Баъзе аз ин ки зинжебар дар рӯйхати махлутҳои мокр навишта шуда буд, мен мушкӣ шодам ки чизи дар фармӯиш бо зинжебари тазе пурсидه шудааст. A.zedoaria навъи гандандаи бутидаст ва хушбуи тігинаст. Шумо метавонед онро дар дукани местӣ сабзиёҳо ёфт. У бисёр дар зиндагии худ ба ташрифи гандандаи корин ва топшохӣ охир мешавад. Азбаси моҳобати дигар, зинжебари тазе суперғизони маъруф аст?! Инҳо неҳоли лубаъbilit ваҳам хубтаринҳои barobarи сохтани шумоанд. Чандчанд, чунинки он ҳамчун пиёжи сухрӣ кулнаҳои оварӣ надорад, кучактаронҳои одами бозрӯи ин гандандаи хусусӣ бо профили смаки хусусӣ ва ҳама чизҳои дигар ки зинжебари тазе мешавад дар ҳар ягони гӯшт.
Занжабил занжабил нимои ҳақиқӣ аст ва занжабили таза дар чашмандозии шумо ғалоти буриро ба зие овард мекунад. Аз он фойдала шавед дар тафсир ё суп, ё бистар аз он дар маринадҳои худи фойдала шавед. Ин чара ки пуштишони занжабил миёнаи зоб Toni-и гӯшт ро ба зие овард мекунад ончунин бо запахи хубуши ва тангалшавӣ. Бо инкілоби маҳорат дар кухоне фойдала шавед! Он смаки хубуши ва тангалшавӣ дар ихтиром мегирад, хусусан чун зеррехи занжабили таза ро ба чаёй худ ё smoothie оваред.
Дар барои ончиронии муҳимтарин додонаҳои чара бояд аз ин жаҳат шуро кунед пешгӯштан! Авод, он миёнаи танҳои шумо ра ба хуби хал кардан мебарад, чунки таврӯиш ва инфламацияро кам мекунад. Онҳо як ҷонибҳои противовосполительӣанд. Зенжебил миёнаи дардораро кам кунад ва шуморо лоб бармегузорад. Бисёр, зенжебил ба шакархонаи шумо низ лозим аст! Агар шумо аз гӯштии шакархонаи худ ё сабоки наузӣ дар махдудият будед, зенжебил миёнаи шакархонаи шуморо ба хуби хал карда ва бохтар мебарад. Ва беҳайри зенжебил ба имунитети шумо низ лозим аст! Ун дорад механикаи барқарорсозӣ ва муваккуҳ кардани микробҳо, ки дар бар мигирад рӯҳҳои хусуси ва антитоксинҳои моҳонанд.
Чорӣ ба дарёи зинжабил таза: Авод, шумораи онро бояд пӯст кардан. Пӯсти он бояд садҳо баромад, ва шуморагӣ расохтакунӣ истифода баред ё фурсат доред ки чашмаи қалам аз лажимати қалам пӯст кардан мебаранд. Онро пеш аз инкібоди он, гиря кардан, сеч кардан ё чоп кардан мумкин аст, баробар бо ягони шумо созид. Пешварӣ хуб аст ва ин бахтиёртарین va муҳимтарин егоҳи созид баробар бо ягони шумо дар мohити нигехонии нигеҳдоштаст. Зинжабил дар соусҳо, гӯшҳои маринадӣ ва дрессингҳо хуб созад. Мисолан, ин соуси зинжабили маззаи барои фри карадани ё бо соуси суяи дар баробари гиҳонхо ва роллаҳои бахорӣ мешавад.
Зинжабили таза фақат маззатаст, балки дар баробари сарпайдарҳои бисёри сoghondor аст. Истифода аз ин обати дарвагӣ мумаҳхияст ки тошниғӣ ва ташвиши даронро кам кард. Чойи Зинжабил – Агар шумо дар омӯзишҳои бадворӣ будед, чойи зинжабилро мехӯрдед, чунин ки тасирҳои таслими дар шоки шумо дошта бошад. Зинжабил: кам кардани холестерол ва шаркарҳои хон (хуб аст барои дил, диабетро пешгирӣ мекунад). Ин баробар ба зинжабили таза дар рақами хӯрдагӣ шумо дар баробари хубонии даромад!
EN
AR
BG
FR
EL
JA
KO
PT
RO
RU
ES
TL
ID
LV
LT
SR
UK
VI
TH
TR
FA
MS
SW
BE
AZ
KA
UR
BN
KM
LO
MN
NE
SO
MY
KK
TG
UZ
AM
KU
PS
