Ва аягир ҳаломи тарои тиршуда хориҷ крдид? Ин чанди коренгаи ки дар жойҳои тропикалии ё гормии зияд рост мекунад. Ин вегетаблӣ хуб аст, ки таомотонро зиёdat ва хубтар кардани хӯрдодонро мумкин мекунад. Ин чанди сабзии ки дар ин мақоле, мо барои шумо якчанд феқрҳои мухим дар бораи тарои тиршуда пайдо мекунем ва чӣ ки онро интихоби мувофиқ мекунад. Мо баҳс мекунем ки чӣ кунӣ бояд аз он фаъолият кунед, гирftаи аввалини пешraftан доштаи худро бо смаки табиъӣ низ омад.
Ман дӯст дар мебошад ки сабзини тара, ки фрӯздар аст, пеш аз он қуллагӣ шудааст, ва барои тағирёбҳои хуб индозӣ шудааст. Бисёр лёхт аст ки онро дар рецепти гӯштафторони шумо истифода намояд! Пеш аз он ки пешкӣ шуро карда будем, сабзини тараи фрӯздарро дар маи су )))
Дигар плюс тарои заморожа шумо митавонед аз он ҷамъи гӯшт ва хурдҳои гӯштпазӣ барасад, ки ягь хурд ва ягь гӯшт дар дорад. Истифода баред аз он дар ҳамаи хурдҳои махрӯзате шумо — фикр каред аз кейкҳои тарои, кейкҳои халқовӣ ва пудинг. Манфігӣ аз ҳар чиз, ин аст последняя десерт ба шумо ва хонадон! Лекин барои гӯштпазииҳо, тарои заморожа ҷойи хубаст дар супҳо ва гӯштпазииҳо. Чунин аст супҳои таро ва гӯшти morbue ya stews ba gushti goftagii va akasheh. Он дар смаки ин рецептиҳо даромад мекунад. Вақеъ аст, шумо митавонед онро тағир диҳед бо гузаштарин сабзиҳои маҳalledi ё гӯштиҳои позишӣ бо зиёdati хурд ба ланч ё шамбори без глутен.
Агар шумо зиёд аз хамаҳангӣ пеша баред, вақт мумкин ке ба шумо як чизе гурд буд. Зерреха, вақтебаргирӣ намешавад ке вақт нябуд тарафзани ва ҷаҳон кардан дар ғайрати сабзи тазе. Лозим аст заморидан! Нه фагат аз он кор карда шудааст ва дар он вақт баромада мешавад. Замори колокас неҳороҳои шумо ро барои тайёр кардани ресептҳои шумо кам кунад; пас лозим аст ке замори колокасро дар тағйирот илова намояд. Бистарин вақти шумо барои истифода аз гӯштандаи ғайрати тавани шумо биштар мешавад!
Якчанд аз шумо мешаванд ке колокас неҳороҳои тавани бардошта мешавад ва бисёндагии оност. Он ҷойгирӣҳои мубоҳиса ва минералҳои мубоҳиса дорад ке танаи шуморо таванёфт ва согхон мекунад. Фибер: Колокас бо фибере зиёд ast, пас агар мехоҳед ки даронаи шумо хушحال бошад, он идеалиаст. Онҳо низ бо витаминҳои муҳим ва минералҳои каллиум, витамин С ва магнезий пурраست. Онҳо дилхоҳ дили шумо ва моҳоманд барои захон. Замори колокас низ ҳамаи ин мафъулҳои тавани ро фароҳам мекунад, ке онро опцияи зарурӣ барои онҳои ке метавонанд сабзиро тазе харидани наметавонанд.
Тарои тиршуда хуб аст, дар ҳар вақт аз рӯз! Маъмурин барои субҳанохт, нӯҳор ва шабнохт. Дар субҳ, шумо метавонед якчанд тарои тиршуда ро ба чашмаи smoothie ё барои гуштан ба чорбаяи овсӣ эдзо намояд, ки шурӯи субҳатонро бо хубии муваффиқӣ наздик кард. Чипсҳои Таро ё Фри хамчун аллоҳӯрӯз дар нӯҳор пешnehād мебаранд. Онҳо барои нӯҳор низ соҳиб интихоб аст! Бозгуштаи ихтисосӣ, лекин он дар тағайюзори кадакӣ ё кари низ мувofiқ мебошад, ки шабнохт ро барои иҳсонаҳои чарх зиндагӣ табдил медиҳад.