البازلاء المجمدة لذيذة وهي الطريقة الأصح لتناول البازلاء طوال العام. يتم حصادها في الوقت المناسب للحصول على أفضل نوعية من البازلاء ولذتها. بمجرد الحصاد، يتم تجميدها بسرعة. النتيجة النهائية هي فاكهة مجمدة ذات طعم أفضل بكثير، حيث يتم تثبيت العناصر الغذائية والنكهات داخلها. البازلاء المجمدة: هذه البازلاء الخضراء الزاهية والمقرمشة تعد كنزاً غذائياً وتساعد في إضفاء مظهر متوازن على طبقك.
هناك الكثير من الفيتامينات والمعادن في هذه الحبوب الصغيرة لكي تبقيك صحيًا وقويًا. تحتوي على كمية كبيرة من فيتامين C وهو أمر رائع لأنه يحافظ بشكل أساسي على نظام المناعة لدينا ليتمكن جسمانا من مقاومة الزكام والأمراض الأخرى. كما أنه سيساعد في الحفاظ على بشرتك نقية وشعرك/أظافرك قوية (لكل شخص!). البازلاء المجمدة هي أيضًا مصدر غني بالألياف. هذا مهم لأنها تعزز الهضم، مما يعني أن الجهاز الهضمي لديك يعمل بشكل أفضل. ومحتواها الغذائي يجعلها مرضية ومثيرة للطاقة عند تناولها، مما يساعدك على البقاء شبعًا ويمنع الشعور بالجوع لاحقًا.
هناك مجموعة واسعة من الوصفات التي يمكنك استخدام الفاصوليا الثلجية فيها، مما يجعلها متعددة الاستخدامات. وهي خاصة بالجودة في الطهي السريع، والسلطة، والحساء. مزيج اللون والقشرة الناتجة عنها يُعتبر رائعًا أيضًا في الطهي السريع، حيث يعزز المتعة. إذا أضفتهم إلى السلطة، يجعل كل شيء يبدو طازجًا ويضيف نسيجًا رائعًا. في الحساء، تقدم الفاصوليا الثلجية المجمدة ضمن خليط من الخضروات المقطعة واللحوم نكهة حلوة جذابة تكمل المكونات الأخرى. نعم، إنها حقًا تعطي طعمًا رائعًا وجانبًا مميزًا بجانب وجبتك.
الفاصوليا المجمدة: وجبة خفيفة مثالية للشباب والكبار الذين يبحثون عن معامل صحي. إذا كنت تفكر في الصحة عند اختيار طعام الراحة، جرب بالتأكيد هذه الفاصوليا المقرمشة ولكنها لينة ومغطاة بجبن تشاكالاكا اللذيذ والمغري! يمكنك تناولها كما هي أو يمكنك مزجها مع وجبات خفيفة أخرى. بما أنك تبحث عن إضافة الخضروات دون المخاطرة بزيادة الوزن، تحتوي الفاصوليا على سعرات حرارية منخفضة. بالإضافة إلى ذلك، فهي صحية ومليئة بالعناصر الغذائية بحيث يمكن أن تكون خيارًا ثانيًا أثناء محاولة الأكل بطريقة صحية. سواء كنت تبحث عن وجبة خفيفة أثناء مشاهدة التلفاز، أو شيئًا سريعًا وممتلئًا بعد المدرسة - فإن الفاصوليا المجمدة ستكون داعمًا لك!
هذا هو الطريقة الممتازة لحفظ فول الصويا طازجًا لفترة طويلة، والتجميد هو الخيار الأكثر منطقية. لا يؤدي تجميد فول الصويا إلى تدمير الفيتامينات والمعادن الموجودة فيه إذا تم حفظه مباشرة بالتجميد بعد الحصاد. لذلك، يحتفظ بكل العناصر المفيدة التي تسهم في صحته. كما أنه يحافظ على نكهته الرائعة ولديه قوة مقرمشة بحيث يبدو طعمه لذيذًا مثل الفول الطازج. هذا خبر سار لأنه يتيح لك تناول فول الصويا في أي وقت من السنة، حيث كان سابقًا متاحًا فقط في موسمه وكان من不幸 إن فاتتك الفرصة.