Donqazli sabzavot?! Nima? Bu juda komil va bir qancha oddiydir lekin haqiqatan ham, bu yashil bargni donqazlay olamiz va bu sizga foyda beradi! Bu maqolada biz nimalarga ega bo'lishimiz mumkinligini va uning nimadir soat yoki mutfak uchun qanday yaxshi va qachon joylashtirilishi kerakligini talqin qilamiz.
Siz doimiy ravishda sabziyotni taomlaringizga qo'shmoqchi bo'lasiz, chunki u sizga kerak bo'lgan xususiyatlarga ega. Shuningdek, u KB6 va C vitamindan bog'liq, bu esa bizning badanimiz uchun foydali! U faqat o'sha bilan ham to'la, bu esa pishloq tizimimizga mashq berish uchun yaxshi. Sabziyot — Haqiqatan ham, BIZ HAMMAHI sabziyot sotib olganmiz, uni taomlarimizga qo'shamiz, keyin esa unadan boshqa narsalarga qarab, bir hafta ichida frigidatorimizda buzilganini aniqaymiz. Shuning uchun siz doim buzlangan sabziyotdan foydalanishingiz kerak! Sabziyot buzilganda 5 dan 6 oyiga qadar buzilganida yaxshilab saqlanadi. Qiziqarli narsa esa shundaki, har doim quyidagi narsalardan birini oling, har doim biror nimani taom qilishga tayyor bo'lishingiz mumkin... OOOO CHIQUITOOOO!!!
Qanday qilish kerak: Sabziyotni 3 oddiy qadamda donqazish Avvalo, sabziyotning tozalangan va yuqoridagi tozalanganligiga ishonch hosil qilish uchun unga qarash talab qilinadi. Toza bo'lganidan so'ng uni resept uchun foydalanish mumkin bo'lgan uzunlikka kesing. Sabziyotni donqazish Ushbu qadamdan keyin, sabziyotni yopiq kesma yoki konteynerga joylashtiring. Donqazishdan keyin har bir sabziyot uchun 2 – 3 oyga muvofiqlikni belgilang Post Donqazish oldindagi bandlangan kesmalar Talab bo'lganda oling va fevraldan keyin chiqaring. Buning qilish usuli Donqazish havolasini oching Sabziyotni oldindan donqazishdan oldin suvda yoqtiring. Yoqtirish esa haqiqatan ham sabziyotni suvda yoqtirib uni tez orada sovuq suvda tegmasi. Bu esa unda ko'ra rangini saqlash va to'shkalini saqlash uchun. Ha, bu ta'mini saqlaydi. Sabziyotning barglarini ham donqazing! Siz ushbu barglarni shirincha va ovqatlariga qo'shishingiz mumkin, chunki u har doim kabi ta'siri saqlanadi.
Shuningdek, salqin nisbatan uzun vaqt qadar saqlab turishi mumkin. Agar siz taomlaringizdan bir qismini ajratib olib, uni sochqizishga yetkazishingiz mumkin bo'lsa, nimadir? Salqin niyafti: Siz uni sochqizishingiz mumkin Rubytee Faqat sochqizish birlamchi tuzilmasini buzib tashlaydi.
Bu juda yaxshi, chunki sochqin sabzi kiyimda, shurpada yoki ishlagan taomlarda butun kun o'tirishi mumkin. Salqin oldindan ajratilgan va sochqizib qo'yilganligi uchun, uni to'xtatish uchun qayta ajratish shart emas. Bunda mashq qilishni bartaraf qilishingiz mumkin, bu esa oxirgi holatda vaqtingizni ta'mirlaydi! Qo'shimcha bilan, u oldindan sochqizilganligi sababli, ovqat uchun yangi va barcha mazmunlarini saqlangan holda qoladi, bunday har xil taomlar doimo yaxshi fikr.
Va endi siz mumkin ki, qanday reseptlarga donqazli narsalar qo'shasiz deb o'ylab chiqasiz? Javobda praktikada cheksiz imkoniyatlar mavjud! Uyda tayyorlagan sizning sevimli ovqatlaringizga misol sifatida donqazli kartoshka shorvasi va adas (tasvirlangan) TAJRIBALARiga bir necha donqazli sabzavot qo'shing — bu haqiqatan yaxshi qovushadi. Shuningdek, tonna makaroni shirinak kabi yoki zog'alon makaroni shirinak kabi taomlarda ishlatish ham mumkin, uni savzatib, toza crunch hosil qilish uchun. A, va hamda quyidagilar bilan quvvatlaning! Donqazli sabzavotlardan (boshqa barcha sabzavotlar paketining butun tarkibiga bir xil) rangli va crunchli nutrisional elementlarni ushbu taomga qo'shing.
EN
AR
BG
FR
EL
JA
KO
PT
RO
RU
ES
TL
ID
LV
LT
SR
UK
VI
TH
TR
FA
MS
SW
BE
AZ
KA
UR
BN
KM
LO
MN
NE
SO
MY
KK
TG
UZ
AM
KU
PS