Чиҳонӣ шуда истод кадом вақт ба дармандии чашнабобҳо мебарорад? Мумкин ки он ҷойи абадон буд! Дарманд кардан чашнабобҳоро хеле чанд вақт мегирад ва бисёри аз халқ ин корро ноздурост мегузоранд. Чаро не, лекин хеле зиёда рӯхамуррӯбтарин равиш барои истифодаи чашнабобҳо мавjud аст! Бахтӣ ки чашнабобҳои таза маҳфузшуда мавjudанд. Инҳо санғаки гӯшторӣанд, ва шумо яъне доим миёнаи дарманд карданашонро мешавед омӯзгирӣ намекунед! Агар шумо мехтулуб намешавед, ки чашнабобҳои Таза Маҳфузшуда рафтан нашудаанд ва хеле раҳкондаст барои пуштафшани. Чашнабобҳои таза маҳфузшуда метавонед аз ҳар магазини тажбобӣ олед, лекин агар бозори худро доред ва чашнабобҳои худи шумо рост мекунед, онҳо хеле раҳкондаст метавонед дар фрижер дастрас намоед. Ва беҳатton, шумо метавонед дар ҳар вақти сол онҳоро эҷод намоед, чунин ки дар вақти ки чашнабобҳои таза фосила намешаванд. Инро метавонед дар ҳар вақт эҷод намоед ва чашнабобҳои хубро бохтар намоед!
Va чорا кишвардҳои зиринҷӯри намудаи лобибаст, онҳо ҳам барои субҳои дароз хуб аст. Зиринҷӯроҳо пур аз витамини С мебошад, ки барои тавонистани маъсум ва субҳоманд будан моҳим аст. Онҳо ҳам пур аз фибр мебошанд, ки муҳим аст, чунки онҳо барои омӯрдиши дохилшудани гузаштар мебошанд. Ражими гӯштӣ ва субҳоманд: табалуи фибр дигар метавонад даржӯи пишидани рост карда шавад. Онҳо пур аз жир ва калории кам мебошанд, пас барои хӯраки субҳои дароз мутосип аст. Ин чараға, шумо метавонед онҳоро беву бе калории номандён ва бо ингредиентҳои номандён истифода намоед.
Ба зиринҷӯроҳои таза метавонед ба ҳарчанд интизом истифода намоед – онҳо ингредиенти зиёдالمعни аст! Онҳоро метавонед ба шурбоҳо, хоручҳо ва куштаҳо Ҷой диҳед, ки бештарин онҳоро доништ накунанд. Онҳо ҳам метавонанд ягони тағайюзорӣ шаванд. Агар хоҳид, парварданд, ё бо гардонон ва чобонон тағайюзорӣ диҳед. Зиринҷӯроҳои Таза Фроз: мен зиринҷӯроҳои таза фрозро барои пастаҳо, салатҳо ва смутиҳо истифода мекунам! Онҳо ҳам метавонанд дар смутиҳо истифода шаванд, барои даромадани субҳои бисёри рангами ва питтои бисёра!
Чилкунҳои тар африда барои хӯрдагӣ шумо — чироги چи пасанд кардан? Якум, онҳо ба даржате кӯмаккоранд. Шумо бояд онҳоро нок созед ё дар замони узун пӯхта намекунед. Онҳоҳам як чанд жинс аст, ки ба ҳамаи тавреҳо муносабат дорад, кунон, муодиляи кучак. Чилкунҳои тар африда метавонанд дар ҳар ҷои, аз супи гӯштар ба салати хусусӣ, воқе бошанд. Шумо метавонед онро дар ҳар замони сол истифода баред, чунки сибҳо дар ҳамаи замонҳо фардо мебошанд, бисёрирӯи ани аз замони хуб ё бад. Ин рӯйхатсозии хӯрдагӣ раҳаттар аст!
Чи зindагонии нӯҳои писумандеҳои тазо қарор додан манзараи смакӣашон аст. Хурма, нӯҳо ва хубкунанд – бахши дусти калон! Бештар инки аз ин ки онҳо баъд аз гирифтан тез карда мешаванд, витаминҳои онҳо дохил мебошанд ва смакашон бо писумандеҳои тазои аз шафаф ки ду рӯзиёна тамом шудааст боғозар мебошад. Бо ин ҷоиши, ин ба шумо имкон медиҳад чархи солро смаку таъминоти кӯҳнароялиашонро дар ҳар фаслӣ таҷоба кардан метавонед! Ин означони он аст ки шумо дар ҳар ҷои ҷойи табиатӣ соҳи якшумбори сарсарӣ ё шаби зимистони суғурӣ, смаки тазо ва хурмаи онҳоро дар ҳар қайчи кӯҳнарояли мегиред.
EN
AR
BG
FR
EL
JA
KO
PT
RO
RU
ES
TL
ID
LV
LT
SR
UK
VI
TH
TR
FA
MS
SW
BE
AZ
KA
UR
BN
KM
LO
MN
NE
SO
MY
KK
TG
UZ
AM
KU
PS