Har doima yashil sabzavotlardan biri, har kim ham unga bay bo'ladi, Asparagus. U yerdan yetib chiqadi va to'g'ri tayyorlanganda uni mazisi tasavvuridan oshib ketadi. Ammo, uning freskini do'konlarda va/farmerskiy shuhaftada topish qiyin bo'lishi mumkin. Donakcha asparagarning freskining bir xil va u juda yaxshi ta'mida! Bu maqolada donakcha asparagusning qudratlarini bahamiz va ularni bir yilda to'rt mevar orasida qanday ishlatishingiz mumkinligini ko'ramiz.
Asparagus hamda koʻp vitamindan va mineraldan iborat boʻlib, bizning badamizni kuchli va sogʻlom saqlashda foydali. Uda Vitamin A, C va K hamda umumiy ushlab qolish uchun yaxshi boʻlgan kilovitaminlar mavjud. Bu oshlangan asparagusting oshlash jarayonida bir qancha qiymatli tarkibiyatlari yoʻqotishi mumkin. Ammo Asparagus FREEZEN FARQ QILADI! Uning eng yaxshisi, toʻliq soʻnglangandagina tanlangan va uning ichidagi barcha foydali tarkibiyatlarni saqlash uchun tez orada frozenga olinadi. Shuning uchun, agar siz frozent asparagusni ichasan, badamingiz har doim eng foydali tarkibiyatlardan foydalanadi.
Bahor sabzi; umuman bahorda faqat do'konlarda mavjud bo'lgan asparagusting. Chunki asparagus sovuq ob-havo bilan yetishishga sevgan. Ammo agar siz asparagusni sevaribsiz va yil davomida uni istalgan vaqtga nazorat qilmoqchi bo'lsangiz, frozent asparagus optimal yechim! Keyinroq, agar siz yumshoq sabzigʻini osh qilmoqchisiz, frozent asparagus erga borib olasiz. Frozent asparagus paketini oldin chiqaring va uni osh qiling! Haqiqatan aniq va qulay!
Tayyorlash qiyin, xususan shu jihatdan, chunki faqat qisqa vaqt uchun saqlanadigan to'qimliklardan foydalaniladi. Kuningizning har kuni taom tayyorlash uchun donakasni chaqirib olish! Donakasni oyiga bo'lgacha donishga solishingiz mumkin. Shuning uchun kerak bo'ladigan miqdorda sotib olishingiz mumkin va talab qilganda istalgan narsani tayyorlash uchun ishlatishingiz mumkin! Bu tayyorlashda donakasidan foydalanishni juda oddiy qiladi. Uni shirga tushirishingiz, tega tushiring, firin yoki grillda pishiring mumkin. Bu ushbu nadir narsalar orasida biridir, unda maxsus mazali fun bor. Taomlaringizga donakas solish orqali tayyorlashning oddiyligidan foydalanishingiz mumkin va uni tezda to'xtatmasangiz ham yaxshi.
Barchamiz sabziidan qanday qilib foydalanishimiz kerakligini bilamiz. Ammo, unchalikcha vaqt yetmaydi, xususan yorg'ingan holatda uyga qaytganidan so'ng. Bu yerda donakcha asparagusi kunlarni saqlaydi! Shaxsiy ravishda, donakcha asparagusingizni qolida turishi mumkin chunki bu eng oson sifatli tashqi taomlar uchun yaxshi. Ushbu resept 15 daqiqadan kam vaqt ichida pishirilishi mumkin va ko'plab boshqa taomlar bilan ajoyib mos keladi. Donakcha asparagus shurvalarga, sup/sosga, salatlarga (aroq yoki tepa sifatida) va pastaga qo'shilishi kutilmoqda. Bundan tashqari, bu grilllangan go'sht yoki ribhiga yaxshi to'qimlik sifatida ham bo'ladi. Sog'liq ovqatlar uchun donakcha asparagusni frizerdagi va siz butun hafta boyicha sog'liq ovqatlar tayyorlashingiz mumkin.
EN
AR
BG
FR
EL
JA
KO
PT
RO
RU
ES
TL
ID
LV
LT
SR
UK
VI
TH
TR
FA
MS
SW
BE
AZ
KA
UR
BN
KM
LO
MN
NE
SO
MY
KK
TG
UZ
AM
KU
PS