qarşı mübarizə etməyə kömək edir və immunitet sistemini dəstəkləyir. Onlar həm də qan üçün faydalı olan vitamin K ilə doludurlar. Bundan əlavə, şirin qarqır fiber ilə doludur. Fiber isə bu sizi dolu hiss etdirir və xəstəlik riskini azaltır.
Donmuş qandlı snap peazları necə pişirilir, çox sadədir! Bunu hazırlamaq üçün yeganə işiniz suyu bir qazanda kaynatmaqdır. Sonra, su kaynamağa başladığında, donmuş peazlarınızı əlavə edin və onları bir neçə dəqiqə pişirin. Hazır olduğunda onların yaşıl olmasından əmin olmalısınız və thistle yumşaq hiss edilməlidir. Sonra, sadece peazları süzün və onların guruxunu artırmaq üçün azcık tuz və ya burun yağı əlavə edə bilərsiniz.
Donmuş Sugar Snap Peazları yemək hazırlayışınıza nümayəndə cür fərqli üsullarla istifadə edə bilərsiniz — Salat və ya stir fry-a əlavə edin — Təze salatınız üçün cruncy və gurux üçün bir az əlavə edin, və ya mətbəxində frizlədiyiniz hər şeyə qarışdırın. Amma onları bir çorba içərisinə yaxud supa və ya pasta üzərinə atmaqla əlavə gurux üçün istifadə edə bilərsiniz! Peazları hazırlamaq üçün vaxtınız yoxdursa, sadəcə mikrodalda atın və ya onları buxoşlatmaq üçün bir neçə dəqiqəyə qaldırın və işiniz bitib! Onlar çox sıxışdırıcı və müxtəlif yeməklərlə kolay uyğuna bilər.
Daha ən mühüm şey isə, dondurulmuş şekerli qarqır peynirləri alarkən onların hala yaxşı olub-olmadığına görə endirə bilməyinizi və ya onları yemək üçün vaxtınız olmazdan əvvəl çürüməsinə qarşı endirə bilməyinizi düşünməyinizə ehtiyac yoxdur. Onlar təzə toplanır və dondurulur ki, təhvil verilərkən təzəlikləri maksimum səviyyədə olsun. Bu da onların təzə peynirlər kimi sağlıqlı və güzəlliklə dolu olması ilə birgə, musonan olsalar da olmasalar da, ilin hər vaxtında xəstəlik dərinizdən qorxmadan yenilə biləcəyinizini təmin edir! Bu da sizin həmişə sağınlıq bitkiləriniz olduğunu və yiyeçlilərinizə atmaq üçün hazır olan bir şey təmin edir.
Qazan qarabuğları fermervərlər tərəfindən toplandıqda ümumiləşdirilir və sıxılır. Bu, yalnız ən yaxşı və qiymətləndirilən qarabuğlarının çantaınıza daxil edilməsini təmin edir. Sonra onları unikal proses vasitəsiylə trap dondururlar. Bu proses haqqında əla olan şey, donma sürəti və siz onları New Castle Produce peaberrysfresh.com.au kimi mağazadan evə gətirdikdə hələ də necə yaxşı tadlandığıdır. Amma mən biliyəm ki, bu qədər uzun və təzə qalması normal deyil, beləcə də əla işlə!!!
EN
AR
BG
FR
EL
JA
KO
PT
RO
RU
ES
TL
ID
LV
LT
SR
UK
VI
TH
TR
FA
MS
SW
BE
AZ
KA
UR
BN
KM
LO
MN
NE
SO
MY
KK
TG
UZ
AM
KU
PS
