Да ли волите да једете? Снакинг може бити забаван! Па, лудак, сигурно да... али једите храну која такође користи вашем животу?>> Ако је одговор да на оба питања, морате да дате ИКФ едамаму убризку. ИКФ је за индивидуално брзо замрзнуто. То значи да се едамаме замрзну одмах након жетве. Одмах га замрзавање помаже да се сачува све добре унутрашње ствари, као што су хранљиве материје и укуси. На тај начин, када једете, све одличне ствари о свежем едамаму се преносе. Прочитајте даље да бисте сазнали више о овој укусној и хранљивој закуси!
Едамаме је прилично јединствена соја јер се сабира свежа из својих луковица - зелена, слатка и млада. Они нису зрели и стога су укусни и хранљиви. Едамаме је богат протеином, влаконцом и антиоксидансима. Веома неопходан за одржавање здравља тела и снаге. Најбоље од једења ИКФ едамаме је да ћете и даље уживати у свим невероватним укусима свежег едамаме, без преузимања власништва и напора.
Едамаме има високо ниво протеина, што га чини суштинским разлогом зашто би их требало јести. Протеин је неопходан у вашој исхрани јер помаже у изградњи и поправци мишића. Протеин је неопходан када се бавите спортом или само вежбате како бисте помогли опораваку тела. Такође вас може сачувати пуним и задовољним сатима, што је савршено ако покушавате да смањите унос грицкалице. Не брините ако не једете месо! Едамаме: Едамаме је један од најбољих извора биљних протеина.
IQF edamame, долази са пристојним нивоима влакана који су неопходни за здрав дигестивни тракт и помаже у обезбеђивању ситости. Дигесција је ефикаснија, тако да се мање хране троши помаже вам да се осећате више. Ова корист помаже да храна прође кроз ваше тело и да се не ухвати у констипацију. То ће вам омогућити да се од стола одсечете осећањем ситости и доброг здравља. Поред тога, влакна могу помоћи у спречавању скокова и падова шећера у крви - кључна корист за особе са дијабетесом. То вам одржава ниво енергије током дана.

Едамаме Антиоксиданти, коначно! То су специјални помоћници који помажу да ваше тело не боли толико. Слободни радикали покушавају да врате ћелије у неред, који могу доћи кроз загађиваче, наглашавајући и даље ствари на вашој атмосфери које смо ми у иотранзитоe. Не алергичан на антиоксидансе Они су неопходни јер вас штите од болести и такође могу смањити ризик од развоја болести као што су рак, болести срца или чак Алцхајмерова болест.

Едамаме је најлакше користити у овом рецепту када се продаје у IQF. Већина продавница хране има замрзнуто едамаме доступно у секцији замрзавача. То је супер погодно! Ово се лако кува и може се направити у минималном времену ако вам је потребно да брзо прехранете. Да би се припремио едамаме, једноставно кувајте јабуке у соленој води око 5-10 минута. Када је готово, испусти воду и поново их опереш хладном водом. Можете јести све јабуке или их избацити у кожу и спремне су за јело.

Да би јео најбољи, најквалитетнији ИКФ едамаме, потребно је добра и поуздана марка. Биолошки и не-ГМО едамаме је најбољи. То значи да је без негативних токсичних супстанци и да није било неког другог поремећаја који би могао нашкодити нашем благостању. Уверите се да прочитате списак са састојацима и да нема конзерванса или вештачких аромата. И очигледно волиш едамаме, голу!