Vu/ Backgrid ndizi za njeupe ni marafiki wa watu wengi na wanapong'aa sana kama ya jadi. Na usalama wetu wa mbegu na uzuri, wao ni mrefu kwa utulivu wa upishi. Lakini, hatua ya pekee ni kwamba ndizi za njeupe haziwezi kuwa zinazofaa daima na zinaweza kuwa hazipatikani katika dukani la kibinafsi lako mahali pa kupendekeza. Inaleta uwezo wa kusubiri muffins kama vile ni nzuri, lakini wakati wa kuvutia wewe hawezi kupata ndizi yoyote za njeupe. Ni pia sababu kwa watu wa kufanya juhudi za kutumia ndizi za njeupe zamani kwa kuwa bila kuhakikisha mwezi wa mwaka unaweza kuchagua ndizi huu chani.
Mavuta ya kawaida ni moja ya vitu vya kupendeza sisi kuomba — kwa sababu nyingi nzuri. Sababu mpya inaweza kuwa ni kwamba wanaopatikana duka mwaka wa kila siku karibu na mbogamboga zote za kawaida. Hivyo, unaweza kupata zao mara nyingi unapohitaji kufanya chakula ambacho linahitajia mavuta. Sababu pili ni katika umri wa raha yao; mavuta yanaweza kuuza miaka kadhaa, asubuhi ya mezi hawawezi. Wakati unaambiwa kifani kikubwa cha mavuta, badala ya kula zote kabla ya kuharibi katika siku za kipindi (kwa sababu tutakae na amani, ni nani ana mahali pa freezer zaidi??) Pia, unaweza kuchukua mavuta lakini hauna uwezekano wa kukasiririsha. Zaidi ya hayo, mavuta ya kawaida zinapong'aa bei ndogo zaidi kuliko zile fresh. Hii ni habari nzuri kwa watu ambao wanataka kuchanganyika na uzuri wa maua haya bila kuganda magari.
Ikiwa una kuwa mwanafunzi wa kifani cha ndizi za raspberry, ninafurahi kuzichukua freezer ili uweze kupakia recipes zako mbalimbali kila mwaka. Hii inamaana unaweza kuipakia katika smoothies, kufanya sorbets na wapong'aa baadaye kwa upakuaji wa kipande cha kifungu au kitu kingine pia kinachofaa na uzuri wa chumvi. Zinaweza pia kuongezwa katika some ya asubuhi au oatmeal kwa asubuhi kwa ajili ya asubuhi la afya na la ngumu. Kwa ndizi zilizochuma, jambo ni huu ni huna haja ya kuharibu wakati unatumia katika recipes. Chuma na freeze katika bags za size ya sandwich. Unaweza kuchukua zao mbogamboga kutoka kwenye freezer hadi recipe yako wakati wapo bado zimechuma! Zitaharibika wakati mahindi yanapokuwa au wakati unavyoomba, hivyo ni sio rahisi!
Tumia pamoja na ndizi za mchuzi ya mara kwa sababu hawana tu mazuri lakini bado ni salama kwa ajili yako! Zinapong'aa na vitabu na mineraali, ambazo mwili unahitaji ili uweze kushinda. Hizi ni chakula cha kalori chafu linapong'aa na kitundu, na ni muhimu sana kwa ajili ya kusalia kama unataka kuendeleza diet yako. Wateja wapaswa kupata furaha katika kulia; kwa kuwa ni moja ya sababu kubwa zaidi wa watu wakiondoka kutoka chakula chenye afya.
Zaidi ya hayo, ndizi za mchuzi za mara ni rahisi sana kutumia. Huna mikoa na hauhitaji kuharibu kama ndizi za mara za jadisi. Kukabiliana naye, fanya mbio na kipiti cha ndizi au ongeza idadi yoyote unayotaka. Hii itakuwa hakika inachokimbia muda wakati kukucha katika kusufuria au kuchomoka.
Moja ya njia zinazotofanya kwa ajili ya kula ndizi za baridi ni kwa kuweka katika smoothies au sorbets. Smoothie ni ndege la kipima la kifuniko linavyotengenezwa kutoka mboga na maziwa au maziwa. Inawahi kuwa unaweza kuchanganya na kuchaguliwa mboga tofauti, labda hata kuongeza sanduku la kale ikiwa ndivyo chaguo lako, lakini ndizi ni nzuri kwa sababu ina uzao mzuri. Kupunguza kwa kupitia sorbet ya kibaya, hebu uchome ndizi safi pamoja na asukari au hayali na maji. Ikiwa usio na mikono, viungo vya mix vilivyo na kipima cha kifuniko, viungoe ndani ya sanduku la kifuniko na weka katika freezer kwa saa au kadri hadi ivunjike & basi.
Ikiwa unapokutana na dukani kuu cha mboga hasira ya kupunguza ndizi za upunzi, hapa ndani yina tips ambazo zinaweza kusaidia kuhakikisha kuwa unachukua ni ya jukumu sio ya kupunguza na rahisi kama inawezekana. Hii ni rahisi tu, basi angalia kifupi label kwanza. Jaribu na kupata ndizi za upunzi safi ambazo hauna sukari au fillers iliyongeza. Pia ni nzuri kuboresha kutazama tarikh ya kuanzishia tu kuhakikisha kuwa ndizi za upunzi itakuwa bado mapya. Pillia ya pili, hakikisha kuangalia bei ya kila brand ili uipate penye mafanikio. Mara nyingi, chupa kubwa la ndizi za upunzi inaweza kuwa rahisi kuliko chupa ndogo — angalia bei kwa onsa. Nyuma ya hayo: Ungepeleka ndizi za upunzi katika idadi nyingi Kama unapewa ndizi za upunzi mara kadhaa kwa ajili ya usoma wako na kupaka, hii ni njia nzuri ya kuhifadhi pesa!