ها هو طريقة رائعة وباردة ولذيذة لتلوين وجباتك في غضون 5 دقائق فقط. آه، الجزر المفروم المبرد رائع! بالإضافة إلى كونه لذيذًا، فإن هذه الجزر ممتازة لصحتك. فهي توفر كمية وفيرة من الفيتامينات والألياف لمساعدتك على الحفاظ على صحة جسمك. إضافة هذه الجزر إلى وجباتك يمكن أن تلونها بلون برتقالي، وتزيد من جاذبية الطعام وتجعله أكثر جمالاً على الطبق!
يمكن أن تضيف تلك الجزر المجمدة والمقطعة شرائح بعض اللون والنكهة إلى وجباتك. فهي متعددة الاستخدام ويمكن تقديمها في العشرات من الأطباق المختلفة — حساء دافئ أو بارد، سلطات طازجة، مرق غني، أو طهي سريع. كما أنها رائعة في الأطباق المخبوزة وأطباق المعكرونة، حيث تضفي نكهتها بالإضافة إلى التغذية المطلوبة.
الجزر مليء بالفيتامينات والمعادن التي يشتهيها جسمك. فهو غني بفيتامينات A وC وK مما يجعلها مفيدة للصحة. بالإضافة إلى ذلك، فهي مصدر جيد للكалиوم (المطلوب بشدة خلال فترات التعافي في أشهر الشتاء)، والألياف والمكونات المضادة للأكسدة! إنها تساهم في صحتك العامة وتقلل من خطر الإصابة بالعدوى. تناول الألوان المختلفة (على طبق مليء بجزر ملون وغيره من الخضروات) هو أحد الطرق لدعم الجسم بهذه العناصر الغذائية الرائعة التي يحبها جسمك!
الجزر المبروش المجمد هو واحد من أفضل الخيارات لأنه يوفر لك الكثير من الوقت. لا حاجة لاستخدام المقشرة أو السكين الحاد فقط اغسلهم وامسحهم. فقط خذ بعضًا منهم وأضفهم إلى وجبتك. إنه سهل وسريع للغاية! هذا يعني أنك تقضي وقتًا أقل في المطبخ وأكثر مع العائلة والأصدقاء تستمتع بوجباتك.
إذا لم يكن لديك جزر طازج، يمكنك أيضًا استخدام الجزر المبروش والمجمد. قد ترغب حتى في تجميد بعض الحصص - فقط لفها بورق القصدير وستبقى صالحة إلى أجل غير مسمى حتى تحتاج إليها. هذا يعني أنك لا تحتاج أبدًا للقلق بشأن نفاد الجزر، ولا يتطلب الأمر أي مجهود، فقط ضع جميع المكونات في معالج الطعام أو الخلاط.
الجزر المبروش والمجمد مفيد جدًا للحفاظ عليه随时 - يمكن إضافته إلى أي شيء تقريبًا. ارمِه في السلطات لإضافة قوام إضافي، رشه فوق البيتزا لتحافظ على الطاقة المعنوية، أو أضفه إلى سندويتشات ساخنة للحصول على نكهة لذيذة. يمكنك حتى استخدامه في الخبز، مثل الكعك اللذيذ والكعكات الرطبة.
استمتع مع الجزر المبردة المفروم. الجزر المفروم المبرد هو خيار جذاب وبسيط ولذيذ لإضافة بعض اللون والتغذية والعناصر السهلة إلى وجباتك. مليء بالفيتامينات والألياف، فهو متعدد الاستخدامات عند دمجه في أطباق مختلفة. كما سيوفر لك الوقت عند طهي البيض المسلوق، ويمكن استخدامه في العديد من أطباق البيض.