جمد شدہ پھول گوبھی کو آزمانے کا موقع دیں! یہ چھوٹے چھوٹے ٹکڑے پھول گوبھی کو ایک خوبصورت اضافہ بناتے ہیں...">
کیا آپ اپنے دستخط میں خوشمزگی اور مفید طعام شامل کرنا چاہتے ہیں؟ اگر یہ آپ ہیں، تو اجربھی کوشش کریں فریز کردہ گوبھی agri-King سے! یہ چھوٹے ٹکڑے گوبھی کسی بھی دست کے لئے اچھی طرح سے شامل ہوتے ہیں۔ اس کے علاوہ، وہ صرف خوشمزگ نہیں بلکہ آپ کے لئے بہتر بھی ہیں!
جب آپ پکانا چاہیں گے، تو آپ فریزر سے مستقیم فریز کردہ گوبھی کے فلوریٹس نکال سکتے ہیں۔ اور سب سے بڑی بات یہ ہے کہ آپ کو انہیں پہلے سے درمیانی نہیں کرنا ہے! یہ آپ کے وقت کو بچاتا ہے اور پکانے کو آسان بناتا ہے۔ آپ انہیں بس اپنے دست میں داخل کر سکتے ہیں، اور وہ کسی اضافی قدم کے بغیر مکمل طور پر پک جائیں گے۔
اسکو روست کریں: فروزن ٹکڑوں کو بیکنگ شیٹ پر چھوڑ دیں۔ ا榄ی اولیو کے تیل کا اضافہ کریں اور اپنے اختیاری مصالحہ ڈالیں۔ جب آپ انہیں روست کرتے ہیں تو وہ کرمسی اور لذتمند ہوجاتے ہیں!
انھیں سٹر فرائیز میں شامل کریں: تجمد ہوئے گوبھی کے ٹکڑے دوسرے سبزیاں اور آپ کی پسندیدہ پروٹین (مرغی یا ٹوفو، مثلاً) کے ساتھ جوڑے جا سکتے ہیں تاکہ تیزی سے بھرنے والی شام کی چائیں بنائی جا سکے۔ انھیں آپ کے سٹر فرائیز میں اچھی چھلکا داری اور بہتر ذائقہ فراہم کرے گے۔

گوبھی کو ماش کریں: آپ اسے پیس کر سکتے ہیں جمدہ سترWBERRY اگر آپ ماش کردہ آلو کے سخت وغیر سخت اختیار کے لئے تلاش کر رہے ہیں۔ (اور اگر آپ سوچ رہے تھے تو، یہ کم کارب نہیں ہیں اور خوشمزے بھی!)

تجمد ہوئے گوبھی کے ٹکڑوں کی عجیب و غریب بات یہ ہے کہ وہ آپ کے فریزر میں اچھی طرح سے طویل عرصے تک قائم رہ سکتے ہیں۔ یہ بات یہی ہے کہ آپ ان کی سپلائی کر سکتے ہیں اور چاہے کچھ بھی ہو، آپ کے پاس ہمیشہ صحت مند کھانا کھانے کے لئے تیار ہوتا ہے جب ضرورت پड়ے تو۔ وہ میل پرپ کے لئے بھی بہت مددگار ہیں۔ آپ ہفتوں کے آغاز میں ایک بیچ بنा سکتے ہیں اور پورے ہفتے میں مختلف چائیں میں ان کا استعمال کر سکتے ہیں!

فریز کردہ گوبھی کے فلوریٹس خوشمزگی سے بھرے ہو سکتے ہیں، لیکن وہ آپ کی راس میں وقت بچانے والے راز بھی ہیں! انہیں پہلے سے ٹکڑا کر لیا جاتا ہے اور استعمال کے لئے تیار ہوتا ہے، تو آپ کو طازہ گوبھی کو ٹکڑا کرنے پر وقت نہیں لگے گا۔ یہ آپ کے لئے پکانے کو بہت تیز اور سادہ بناتا ہے۔ اس کے علاوہ، پہلے سے ذکر کیا گیا ہے، آپ کو انہیں پہلے سے درمیانی نہیں کرنا ہے، جو آپ کو راس میں بہت زیادہ وقت اور مہنگائی بچاتا ہے۔