Dondurulmuş Tam Yaprak Ispanağı sadece hazırlanması kolay değil, aynı zamanda gerçekten leziz tatlı ve daha da iyi olanı: Sağlıklıdır! Daha sağlıklı yemek yer ve daha iyi hissederseniz, Dondurulmuş Tam Yaprak Ispanak yemeklerinizde yeni bir yıldız olabilir. Diyetimize daha fazla besin eklemek için sadece basit bir yol!
Dondurulmuş Təmiz Yarpaq Spinat Sebzi Xuşu Vaxtı (saat:dəq:son) 1:30 Servis Maddələr 50g yağ (yaklaşık yarım yağı və ya 4 çay kaşığı,)2-3 sarımsaq dana, kiçik hissələrə bölünmüş 900g dondurulmuş təmiz yapraqlı tatlı bebi spinat deniz saltı qara biber uyğun olaraq Təzə burmaq ilə rayonlaşdırılmış nutmeg Təlimatlar Yağın potda eritilməsi üçün... Bu, hər hansı başqa yerdə tapılmayan vitamin və minerallərlə doludur. Dondurulmuş Təmiz Yarpaq Spinat hazırlama adımları Dondurulmuş təmiz yarpaq spinat haqqında ən yaxşı şeylərdən biri bu, necə pisirilə biləcəyi nisbətən sadədir. Asparagัสunu pisirə bilərsiniz, bu onu buxarda pisirdim və ya suya salıb suyu atmaq olar. Hər kəs bildiyi kimi, sağlamlıq fiber dolu smoothie ideal hafif yiyecek seçimidir, yol boyu yaxşıdır. Dondurulmuş Təmiz Yarpaq Spinati salatlardan supa qadaqlara qədər müxtəlif reseptlərdə istifadə edə bilərsiniz. O, çox versatildir!
Qarışmış Tərəvəz Salatında Donmuş Tam Yarpaqlı Tərəvəz Kullanmaq Üçün: Öncə, tərəvəz yarpaqlarını qoşunluqdan azad etmək üçün kifayət qədər su ilə əhatə edin. Sonra bəzi doğranmış sebzləri əlavə edin: hərəkətli havuçlar, soğuk xiyarlar və ya uzuvluq tomatlar. Bununla birlikdə, salatınızı daha da məmnuniyyət verən etmək üçün qrizlənmiş toyuq eti və ya tofu kimi protein mənbəyi ilə süsləyə bilərsiniz. Nəhayət, sevimli salat sosunuzu əlavə edin ki, daha da lezzi olsun! Donmuş Tam Yarpaqlı Tərəvəz ilə hazırlanan tərəvəz salatı, yalnız görkəmli görünür, lakin müxtəlif tad və strukturda məhsullardan ibarət yeməklərimizi rahatlıqla istifadə etmək üçün cümlədən yaxşı bir yoludur.
Donmuş Tam Yarpaqlı Tərəvəz ilə peynirli quiche və s. Bu, sabah yeməyi üçün çox gözəl bir yeməkdir və əvvəllər obəd üçün də sunula bilər! Əvvəlcə, tərəvəzi dayandırın və əgər su qalıbsə onu sıxaraq çıxarın. Sonra tərəvəzi yumurtalar, az qazmaq və peynir (yum) ilə birgə mixiləndirin və onu meşək etmək üçün sevimli baharatlarınızı ilə süsləyin. Bütün maddələr qarışdıqdan sonra, bu qarışımayı torta kabına yerləşdirin və fırında pişirin. Bilirsizə qədər, bütün ailənizin oxşayacaq, sağlıqlı və böyük bir obəd hazır olacaq!
Əgər bu fantastik yeməyi sinə salmaq istəyirsizsə, sizə reseptini təqdim edirik — İspanaqlı və Peynirdən Doldurulmuş Tavuk Göbəsi. Bu yemək daxilində çox güclü tat manzarası var və onu etdirmək SÜPER olur. Başlamaq üçün, ispanaqı defrost edin və feta peyniri ilə birləşdirin, cürək asılı qaddanalarını, tuz və biberi əlavə edib güzəl bir doldurma hazırlayın. Daha sonra tavuk göbəsində ceb açın və onu ispanaq-feta karışımından doldurun. Doldurduğunuzda, doldurucunun içində qalmasını təmin etməlisiniz. Tavuk göbəsini fırında pişirin və altı qızardıqda hazır. Bu üsul ilə, bu yemək həm pişirmək asandır, həm də ailəniz və ya dostlarınız üçün xüsusi bir tədbirdir.
Sevimli rahatlatıcı yiyecek yan yemeklerden biri, dondurulmuş tam yaprak ıspanağı ile kremalı ıspanak. İspanak — eritilip küçük doğranır. Daha sonra, bir tavada ezik sarımsak ve tereyağı ile aromatik hale gelene kadar kavurun. Sonra, doğranmış ıspanağı tavaya ekleyin ve yumuşayana ve inceleşene kadar pişirin. Krem peyniri isteğinize bağlı olarak azar azar ekleyin, sütle birlikte karıştırın ve her şey iyi bir şekilde birləşsən və kremalı olana qadar qarışdırın. ÇOÇUKLARIN sevdigi FANTASTIK ıspanak... Yani, kremalı = refaha mənə.
EN
AR
BG
FR
EL
JA
KO
PT
RO
RU
ES
TL
ID
LV
LT
SR
UK
VI
TH
TR
FA
MS
SW
BE
AZ
KA
UR
BN
KM
LO
MN
NE
SO
MY
KK
TG
UZ
AM
KU
PS
