Je, una haja ya snack au jiko la ndani la lezwi na afya? Kama haija, lazima ujaribu soybeans baridi yenye nguzo! Liloleta edamame ni mahusiano wake na aina nyingine ya mboga, soybeans. Site hili inatumia jaribio la kificho hicho pamoja na edamame (soybeans ambazo zinapong'aa kabla ya kujivunia kwa ajili ya matendo ya kusikiliza). Kituoni tunapata mara nyingi soybeans iliyopong'aa lakini kwa recipe hii, nilipata aina ya nguzo baridi ambayo ni nzuri sana na rahisi sana kupiga.
Pata mikono yako kwenye edamame iliyofuliwa na utakuwa hujaa tena kutunza kutoka duka! Tunatoa ukubwa wa mbao ambao unaweza kuchagua ili kupata mzuri kwa uchaguzi wako. Au tuna mbao wa ukubwa wa kibinafsi kwa siku hizo zinazoharibu unapokuja na chakula cha wengine! Ikiwa una familia au wakati wa kuvuna kwa nguvu tunavyotupa mbao mrefu... Edamame iliyofuliwa ni chaguo la chakula cha kifani, na asili zaidi. 100% ya bidhaa yetu ya edamame iliyofuliwa ni au ni ya asili - haina miongezo yoyote! Ni snack unayoweza kusikia kuwapa kila mtu!

Edamame yenye nguzo imefutwa ni mazuri sana na nzuri kwa afya yako!! Ongeza kama snacks wakati unapong'aa filamu lako mpya au zaidi ya hayo, ongeza na chakula cha jioni! Kupanga ni rahisi sana! Pua hambone ndogo kwa muda mfupi katika maji yanayotegemea namu. Ikiwa imewekwa mwisho, unaweza kuchoma desert ambayo imefuta kutoka ndani ya gerezani! Unaweza pia kuong'oa kisichochaguliwa kama upasu au vitamu nyingine juu yake kwa kupong'aa ladha ikiwa unataka. Hadi hivyo inatoa usimamo wa kuboresha na kukinywa mboga kwa ajili ya afya katika hitimu moja, mbichi na uzuri!

Je, unaelewa kwamba edamame ni juu ya protini? Edamame ni nzuri kwa sababu unaweza kuwa na machache ya kutosha ya manukaze ya protini. Protini ni muhimu kwa jirani lako. Ni muhimu kwa ukuagilia na kuunda miwili yako, pia inaharibu moyo wako! Kwa hiyo, kwa nini utatengeneza kusimama kwa pakete ya chips au nyasi ya msalaba wako mpya wakati altrnative inaweza kuwa edamame yenye nguzo imefutwa? Daima chaguo la kiposhe na afya bora!

Edamame yenye nguzo (Ninapata siku zote za kutumia baridi kwa sababu ni rahisi kulenga muda mrefu katika makupi.) Yoyote unapaswa kufanya ni kulegea katika makupi na kuchukua chache wakati unatambua ni wakati wa kunyumba kiasi cha mbegu au jiko la ndani. Unaweza kupata bags zetu ya edamame na kuendesha safi bila kupiga upato. Pia, edamame yetu ni yenye nguzo na tayari kusafirisha wakati wa kupiga! Piga nyuma, piga bag na unajaribu kwa bidii!