Ин чара кардани ронги инҷиратҳои шумо дар 5 дақиқа хӯрдагӣ ва ширин аст. О, каротҳои шамборшудаи моргӣ зиёд аст! Чаро аз инjejро хӯрдагӣ аст, ин каротҳо ба шумо хеле муфид аст. Онҳо барои шумо абдади витаминҳо ва сереф фароҳам мекунанд ва ба таври лозим дар сугурди танаи шумо кӯмак мекунанд. Дар инҷиратҳои шумо онҳо даркорданд, ронги заргардияни онҳоро мехонад, рақъами гиҳатҳои гиҳати хӯрдагӣ ва барои тағйирёҳи хӯрдагӣ дар тартиби ташкили онҳо хубтар мешаванд!
Ананасҳои тиршудаи мандунаӣ метавонанд ранги хуб ва смакро ба хардорҳои шумо бозгашт медиҳанд. А INCLUDED инҳо ҳамчунин муфиданд ва дар дозхбори садағире гӯштанда метавонанд пешниҳод шаванд — супҳои гرم ё сух, салатҳои тазе, хоришҳои пуренергетик ё чарпухтарин фризахо. Дар кассерол ва ягонаи паста низ инҳои зиёд расмида метавонанд.
Газиранҳо барои тағйирёбии витамин ва минералҳои ки шарарти саре шумо пасанд мекунад, пуришудааст. Аниҳо ба даржати зиёд аз витаминҳои A, C ва K доред, ки ба саломатӣ шумо лозим аст. Вагарне, онҳо ҷонибҳои нобуъдии калий (ки дар замони земогӣ муҳим аст), серовод ва антисипоксидантҳоро хам дорад! Онҳо ба саломатии жамеатӣ шумо ифода мекунад ва ахвосро кам мекунад. Хориҷ кардан аз рангҳо (дар табаки пури аз газиранҳои ранги дигар ва сабзиҷаҳои дигар) як равиш аст ки шумо ра барои ин чашмаёнҳои тағйирёби ки шарарти саре шумо пасанд мекунад, пуштгӯрӣ мекунад!
Газиранҳои фризшидагӣ якӣ аз бохтаринҳоанд, чунинки зamonи шуморо кам мекунад. Чаро ки намудани кишин ва пухтарин чако зеро нист, фақат шумо бояд онҳоро шофи ва тор кунед. Фақат онҳоро гиред ва дар хӯрд шумо топширид. Ин чанд содда ва тез аст! Ин маъно дорад, ки шумо зamonи камtarори дар масъял бармегузорид ва зamonи ziёдтарори барои дӯстон ва холи шумо парвардед.
Агар шаробҳои таза надоред, мумkin аст шаробҳои тахриршуда ва замонзурдани бохташавад. Шайда ҳатто мехтобанди порцениҳои замонзурданиро хоҳед доред — фагир аз даромадан ба фойл ва онҳо беинфинӣ дошта мешаванд, гирифтигирӣ ки лозим аст. Ин ойна мебодаст ки шумо хеле хеле натонистед чунин шаробҳои таза пайдо намешаванд ва ин ҷои карданиро бисёр содda мекунад, фагир ҳамаи маъмулҳоро дар процессори гизоёбӣ як хеле содda мекунад.
Шаробҳои замонзурдани бохтарин ҷойи дарнегирӣ мебошанд — онҳо метавонед дар ҳар چизе илова кунед. Онҳоро дар салатҳо илова кунед ва текстураи зиёдтар пайдо кунед, онҳоро дар пицца парвардед ва барои рӯҳи моролӣ пушанд, ё дар сандвичҳои гормӣ илова кунед ва тасвири савояии зиёдтар пайдо кунед. Шайда метавонед онҳоро дар пеширавӣ истифода баред, мисолан дар тортиҳои шیرин ва мافфинҳои моҳ.
Забови аз каротҳои шамборшудаи моргӣ роханда шавед. Каротҳои шамборшудаи моргӣ ҷалбкун, содо ва хӯрдагӣ аст, ки бо зерин тарзи ронг, пурвории ва элементи содомандии дар инҷиратҳои шумо низ оварда мешавад. Аз витаминҳо ва сереф бардошта мешаванд, ва ба таври лозим дар тағйирёҳи гузаштани онҳо дар чашмакҳои мубоҳиса истифода мешаванд. Бо онҳо шумо вақтҳороҳам дар сохтани андогони содомандӣ берасонед, ва бо онҳо дар бисёр тағйирёҳи андогони мутосип истифода мебаред.
EN
AR
BG
FR
EL
JA
KO
PT
RO
RU
ES
TL
ID
LV
LT
SR
UK
VI
TH
TR
FA
MS
SW
BE
AZ
KA
UR
BN
KM
LO
MN
NE
SO
MY
KK
TG
UZ
AM
KU
PS