Gusto mo bang kumain ng merienda? Maaaring mabuti ang pagkain ng merienda! Oo nga pala... pero kumain ng pagkain na nagpapakita rin ng positibong epekto sa iyong buhay!>> Kung oo ang sagot sa parehong tanong, dapat subukan mo ang IQF edamame. Ang I ng IQF ay tumutukoy sa 'individually quick frozen.' Ang ibig iparating nito ay kinakailangang i-freeze agad ang edamame pagkatapos ng pagkukumpita. Pag-ihihiya ito ay nagpapahiwatig na ipinapatuloy lahat ng mabubuting bagay sa loob, tulad ng nutrisyon at lasa. Sa pamamagitan nitong paraan, kapag kinakain mo ito, inaanyayahan ang lahat ng mabuting katangian ng FRESCO edamame. Basahin pa para malaman ang higit pa tungkol sa masarap at makabuluhan na merienda na ito!
Ang edamame ay isang munting soybean na kinakatawan bilang natatanging halaman dahil iniihain sila bago umalis sa kanilang balat—berde, matamis at bata pa. Hindi sila lumalaki kaya't masarap at nutrisyon din. Edamame – mataas sa protina, serbero at antiprotidante Mabibilis na bagay para sa panatilihin ang kalusugan ng iyong katawan at lakas. Ang pinakamahusay na bahagi ng pagkain ng IQF edamame ay makikita mo pa rin ang lahat ng kamangha-manghang lasa mula sa bago nitong edamame, nang walang kinakaharap na pag-aari at pagsisikap.
Ang edamame ay mataas sa protina, na nagiging isang pangunahing dahilan kung bakit dapat mong kainin ito. Ang protina ay mahalaga sa iyong diyeta dahil ito ay tumutulong sa paggawa at pagsasanay ng mga muskulo. Mahalaga ang protina kapag naglalaro ka ng mga laro o kahit na lang gumagawa ng ehersisyo upang tulungan ang pagbabago ng iyong katawan. Maaari itong magbigay sayo ng kasiyahan at pagkakaroon ng satispaksiyon sa loob ng maraming oras, na perpektong kung sinusubukan mong bawasan ang pagkakain ng mga snack. Wala kang mangangailangan kung hindi ka nagkakain ng karne! Edamame: Ang edamame ay isa sa mga pinakamahusay na pinagmulan para sa plant-based protina.
Mga Benepisyo ng Nutritious Blastz… Ang IQF edamame, ay dating may sapat na serbero ng fiber na kailangan para sa isang malusog na digestibong trak at tumutulong din upang makamit ang satiety value. Mas epektibo ang pagdidigested kaya mas kaunti ang pagkawala ng pagkain — nag-aalok na maramdaman mo ang pagkakapus habang araw. Ang benepisyo na ito ay tumutulak sa pagsasara ng pagkain sa katawan mong ito ay nakakapagligtas sa constipasyon. Ito ay nagpapatakbo na umalis ka sa dining table na may pakiramdam ng kumplento at mabuting kalusugan. Sa dagdag pa, maaaring tulungan ng serbero ang pagpigil sa pagtaas at pagbaba ng antas ng dugo sa gula — isang mahalagang benepisyo para sa mga taong may diabetes. Nakakapagpigil ito sa iyong antas ng enerhiya nang husto sa loob ng isang araw.
Edamame Antioxidants, sa wakas! Ito ang mga espesyal na tulong na nag-aalok sa katawan mong maramdaman ng mas kaunting sakit. Ang mga libre radikal ay sumisikat upangibalik ang mga selula sa kahulogan, na maaaring dumating sa pamamagitan ng mga pollutants, stress at iba pang mga bagay sa iyong kapaligiran na naroon kami. Hindi alergiko sa mga antioxidants Kailangan ito dahil proteksyon sila sa iyo mula sa pagkakamali at maaari ding bawasan ang panganib ng pag-unlad ng mga sakit tulad ng kanser, pagnanakit ng puso o pati na lang Alzheimer's.
Mas madali gamitin ang edamame sa recipe na ito kapag ito ay ipinaprodus sa IQF. Sa kababalaghan ng mga grocery store ay mayroon kang available na frozen edamame sa bahagi ng freezer. Super convenient talaga! Mabilis magluto ito at maaari mong gawin ito sa minimum na oras kung kinakailangan mong makakain nang mabilis. Upang lutoin ang edamame, lamang iluto ang mga pods sa tubig na may asin para sa halos 5-10 minuto. Kapag tapos na, ihulog ang tubig at muli mong hulihin sila sa malamig na tubig. Maaari mong kumain ng mga pods bilang isang buong o lumabas ang mga butil sa kanilang balat, at handa na silang kainin.
Upang kumain ng pinakamahusay at pinakamataas na kalidad ng IQF edamame, kailangan mo ng mabuting at tiyak na brand. Ang organiko at hindi GMO na edamame ang pinakamahusay. Ito ay ibig sabihin na walang nakakasama o toksiko na sangkap at hindi ito binago pa sa anomang paraan na maaaring sumira sa aming kalusugan. Siguraduhing basahin ang listahan ng mga sangkap at tiyaking walang preserbatibo o artipisyal na lasa. At malabo mong mahal mo ang edamame, tulad ng ito!
EN
AR
BG
FR
EL
JA
KO
PT
RO
RU
ES
TL
ID
LV
LT
SR
UK
VI
TH
TR
FA
MS
SW
BE
AZ
KA
UR
BN
KM
LO
MN
NE
SO
MY
KK
TG
UZ
AM
KU
PS
