Шафта - додаи ранг ва смак дар чашмакҳои шумо Мисолан инчашбои сурх, сабз ва заргун ки ҳақиқӣ аст ки чашмакҳоро бо зиёдтарин ташвикҳои баромадгӣ тағйир медиҳад ва онҳоро смакалиб кард мекунад. Лекин, яфтани шафтаи таза дар дукон мумкин аст кучои кучакӣ бошад. ва мубодилаи зиёдtar дар вақти шумо нист ки шафтаро чоп карда ва тайёр карда бошад. Инчунин, бояд фросе шафтаи кабобро истифода баред, ки зندегии шумо ра ба шумо хеле хубтар кард мекунад!
Фалдагӣ Капцум — Капцумҳои заморшуда дар баробари шумо ташвир карда шудаанд. Ин ба он ғойишт мекунад, ки он ба хуби хондаштар мебошад ва тамом аз инкисорати зердӯмиши сабзинеҳо натавонад. Авод карданаш дар пешгирӣҳои шумо низ хеле рафтондодаст. Шумо метавонед онро дар сатҳи заморшудаи дукани хонаи худ ёфт ва барои намояндагӣ дар сувхона замор карда мешавад. Шумо метавонед дар ҳар вақти ки лозим аст, онро истифода намаяд!
Фасоли дар зема: Агар шумо пешкӣҳои тадбир кардаи хубид аммо бо چизҳои дигар занг табанд, фасоли дар земаи гуштагӣ рӯ ба хуби вақт шумо дар кухони танҳо ёфта мешавад. Чархакунии Фасоли Нав: шумо метавонед чархакунии фасоли гуштагӣро беҳато интихоб намоед ва онро барои гуштагӣ дар ягона замини пешкатӣ истифода намоед, беважуди корҳои калорий-бахш. Ин пешкатӣро содом ва лёгкунамтар месурд мекунад! Он метавонад дар таърифҳои дигар низ истифода шавад, маисирӣ, шурбоҳо ва кишмишҳо ёftои пицца. Ва барои он дарст ва гӯшф Sheridan мебошад ва гӯшф Sheridanро бо ранги хуби беҳато муайян мекунад.
Тағйиротҳо:Капсумбӯи тангшудаи сабзини хамрКапсумбӯи тангшудаи сабзини зард, муборак баъдан рангҳои дигар низ мавҷуд. Шумо метавонед кишми ки ҳамае се ранги дар он гирифта шудаастро пайдо кунед. Намунаҳои инчунин аз ин ҷиноят мебаранд ки таоматонро бештар аз лозим хушхал ва шахсоии хурдагӣ карданд. Хеле чашманд будан ва фойдалаш бо витаминҳо ва минералҳои ки барои соттӣ шумо муҳим аст. Чунки шумо фақат пакети тангшудаи капсумбуро бознокида мекунед ва ҳамае фойдалашро аз он гардонед, барои истифодаи он ҳар диловари донияст.
Капсумбу, Капсумбӯи тазаи гузаштаре маҳи табестон аст. Агар шумо метавонед онро содда карда шавад, чандкай барои табестони хушхали капсумбуи сабзи хамр мавҷуд нест, аммо шумо метавонед аз капсумбуи тангшуда истифода баред. Мухим нест ки маҳи чанд, Пусhta, Земор, Бahaр, шумо метавонед онро дар таомҳои хуби худ истифода баред. Ин тарзие ки шумо метавонед смакҳои табестонро дар пешвари соли худ нигухонӣ намаяд.
Барои сиҳат, смак ва ранг дар чашмакҳои шумо мӯмкин аст. Фросе шафтаи кабоби фурсат дорад витаминҳои лозим ва антисипоксидҳоро ки сиҳати badani ботаникаро аз масалехои мувофиқи сиҳат захир мекунанд. Ин ҳам калорӣ ками аст, пас шумо метавонед нӯштиро дар порцени бо зиёдтарӣ таркӣб кунед, бевуҷуди озмонди сиҳатпазир. Аз додани фросе шафтаи кабоб метавонад чашмакҳои шумо ро бо зиёдтарин ташвикҳои баромадгӣ тағйир берад ва шумо метавонед гиҳонҳои лозими ки хама метавонанд дар диети мо тағйир беранд.