Агар шумо дуруст аз мево хоби доред идаре кушандаи тези ки садо кардани онҳо аを超え, аз мевои моргшудаи муттафаккис фурд! Онҳо дар чамбок банд карда шудааст, ва ҷониши калиconti, онҳо пеш аз ин баромада шудаанд. Ин маъно дорад, ки шумо байда онҳоро карданихонро эмкон намедоред. Хелеҳам, чунки онҳо барои кор карда шудаанд, зистӣ боштарӣ меваи онҳо шумо ро ба онҳоро пас аз моҳҳои зиёда ё барои як сол низ хуб дошта медорад, ба жойи меваи хонагӣ (кабул намешавад) ки дар рӯзиҳо зерр мешавад.
Мевоҳон интихобӣ тастури хуб аст ва шумо ро ба тағйир диҳад; онҳо шумо ра барои пахш кардани сувори, танг ва тавондал кушоданд. Микс Ҷой-и хӯрдагӣ: Мевоҳои тангшуда я барроҳи мевоҳои тангшуда. Чандин витамин дар онҳо мавҷуд аст ки шуморо сувор мекунад, маисарон ва витамин A ва C ки иммунитети шумора бузурд мекунанд ва аз биморииҳо захира мекунанд. Онҳо бо фибр бошад ва энергияи дуимӣ дорад ки аз робитаҳои гутонги мо захира мекунад. Хӯрдани микси мевоҳи тангшуда фақат чанд дақиқа мебаромад ва хуб тастури аст, па... Хӯрдани мевоҳон автоматикӣ шуморо ба ҷои кариб мегирад.
Шумо метавонед мевоҳои тангшудаи миксро дар ҷой-и хӯрдагӣ я хӯрдагӣҳои шуморо илова намояд. Аз баррикӣ хӯршидӣ та ананасҳои тропикали, онҳо дар чандин смак мавҷуданд. Шумо метавонед онҳоро дар чандин рӯиш илова намояд ва смаки дуимаш шуморо пайдо намояд! Онҳо бо смаки тазаи мевоҳо дар smoothiesҳои шуморо муайян намоянд. Ая smoothieи тазаи барои смаки мевоҳо шуморо натанг намекунад?
Пасандед, че, агар шумо дар бад тағйир диҳиш баёвони якӣ гӯштагон ё смутиҳо, лекин зор лоби хоҳад мегардед, ки дукани ҷаҳони дохил шавад ва меваҳои таза харид кунед, ин баъдиҳои замрӯзро истифода баред. Онҳо низ соҳолат ва хуби мағзӯр доранд. Шумо фақат меваҳои фриз шудаи мутафовит надоред, ва ончандар аст, ки ҳамаширо дар блендер ё чашми снуک хурд кардан гузоронед. Ин чанд соҳолат аст! Шумо онҳоро ба танҳо хурд мебаред (бисёре саломат) ё онҳоро дар смути хам璋анд кардан мебаред, ки пешафзӯнӣ ва хуби мағзӯр аст.
Меваи тазо ҳамеша баромадтарин چиз буда мебашад, ки аз он дар сугурдагӣ ва хубондии шахсӣ истифода мекунем, лекин ақобатан барои бисёри аз ма (кӣ дар рӯзгари худ ба базар мерафт?) Va пас воқеъ бо меваи тирш шавад! Барои нозод кардан дар фризер ham чанд гунах мебошад, ки дар ҳар вақт мешавад истифода намуд. Чунин ки барои ин ки шумо баромадтарин сабабро дошта боед, меваи тирш мо барои шумо интихоб ва пак کунанд. Пас, дар сохтани snacki сугурдагӣ ё ҷойгир кардан дар smoothie ғайри муҳтосар мегарид меваи тирш мо. Шумо аз он хушнуд нехабед!