Дар ин мақола мебароям лобияҳои бахорӣ — рӯзишон гузашт ки шумо онҳоро дар онҷи сабзавотҳо якъин аз латук ё женг ёфта будед ва фикр мекардед чӣст он! Онҳоро аз лобияҳои обињӯии мувофиқ мебаранд, лекин онҳоро кучактар ва дар бозиёни зергун дар баландӣ баромадгӣ мешаванд. Бозиёни зергуни ин листҳои хасиси ки лобияҳои бахорӣ ро ба сабзавотҳои дигар мосави мекунад, ки дар пешравӣ ва сабзавотҳо истифода мешаванд. Бутони roz мебароям ҳамаи чизҳои ки дар бораи лобияҳои бахорӣ мешавад, чӣрон шумо метавонед онҳоро дар пешравӣ худ истифода кунед ва муҳимтарин чиз, чӣрон онҳо хуб аст.
Як чарх з гуркулакҳо, пиёзаи бахорӣ аз таварҳои пиёза мебошад. Шумо метавонед онҳоро дар супербозорҳо харид кунед дар хамаи сол. Чунинки, смакашон ҳатто зиёдтар ширин мешавад, чунонкі дар бахорӣ онҳо фасл мешаванд — ин ҷойгир намудаи пиёзаи бахорӣ мешавад. Пиёзаи бахорӣ метавонад ҳар ғизои ки нодорадро баланд кунад. Шумо Метавонед Онҳоро Дар Се Равиш Мофид Истифода Баред: Хомӯ, Табошур Шуда Ё Жар Шуда Вале, писарҳои бахорӣ смакашонро зиёдтар ширин мекунанд. Ин ғизоҳо ҳама аз витаминҳои лозим ва минералҳои ки танаи шумо ро баъди тавр мебаранд мураккаб мебошанд.
Тоза кардан: Сабзагӯштҳо бохтарин ва муҳимтарин викалати тоза кардан будаанд. Дори сабз дароз ва хуби шумораи онҳо хуб аст ва дар чорбаҳои мубофиқ, нӯдҳо ё салатҳо хуб намоянд. Шумо метавонед мақолаи камплетро дар Countryside Crunch хонед, ки беҳудо шумо чизи хуб ва тозаи смакӣ барасонед.
Барои табехҳои жор-жух: Пиязҳои сабз бисёрин аст, чунинки шумо онҳоро дар табехҳои жор-жух илова намайед. Дар маза ва хамчунин дар сохтани онҳо, пиязҳои сабз мазаи ширин доранд ва дар сохтани боёбони дигар ва гӯшҳо низ хуб карданд; агар шумо онҳоро якҷоя сохтед, онҳо мазаи зиёдтарӣ медиҳанд(),[].
Дар ин баъди аз инки пиязҳои сабз ба ташриф мебаранд, онҳо дар бораи сотулиҳои сиҳатӣ низ муфиданд. Онҳо пуштибонии витамини С ва К доранд, ки онҳо ро ба шакл хуби боди муталқиш мекунад. Витамини С дар пешгирӣ аз грипп ва сармостии обронӣ карданиро моҳондаст, ва витамини К дар тағйироти останҳои боди мебаранд. Пиязҳои сабз пуштибонии сериф доранд, ки онҳо дар ҳолиш кардани доҳшидои боди ва навиштанӣ дар интестинҳо низ кӯмак мекунад. Бисёр тарзи шиккати пиязҳои сабз барои истефодаи онҳо беважоб аст!
Чориқи пиязҳои сабз: Шумо метавонед онҳоро дар бардофтагӣ барои як хаftома ёфта намоед. Онҳо дар топшурӣ аз каучук иборатанд, па дар ин баъд банди онҳоро парастед ва онҳоро дар қағози нам намудан пеш аз захири онҳоро дар бардофтагӣ низ парастед. Ин дар бардори онҳо ва навиштанӣ онҳоро меҳнат кард!
Пираздаги лобияҳо - Лобияҳо да дар вақті топшириӯӣ хуб маза доранд. Дарجهи ғарарро ба 400°F охир диҳед, лобияҳоро баромадгӣ кардан бо мас CascadeType ва топ шавед до зард - тафсилан 15 дақиқа. Шакарҳои лобияҳо аз сохта кардани халқаҳо натиҷа мегирад, ки онҳоро хурма ва маза доранд мекунад.
EN
AR
BG
FR
EL
JA
KO
PT
RO
RU
ES
TL
ID
LV
LT
SR
UK
VI
TH
TR
FA
MS
SW
BE
AZ
KA
UR
BN
KM
LO
MN
NE
SO
MY
KK
TG
UZ
AM
KU
PS
