Yummiliq suvliq adasini kim ham taklif qilmaydi. Ular kichik, yuqori va qirmizi, qizil qulupnay kabi. Agar siz hali birortasini yemagan bo'lsangiz, unutmaslikka bahosi chiqarilsin! Suvliq adasining nima ekanligi va ularni reseptlaringizda qanday ishlatishingiz mumkin, bog'liq va yoqimli ovqat va shirinliklarni tayyorlash uchun?
Alocha mevalari tabiiy usulda chiroq va tatli meva sifatida ma'lum. Ularning qorong'ida turibdi, agar siz ularni qorilgan holda yeyapsangiz, u holda freshdan ham yaxshiroq ta'mi bo'ladi! Vitamin C va lif bilan to'la alocha, qorilgan. Ular sizning jasmingizni quvvinga va sog'ligiga ega bo'lishini ta'minlaydi. Har kuni kaloriya eng kam oziqlarni yeyish sog'ligingizni saqlash uchun yaxshi ideya hisoblanadi, shuningdek, tannarvingizni saqlash uchun ham foydali. Qorilgan alochalarni yeyish juda foydali!
Donak Rasberi Jami – Tez va Oddiy Qo'llanma
Mundariq ko'konut masi ular uchun mukammal soha sifatida tushunilgan va men ham boshqa turli ta'mga urinib ko'rmoqda bo'ldim — mojiza anans chizmay! Donma mojizalari, qand va pectinning bir ozini olasiz. Pektin: Pektin mevalardan olingan tabiiy ravishda ishlangan maddadir va bu chizmayni to'siqlovchi holatga keltiradi. Faqat mojizalarni, qandni va pektinning birgalikida qazanda bulayapsiz, bunda jismoniy harakatga e'tibor bering. Ular juda issiq bo'lganda, mixonini etibor bilan bankalariga surayapsiz va unda sovuq bo'lishini kuting. Ko'pdan keyin, siz eng yaxshi mojiza chizmayingizni non, bagel yoki hatta yogurtdagi tostlarga bog'layapsiz! Bu donma mojizalarni ham tezda tayyorlash va shuningdek ta'mli narsani yetkazishning ajoyib usuli!
Tez-tez — sizning aklingizda birinchi super taom nimadir? Ichimliklarning ko'pligi orasida yashil ichimliklar juda keng tarqalgan! Haqiqatan ham, super taomlar juda ko'p vitaming va mineral elementlarga ega bo'lgan oddiy taomlardir, bu esa sizni eng yaxshidingizda saqlaydi. Ular maxsus antioksidantlar bilan to'ldirilgan kichik qadrlar, tanaingizni yomon narselardan himoyalash uchun askarlar. Shuningdek, ulardagina mo'ljallangan biologik murakkablar mavjud, masalan flavonidlar, ulardan foydalanish beyn faoliyatini oshirishi mumkin. Ichimliklarni yeyish super taom sifatida olishning yaxshi usuli!
Yozda juda issiq bo'ladi va suvliq taom bilan sovuqga kirdigan narsalarning bir nechasi bunday yaxshi bo'lmaydi. Issiqni Yengilash — Adasini Sorbetti (Suvliq) Ushbu sog'inlaydigan qish desertini tayyorlash uchun faqat suvliq adasini, shakar va limon choyligi kerak. Bundaya suv qo'shishingiz mumkin, faqat aralashishi asholigi ko'rsatilsin. Keyin barcha marinada turkumlarini atiring va yorliqcha chaqirib uni tozalang. Shundan keyin uni pichaga yoki formasiga sug'urib suvliq holatida saqlang. So'rbitdan sovuq yoz kunida sig'atizni muhimiyatini his qiladigan kunlarda chiqaring!
EN
AR
BG
FR
EL
JA
KO
PT
RO
RU
ES
TL
ID
LV
LT
SR
UK
VI
TH
TR
FA
MS
SW
BE
AZ
KA
UR
BN
KM
LO
MN
NE
SO
MY
KK
TG
UZ
AM
KU
PS