Kim uzumdan yorug‘lik? Ular yorug‘ ranglari bilan keladi: yorug‘ qizil, tom solom va yashil; ulardan shirin va suvli! Ko'p odamlar tomonidan ta'mlanadigan uzum - bu shirin oqim. Donakli uzumni sinab ko'ring. Ta'm va foyda bilan, siz uni yaxshi ko'rasiz deb va'da beraman!! Donakli uzum - issiqga qarshi bor bor yollar!
Donakli uzumni qilmoq oson. Birinchi bosqich uzumlaringizni yuvish bo'ladi. Ularning donaklashtirilishi uchun bir necha soat kutiring. Endi siz 'donakli sipochkalaringiz' bo'lib ketgan uzumlaringizni ta'mlang! Ular o'ziga mahsus, yoki kokteyillaringiz va desertlaringizni yaxshilash uchun ham yaxshi. Eng sevimli taomlaringizda juda go'shiroq va ta'm!
Antioxidantlardan bog'liq – Uzumlar antioxidantlardan bog'liq, bu tarkiblar jismimizni himoyalash uchun ta'sir etadi. Ular jismaniyada yomon narsalarga qarshi muvaffaqiyatli harbiyot olib boradi. Antioxidantlar kanser va qalp kasalliklari kabi xronik kasalliklarni kamaytirishi mumkin. Shu sababli uzum yeyish aqliga qarama-qarshidir!
Yurak uchun foydali - don donik qulupnaylar yurak uchun foydali. Ushbu tarkiblar qan davomini yaxshilashga va baland bosimni pasaytirishga yordam beradi. Bu esa, sog'liq yuragi kardiyovascular xolasidan va sindromlardan xavfni kamaytirishga ko'ra ko'proq muhim.
Eng az kaloriya – Agar siz eng az kaloriyaligacha shirin ovqatga taalluq qilsangiz, don donik qulupnaylar to'g'ri bo'ladi. Ular shirin ta'mga ega bo'lgan, lekin past kaloriyaligacha ovqat hisoblanadi va kaloriyalarning juda ko'p bo'lmaganida uni yeyishingiz mumkin. Demak, uni aytilgan bilan yeyishingiz mumkin.
Don donik qulupnaylaringizda muz qutusida - bu ham qulupnaylarni muz qutusiga joylashtirish va ularni bag'laydigan yaxshi fikr. Endi shunchaki ularga ichimliklaringizga muz qutusini ating. Albatta, muz qutusi ichimlik batafsilroq bo'lishini sabablashadi — lekin bu faqat uzunroq suvlangan ichimlik bilan yakuniy holatda, hozirda sizda ta'm bilan buzilgan ichimlik bor!
Siz har qanday vaqtda donakli uzumni shirin oqim sifatida yeyishingiz mumkin, ular juda oddiy ishlab chiqariladi va shirin ham. Maktabdan keyin, kino ko'rishda yoki issiq yashil kunlarda ichimlik sifatida muhim. Turli xil uzumlarni donaklashtiring va eng yoqtirgan turini topishga urining!
EN
AR
BG
FR
EL
JA
KO
PT
RO
RU
ES
TL
ID
LV
LT
SR
UK
VI
TH
TR
FA
MS
SW
BE
AZ
KA
UR
BN
KM
LO
MN
NE
SO
MY
KK
TG
UZ
AM
KU
PS