Ая шумо ананасҳоро пӯхта буда истодед — агар бо шумо кор карда бошад? Агар не, шумо дар онгоҳи хеле хушхал ва саломат ва асани фрукти хурда мебармайд. Онҳо хушхал ва асани барои эваз додан бо ҳар چизе ки шумо дуруст кардан метавонед. Бисёр, ихтiro нишон диҳед! Барои ин ки онҳоро дар гӯштҳои шумо истифода бармайд, ва чӣ ки онҳо муфид аст.
Ин баромадҳои арбузӣ дар бисёр чашмандазҳои гуногун ва хӯракҳо натонист. Онҳо дар смузи, йогурт, овс, миффинон ва панкейкҳо ҷойи кӯҳна доранд — ё бисёр тонистан метавонед. Фагдоҳаи онҳоро ба зерҳаи чанд дақиқа берасонид, ва шумо дар бисёри хуб! Худоҳамонд кардан, тоза кардан ё коркардан намеҳнат, ки барои гузаштан дар чашма ҳамеша муammoро меъодоранд, чунки онҳо ҳарvaeг аз ин ки шумо онҳоро истифода бокунед, натонист. Ин ҳамчунин содда аст! Бисёр, онҳо дар фрижер дар бисёр маҳдудият негах додан мумkin аст. Чун анҷом, та вақти ки шумо мехоҳед онҳоро хӯрд, онҳо барои солҳои зиёда боғз намешаванд.
Ҳама дониста, кабоби зард мебошад (салом витамин С, серафарм ва антитоксин) Витамин С бодагонии моҳумро ба зиядат рост медиҳад ва содаи пӯстонаро тоза намояд, ва серафарм ҷиштиҳои дохилро ба хуби хурд карда ва чолестеролро низ пайдо мекунад. Ин ҷойи осон аст, чунинки онҳо аз ҳар چизе, ки шароити бади моҳумро зиёдтар кардан мебашианд, фарқ мекунанд ва зёбаст. Якӣ гунагӣ сабаби ин ast, ки кабоби зард мебошад якӣ аз мевавори зиёдтарин. Кабоби зарди тирешидагӣ, ки тирешидагӣ аст, хеле салamat аст! Пас аз ин, шумо метавонед гуштҳои хушгунаронро хапӯрдӣ ва ба фоидагӣҳои тибби ба даромади раҳгоzar.
Арбустиҳои зобаршудаи сард дар ҳар фурӯғи рӯзгари шумо тасвирати мевавӣ ва хубкшонандарро ба якдигар низом медиҳанд, чуно ки шумо пеш аз инҷоти дар мактаб беёяд метавонед соҳбат кардан. Инҳо барои шیرини гӯштар будан бохтор доранд, бо ҷамъияти бисмурт ва минералҳо пахш карда шуданд, вачунан Витамин С, пасткалиорӣ ва без жир. Барои тортиҳо истифода боконид, пайҳо ва анжирсард, ё барои соуси ширини арбусти барои панкейк ва вафл. Мубориз ба ҳамаи чароҳои мухтalion barobar bovad.
Ва маънон ки мен ғойб намудам шумо мебаровард арбусти зобаршудаи сард дар ҳар фурсати сол! Кه барояд, чунинки шумо митеавонед арбусти таза дошта бошад ва нест ки аз табестон ташриф бар мегиред! Шумо митеавонед инҳоро дар сардпазиҳои ҳар қандаки дукони бозорӣ харид кунед, ва онҳо обуруна дар мішкҳои ки добарه банд карда мешаванд омадонд. Чунинки шумо митеавонед анҷоми кучакӣ бошанд ё гирифтан аз миқдари лозим ва бāқии онҳо зерф шуда нашуда буданд. Ин барояд супер раҳгошاست!
Va ак horr барои ин, шумо метавонед онҳоро дар зерин тақрир ба захирате хушхалӣ ҷамъ кунед, бисёр кӯшиш накунед ва саломат бошад! Асаниро мебармайд, чунинки шумо надоред ки қиймат доред яёд кардан ё пӯختан! Шумо метавонед онҳоро дар микроволнка ё дар температуре одаҳои рӯминали кунед ва ба гӯштҳои шумо эваз кунед. Онҳо метавонанд дар онхои худи шумо пур шаванд, ё барои мешоб кардан бо меварди дигар, мағлуби сабз, ананас ва албок – муфид аст барои салати фрукти рангино. Va чӣ ки хеле лозим аст? Ананасҳо дар хӯни хурмаҳои ширин ва нимчанд танг аст, паёндагии кӯmoidi барои баччагон аст. Онҳо дар барои ҳар каси дуруст аст.
EN
AR
BG
FR
EL
JA
KO
PT
RO
RU
ES
TL
ID
LV
LT
SR
UK
VI
TH
TR
FA
MS
SW
BE
AZ
KA
UR
BN
KM
LO
MN
NE
SO
MY
KK
TG
UZ
AM
KU
PS